孕中保健是一件很重要的事

　　孕中保健是每個孕婦需要注意的。孕中保健千萬遷就不得，這可關系到孕媽媽和寶寶的健康，那么，孕中保健需要注意的有哪些呢?孕中保健有哪些事不能做呢?孕中期，穿衣服應該注意什么呢?今天就請專家為我們詳細講講孕中保健。

　　孕中保健需要注意的有很多，我們需要特別注意的孕中保健有：

　　為掩人耳目系腰帶，這是孕中保健的禁忌事項。

　　前段時間，我們醫(yī)院的產科來了一位患者王小姐，她迫切地尋求醫(yī)生幫助。后來經(jīng)醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，王女士胎位不正，而這一切的誘因竟是一根小小的腰帶。

　　專家觀點：系腰帶，這對于普通人來說，是再平常不過的事情?？墒菍τ?a target="_blank">懷孕的準媽媽們，這卻是不利的。小小的一根腰帶，可能給胎兒造成巨大的危害。林秀玲介紹，很多未婚準媽媽，為了不讓別人看出自己已懷孕，于是就拿腰帶使勁勒緊腹部。在該醫(yī)的產科，時不時會看到這樣的孕婦。

　　建議：褲子宜選擇腰部有松緊帶或是系帶的，這樣可以進行自由調節(jié)。但注意不能系得過緊，以免使增大的子宮不能上升而前凸，造成懸垂腹，導致胎位不正、難產。此外，也不能緊緊地束縛腰部及腿部，否則容易影響下肢血液循環(huán)，有礙子宮胎盤的血液循環(huán)，影響胎兒的正常發(fā)育。

　　穿緊身牛仔褲

　　李女士懷孕4個多月，按理說肚子應該微微隆起，可是怎么看她的肚子都是平平的。后來醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，雖然李女士已經(jīng)懷孕4個多月，但是一直穿著是懷孕前的衣服——牛仔褲和緊身衣，身材保持得相當“苗條”。李女士說，她覺得肚子隆起得不是很大，舊衣服現(xiàn)在穿起來感覺也不是很緊，因此她懷孕后一直都是這樣穿，也沒覺得有什么不妥。

　　可是最近幾天，李女士就感覺不對勁了。她的外陰部位總是有點痛、癢，排尿的時候痛得尤為明顯。她懷疑自己是得了什么婦科病，因此趕緊來醫(yī)院咨詢醫(yī)生。醫(yī)生的診斷也證明了她的猜測，原來她患上了外陰炎。她的外陰部的皮膚或粘膜發(fā)生了炎癥病變，而這一切的真兇就是牛仔褲，這讓她懊惱不已。

　　專家觀點：懷孕5個月前，孕婦的肚子不是很明顯，但其實已經(jīng)有點突出來了。這個時候如果穿牛仔褲的話，會增加孕婦外陰部和腹部與褲子的摩擦。加上很多牛仔褲都是緊身的，面料也不透氣，因此可能使女性內分泌物不易排出，引起外陰炎和陰道炎等婦科疾病。另外，盛夏時，牛仔褲的金屬紐扣長時間和腹部皮膚接觸，容易誘發(fā)接觸性皮炎。因此，孕婦不宜穿緊身牛仔褲。

　　建議：妊娠期間子宮逐漸增大，對下腔靜脈和髂靜脈持續(xù)壓迫，使下肢靜脈血回流不暢，導致下肢靜脈壓力增高。這個不利因素，使妊娠期婦女成為下肢靜脈曲張多發(fā)患者。因此準媽媽們每天面臨的痛苦有：疲勞、坐立不安、足部浮腫靜脈曲張等。為了防止靜脈曲張，除了減少站立時間，孕期使用連褲襪和緊身褲對預防靜脈曲張也有一定幫助。

　　寬松得體的孕婦服選用鮮艷的顏色，能讓孕婦身心愉悅。

　　以上就是“孕中保健”的介紹，僅供參考。牢記孕中保健的禁忌事項，避免自己的不注意，影響孩子和自己的健康。專家還提示：穿上黃棕色或黃灰色的衣服，臉色會顯得明亮一點;若穿上綠灰色衣服，臉色會顯得紅潤一點，在很大程度上影響孕媽媽的心情。如果你還有其它有關孕中保健的問題，請咨詢我們的在線專家進行了解。