美腿是夏季目光的焦點,那么,要怎樣才能成功瘦腿,永別大象腿呢?下面,愛美網小編教你從日常習慣入手,再輔助瘦腿操,幫你有效修煉美腿。
什么樣的腿才美
論美腿標準,首重是長,長腿之中,又要分出大腿美、小腿美、足部美;其次均勻;再者,膚質白皙柔嫩。
大腿美的標準:大腿上承纖纖細腰、豐腴臀部,下接膝蓋、小腿,由細(腰)、寬(臀)、乃至倒梯型(大腿)而下,徑圍需兼顧粗細,非一味細瘦即是美。
小腿美的標準:膝蓋到腳腕與大腿同等長度(編者注:有人認為大、小腿長度比例為1∶1最完美),膝蓋處狀應為圓滑,且肌膚光滑緊實,小腿正面脛骨須筆直,小腿肚應如橢圓形,彎中帶直,減一分太瘦、增一分太肥。
看到上面的美腿標準,你是否覺得自己難以實現(xiàn)?別著急,瘦身小編教你秘技+運動美腿修煉秘訣,跟著練,你也可以有理想的美腿!
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