閉合性軟組織損傷多為扭挫或擠壓所致，雖然損傷后的皮膚上沒有傷口，但是此處的軟組織卻已經(jīng)受傷。患處一般會出現(xiàn)腫脹和疼痛，受傷關(guān)節(jié)活動時受限。
生活中怎樣預(yù)防閉合性軟組織損傷
首先要防止機械性因素引起的閉合性損傷，特別是在使用鐵器(如錘子、棍子和其他鈍器)時不宜用力過猛，要注意力集中，看準目標再用力，以免誤傷。
年老體弱者或婦女兒童，要遠離擁擠的公共場所，否則很容易引起擠壓性的損傷。
在一般施工建筑場地周圍，或是步行到危墻、險墻的地段，特別要提高警惕，以免發(fā)生預(yù)料不到的事故，引起嚴重的閉合性損傷，甚至因內(nèi)臟破裂而導(dǎo)致死亡。
當參加勞動或體育活動時，動作不要過猛，幅度不要過大，在使用扭腰器、拉力器等活動時，往往會因動作過分猛烈而引起損傷。
注意事項：
偶爾參加體育考查或比賽，可能會由于平時缺乏鍛煉，又想跑得快些，而容易跌倒，引起挫傷，甚至內(nèi)傷。
閉合性軟組織損傷的處理方法
早期：傷后24或48小時內(nèi)，主要表現(xiàn)為紅、腫、熱、痛、功能障礙，炎癥反應(yīng)嚴重。處理原則：止血、止痛、防腫、制動和減輕炎癥反應(yīng)。處理方法：傷后即刻冷敷、加壓包扎、患肢抬高、適當制動。
還可使用止痛藥物和點穴、針刺治療。⑴、冷敷⑵、加壓包扎⑶、患肢抬高及固定：⑷、止痛藥物：七厘散、云南白藥等。嚴重損傷使用度冷丁、嗎啡。
后期：損傷基本修復(fù)、痛腫基本消失，但功能尚未完全恢復(fù)。主要表現(xiàn)為鍛煉時有痛感，肌力未恢復(fù)，嚴重者可能由于組織粘連、疤痕收縮而出現(xiàn)傷部僵硬，活動受限等。處理原則：增強和恢復(fù)肌肉、關(guān)節(jié)功能，軟化疤痕、松解粘連。處理方法：以按摩、理療、功能鍛煉為主，適當配以藥物治療，如舊傷藥外敷或海桐皮熏洗藥熏洗。
