教你幾個護(hù)法保養(yǎng)的小妙招

　　善變的天氣，惡略的氣候，頭發(fā)非常容易受損，再好的發(fā)型，沒有好的發(fā)質(zhì)很容易干枯，看起來沒有光澤色澤也不夠好，所以護(hù)法是愛美很重要的一個環(huán)節(jié)，今天向大家提供護(hù)發(fā)妙招，瞬時亮澤沒問題，不信你就試試看吧。

　　一、燙染后護(hù)發(fā)妙招：

　　大家都知道燙染發(fā)能讓自己看上去煥然一新，但是可能很多人都忽略了后面的保養(yǎng)工作，從保養(yǎng)頭發(fā)的角度看應(yīng)該經(jīng)常做焗油護(hù)理，但不要馬上做，因?yàn)橐呀?jīng)破壞了頭發(fā)的部分結(jié)構(gòu)，直接鋦油效果很不好，最好是一個月兩次，這樣秀發(fā)才會保持健康。

　　另外值得注意的是燙發(fā)當(dāng)天不要用力梳頭，梳理頭發(fā)的梳子宜用牛角或木制的梳子，以避免塑料梳子的靜電傷及頭發(fā);在三天之內(nèi)最好別洗發(fā)或使用卷發(fā)器，否則不僅會影響燙發(fā)的效果而且對頭發(fā)的損傷也很大，燙過的頭發(fā)盡量不要每天都洗。

　　二、洗發(fā)護(hù)發(fā)的妙招：

　　正確的洗發(fā)與護(hù)發(fā)一定要選擇適合自己的洗發(fā)產(chǎn)品，洗頭發(fā)的時候要注意，最好是順著頭發(fā)洗，必須照顧頭皮、發(fā)根，透過手指對頭皮進(jìn)行按壓，以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，改善皮脂的分泌;然后發(fā)尾必須仔細(xì)的清洗，才能使頭發(fā)發(fā)尾吸收到營養(yǎng)，同時讓頭發(fā)由內(nèi)到外恢復(fù)光澤健康。

　　還有一點(diǎn)油性或中性頭發(fā)，至少一周要洗一次，洗完頭發(fā)必須用清水把肥皂沖洗干凈哦;涂抹護(hù)發(fā)素的時候要先在發(fā)梢的部分抹上一些護(hù)發(fā)素，然后用清水沖洗就不會使發(fā)絲糾纏，免去了斷發(fā)的苦惱。

　　三、洗發(fā)后的小妙招：

　　洗發(fā)后最好先用干毛巾輕壓頭發(fā)包住或輕拍將水份擠干，切記千萬不要用力搓揉頭發(fā)，這樣會使頭發(fā)互相摩擦，傷害發(fā)質(zhì)。然后可自然風(fēng)干或者吹干，吹頭發(fā)時，盡量不要使用熱風(fēng)吹整，而使用吹方機(jī)的方式是，將吹風(fēng)機(jī)高舉，順著頭發(fā)毛鱗片的方向由上往下吹整，如此頭發(fā)才不會顯得毛燥。待頭發(fā)吹至八分干即可，吹頭發(fā)時，一邊用手指輕輕抓理頭發(fā)，不要使用梳子，待頭發(fā)吹干之后，再用梳子將頭發(fā)梳理整齊。

　　四、日常護(hù)理小訣竅：

　　由于吹整的過程中最容易對頭發(fā)造成傷害，例如：造成毛鱗片剝落、頭發(fā)打結(jié)、過度干燥等，所以一定要選擇適合自己的產(chǎn)品才是關(guān)鍵：干燥的頭發(fā)可選擇干性發(fā)質(zhì)適用的，油性的發(fā)質(zhì)因?yàn)轭^皮自行會分泌保護(hù)油脂，所以可以選用較清爽的油性發(fā)質(zhì)滋潤產(chǎn)品。

　　五、燙染護(hù)理有妙招：

　　因?yàn)闋C染頭發(fā)的過程中勢必會對自己的頭發(fā)受到嚴(yán)重?fù)p傷，所以要經(jīng)常做日常焗油護(hù)理和涂抹一些防止分叉或是能夠補(bǔ)充水份、油分的護(hù)發(fā)劑，用來加強(qiáng)頭發(fā)的健康。其實(shí)這樣焗油護(hù)理一周只需1～2次就夠了，而這類護(hù)發(fā)產(chǎn)品的使用方式是，利用頭發(fā)還溫?zé)岬臅r候，將護(hù)發(fā)乳均勻涂抹上，然后停留10～15分鐘(可用毛巾將頭發(fā)裹住)，最后再沖洗干凈即可，方便快捷。

　　六、食補(bǔ)對頭發(fā)保養(yǎng)：

　　例如維他命B5、蛋白質(zhì)、絲蛋白、氨基酸、動植物油、胎盤素、水分等，這些都對頭發(fā)最貼心的呵護(hù)。所以我們平時要多攝取一些諸如富含蛋白質(zhì)和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品都是最佳的選擇。