按摩能美容養(yǎng)顏嗎？按摩帶來的5大好處讓你尖叫

美容按摩就是依靠中醫(yī)特色對身體部位按摩，能對穴位帶來良性刺激，疏通經絡，調和陰陽平衡，調節(jié)臟腑功能，改善局部血液循環(huán)，讓五臟六腑和臉面得到充足氣血滋養(yǎng)，最終達到美容養(yǎng)顏、淡化斑點和皺紋的功效。同時也能讓受到損害的皮膚細胞得到修復。

美容按摩有哪些好處？

1、疏通經絡

對局部經絡和穴位按摩可達到疏通經絡和調和氣血效果，同時也能扶正祛邪，增強抵抗力和免疫力。另外定期按摩也能讓松弛和粗糙的臉部皮膚變得更加紅潤，增強其彈性，而且能消耗和分解多余脂肪。

2、強身健體

美容美體按摩能通過調理脾胃，從而達到強身健體和補脾生肌功效。對瘦弱體型的女性按摩能改善脾胃功能，讓身體得到充足營養(yǎng)，可達到乳房健美效果。按摩也能消除肌肉疲勞感，加快血液循環(huán)，為肌肉提供所需要的營養(yǎng)，提高肌肉柔韌性，減輕肌肉痙攣，讓萎縮的肌肉慢慢康復。另外美容按摩也能輔助治療面癱、四肢肌肉萎縮以及不良習慣引起的臉型異常。

3、能滋養(yǎng)五臟

中醫(yī)認為五臟六腑氣血的盛衰，直接影響身體健康和臉部美容。通過按摩能加快血液循環(huán)，增加局部血液流通，幫助有氧物質運送，排出代謝產物，最終達到氣血調和、補氣血效果，延緩皮膚衰老。另外對身體表面按摩也能讓五臟安和以及經脈疏通。

4、淡化皺紋和美容養(yǎng)顏

對頭臉部按摩能擴張臉部皮膚毛細血管，改善血液循環(huán)，去除萎縮且衰老的上皮細胞。另外也能增強汗腺以及皮脂腺功能，加快新陳代謝速度，改善皮膚細胞呼吸功能以及營養(yǎng)，提亮膚色，維持皮膚彈性，幫助淡化皺紋，讓臉部變得更加紅潤。

5、消腫散結

當出現(xiàn)酒槽鼻或痤瘡時局部紅腫瘙癢，中醫(yī)認為臉部疾病和濕邪有關。臉部按摩可達到涼血解毒和祛風清熱效果。選擇適當?shù)陌茨κ址ㄒ材茉餄裰拱W以及消腫散結。

溫馨提示

美容按摩時間一次要達到30分鐘，治療性按摩每兩天按摩一次，15次為一療程。保證按摩環(huán)境空氣流通和溫度適宜，做好局部保暖，防止裸露部位受寒。按摩完成后多喝水，多排尿，能及時排出體內毒素。