如何美容養(yǎng)生？養(yǎng)生美容方法有哪些？

很多女人在美容的時候都喜歡盲目的選擇一些美容的方法來治療，一提到美容也有很多人喜歡選擇很多化學(xué)物品來美容，這樣的美容方法對身體的傷害是很大的，在美容的時候必須要進行養(yǎng)生和健康的方法來美食，必須要減少化學(xué)藥物對肌膚的傷害，同時也要記得在美容的時候給自己選擇一些養(yǎng)生，對身體好的美容方法，那么養(yǎng)生美容的方法有哪些呢?

1枸己美白材料:新鮮的120克.干的60克.水適量做法:枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用

2冬瓜籽仁美白.材料:冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉適量做法:將材料混合后碾為細(xì)末,飯后用米湯調(diào)服,1日3次,連服數(shù)月,面部可變得白嫩而光滑

3番茄美白材料:番茄一個方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.

4西瓜籽仁美白材料:西瓜籽仁50克,桂花200克,桔皮100克做法:將材料混合后碾成細(xì)末,飯后用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月后面開始變白.

5馬鈴薯美白材料:馬鈴薯13,面粉或者奶粉適量方法:馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調(diào)入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘后用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6梨或蘋果美白材料:梨子或者是蘋果一個面粉適量做法:將梨子或者是蘋果搗爛,調(diào)入面粉,攪拌均勻敷面,有助于面部皮膚的細(xì)嫩.7白菜美白材料:新鮮的白菜適量做法:白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用.

8雞蛋清美白材料:雞蛋清一個,面粉,黃瓜汁適量方法:蛋清加入少許面粉和黃瓜汁,調(diào)成糊狀,每晚涂在臉上,半小時后洗去,可使皮膚光滑細(xì)膩.

9牛奶美白材料:牛奶適量做法:牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透后敷面,半小時后用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現(xiàn)紅斑,可用牛奶涂搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周后斑點會變小,隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,涂搽幾次,課消除斑點.美白牛奶面膜將大約30ML鮮奶放入容器，浸泡面膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發(fā)上躺15～20分鐘。然后揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。

作用美白。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。紅酒面膜紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗凈。作用美白。豆腐面膜將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。作用可使皮膚白而透明。

這些方法就是屬于養(yǎng)生的美容方法，在利用養(yǎng)生的美容方法來給自己美容的話，那么所得到的美容效果才是最好，最養(yǎng)生，對身體最好，也沒有什么傷害的，而在進行養(yǎng)生美容的時候也要堅持，用的面膜最好是選擇自己做的面膜，平時也可以多吃一些具有美容功效的食物，同樣有美容的效果。