女性壓力過大容易產(chǎn)后抑郁

　　每個新媽媽都應該為寶寶的到來感到由衷的高興，雖然會因為寶寶的哭鬧、生病等情況讓你心煩意亂、情緒沮喪。多數(shù)新媽媽能很快調(diào)整好自己的情緒，把精力投入到照顧寶寶中來，而有一部分新媽媽卻在這種不良情緒中越陷越深，由產(chǎn)后抑郁發(fā)展成產(chǎn)后抑郁癥的原因是什么呢?

　　很多因素造成新媽媽情緒沮喪，多數(shù)媽媽能自我調(diào)節(jié)過來，但抑郁程度過了某個界限，就會導致產(chǎn)后抑郁癥。導致產(chǎn)后抑郁癥的原因是多方面，并不存在單一病因，產(chǎn)后抑郁癥的原因主要有這幾個方面：

　　生理變化

　　懷孕期間，女性荷爾蒙雌性激素和孕激素比平時增長了近10倍，產(chǎn)后3天內(nèi)迅速降低到懷孕以前的水平。孕激素的大幅下降，可能與抑郁癥癥狀出現(xiàn)有關。

　　心理壓力

　　很多新媽媽對即將承擔的母親角色不適應，寶寶哭泣、生病、喂養(yǎng)和教育問題等都容易讓新媽媽造成心理壓力而出現(xiàn)抑郁焦慮情緒。產(chǎn)后抑郁癥的原因中最重要的就是媽媽給自己的心理壓力，如果所有事情都能接受，那就不會有壓力。

　　家庭環(huán)境

　　經(jīng)濟條件，住房壞境，婆媳關系等都是導致抑郁癥的因素之一。突然遭受重大創(chuàng)傷，例如寶寶猝死、父母去世等是促發(fā)產(chǎn)后抑郁癥的重要誘因。

　　既往經(jīng)歷

　　有過抑郁癥史，流產(chǎn)史、單親、低社會地位、多子女的母親、父母早年離異、低學歷、低收入、等因素均可增加產(chǎn)后抑郁發(fā)生的可能性。

　　產(chǎn)后抑郁癥的原因主要是女性給自己施加的各種壓力，多數(shù)女性產(chǎn)后抑郁癥不明顯或很快消失，不會導致嚴重后果，一般可以自行自愈。因此分娩后新媽媽應盡快控制住自己的不良情緒，家人也應該積極配合新媽媽走出情緒低落的狀況，這對預防產(chǎn)后抑郁有重要作用。

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