中醫(yī)如何養(yǎng)生美容？中醫(yī)推薦的養(yǎng)生美容方法

中醫(yī)認(rèn)為，人的容貌和面部美容與內(nèi)分泌密切相關(guān)。只有通過內(nèi)分泌調(diào)理，才能從根本上改變一些妨礙面部的面部問題。所謂調(diào)理，就是調(diào)節(jié)身體的運(yùn)行功能，合成身體所需的各種有機(jī)物，充分利用身體，充分發(fā)揮每天吸收的各種營養(yǎng)，提高身體的免疫力。內(nèi)部問題得到解決，身體免疫力得到提高，人體皮膚細(xì)膩紅潤，有光澤彈性，呈現(xiàn)白色紅色的自然光澤。

當(dāng)美由內(nèi)而外的趨勢開始被追求自然和整體美的新女性所接受時(shí)，專注于調(diào)節(jié)內(nèi)因和陰陽平衡的中醫(yī)美正好滿足了這一需求。特別是在今天的新世紀(jì)，現(xiàn)代女性對美的追求并不局限于表面，而是更追求內(nèi)在美。這種審美取向與中醫(yī)倡導(dǎo)的美必須以健康為基礎(chǔ)的概念一致。

因此，中醫(yī)美容理論強(qiáng)調(diào)整體觀念，即認(rèn)為美容是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要藥物、針灸、食療、運(yùn)動(dòng)、情況氣功、健康和其他美容方法可以達(dá)到預(yù)期的效果。例如，中醫(yī)雀斑注重清熱解毒，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌；治療脫發(fā)，用中草藥生長，滋養(yǎng)肝腎陰虛、促進(jìn)血液循環(huán)，補(bǔ)氣養(yǎng)血，達(dá)到滋潤毛發(fā)、烏須生發(fā)的效果。

中醫(yī)美容，標(biāo)本兼治，從根本上美容，真正詮釋了由內(nèi)而外的美容理念，讓女性美得完整自然。目前，許多有美容知識的人已經(jīng)意識到中醫(yī)在美容方面的強(qiáng)大作用，并致力于這方面的研究。追求由內(nèi)而外美容的都市美女也開始關(guān)注自己的健康。他們先從身體內(nèi)部的美開始，然后護(hù)理皮膚，做到內(nèi)外兼?zhèn)?，從而達(dá)到整體美容效果.