體操改善產(chǎn)后輕度子宮脫垂

發(fā)布時(shí)間: 2016-12-05 11:29:54

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產(chǎn)后子宮脫垂是影響產(chǎn)婦子宮健康的又一疾病。正常子宮的位置是前傾前屈的,子宮頸在坐骨棘水平以上。這個(gè)正常位置是依靠骨盆底的肌肉和筋膜以及子宮的韌帶來支持的。如果這些組織發(fā)生了損傷或過度松弛,子宮就會沿陰道下降,甚至全部脫出于陰道口以外,這就是所謂的子宮脫垂。體操改善產(chǎn)后輕度子宮脫垂

分娩時(shí)用力不當(dāng),例如有的產(chǎn)婦子宮口尚未開全,即過早屏氣、使勁,分娩時(shí)未能很好保護(hù)會陰,產(chǎn)后又未能及時(shí)修復(fù),導(dǎo)致子宮的支持組織松弛或撕裂,產(chǎn)后經(jīng)常仰臥,產(chǎn)后過早活動,尤其是過早從事重體力勞動,如提拉重物,長時(shí)間蹲位、立位等,這些原因都可能會引起產(chǎn)后子宮脫垂,影響產(chǎn)婦的子宮健康。

當(dāng)出現(xiàn)子宮脫垂,患者會感到下腹、外陰及陰道有下墜脹感,并可有腰酸背痛,久立或勞動時(shí)這種感覺更加嚴(yán)重,若病情繼續(xù)加重,嚴(yán)重者影響行動。如果子宮脫垂的同時(shí),還伴有膀胱膨脹,往往會有尿頻、排尿困難或尿失禁。若子宮脫垂兼有直腸膨出,還會出現(xiàn)大便困難。

為了預(yù)防子宮脫垂,在產(chǎn)褥早期產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)做簡單的康復(fù)體操,加強(qiáng)產(chǎn)后鍛煉,并逐日增加運(yùn)動量,以促進(jìn)盆底組織早日康復(fù)。體操改善產(chǎn)后輕度子宮脫垂產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期臥床時(shí)應(yīng)常更換體位,要多臥位或俯臥,不要總是仰臥,因?yàn)檠雠P容易使子宮后傾,后傾的子宮更易脫出,產(chǎn)婦產(chǎn)后避免過早參加體力勞動,或長期下蹲工作,還要防便秘或咳嗽,因?yàn)楸忝睾涂人阅茉黾痈骨粌?nèi)壓,使盆底組織承受更大的壓力,而容易發(fā)生子宮脫垂。早期脫垂或癥狀較輕者,可取平臥位或稍坐一會,即可使會陰恢復(fù)常態(tài),也可使用體育療法,如縮肛運(yùn)動,一縮一放地進(jìn)行,每次10~20分鐘,每天兩次。

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子宮脫垂分幾度子宮脫垂,手術(shù)治療風(fēng)險(xiǎn)很大,一般只應(yīng)用于二度重、三度及陰道壁中度膨出的患者,很多病人不適合手術(shù),如心臟功能不全、腎功能不全、肝... [查看更多]
子宮從正常位置沿陰道下降,宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下,甚至子宮全部脫出于陰道口以外,稱為子宮脫垂(uterineprolapse)。子宮脫垂常... [查看更多]
子宮脫垂給患者帶來的痛苦非常大,還會導(dǎo)致不孕的出現(xiàn),所以患者們應(yīng)該及時(shí)的治療,大家在日常生活中,都不能忽視子宮脫垂,在這種現(xiàn)象出現(xiàn)之后,嚴(yán)重... [查看更多]
子宮脫垂是指支撐子宮的組織受損傷或薄弱,致使用權(quán)子宮從正常位置沿陰道下降,子宮頸外口坐骨棘水平以下甚至子宮全部脫出陰道口外的一種生殖伴鄰近器... [查看更多]

精彩問答

  • 二尖瓣脫垂手術(shù)開胸嗎?

    肉眼見受損瓣膜透明、呈膠凍狀。這種情況需要明確病情,尤其是看二尖瓣病變,這種情況往往藥物治療效果不佳,需要積極正視,大病院就診一般所有的手術(shù)都是有風(fēng)險(xiǎn)的,你目前這個(gè)手術(shù)比較大,肯定是有風(fēng)險(xiǎn)的,而且術(shù)后要留意,避免傷口感染,同時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些纖維素以及蛋白質(zhì)含量高的食品。此種改變亦可見于多種結(jié)締組織疾病,二尖瓣脫垂最常累及后瓣葉。心室收縮時(shí),過長的瓣葉使瓣膜進(jìn)一步向長進(jìn)入左心房。二尖瓣脫垂是指二尖瓣葉在心室收縮期脫入左心房,伴或不伴有二尖瓣封閉不全。整個(gè)二尖瓣呈松弛狀,可隆起呈蓬頂狀或圓拱狀。

  • 胃黏膜脫垂有什么護(hù)理方法

    胃黏膜脫垂多屬于繼發(fā)性的疾病,由于是胃腸道的疾病,因此在護(hù)理方面主要在于患者的飲食習(xí)慣。首先胃黏膜的脫垂要積極尋找導(dǎo)致該類疾病的胃部疾病,按時(shí)按量的服用藥物對于控制胃部疾病有好處,對于胃黏膜的脫垂也有幫助。其次在飲食結(jié)構(gòu)方面需要多加注意,盡量不要吃過于辛辣、刺激、油膩的食物,不僅不利于病情的恢復(fù),反而會導(dǎo)致胃黏膜脫垂的加重,盡量選擇半流質(zhì)的容易消化的食物,可選擇少吃多餐,不宜過飽。如果癥狀仍不能有效減輕,可及時(shí)住院治療。

  • 胃粘膜脫垂是怎么回事?

    胃粘膜脫垂是由胃粘膜過度松弛引起的,胃粘膜過度松弛導(dǎo)致胃粘膜突入食管或十二指腸球部病變??梢姼雇?、惡心、嘔吐、體重減輕、貧血等癥狀。如果不及時(shí)采取有效措施,可能會進(jìn)一步誘發(fā)胃炎、胃潰瘍甚至心力衰竭。建議使用x光鋇餐和胃鏡檢查作出明確診斷??梢允褂每鼓憠A能藥物。對于疑似癌變,建議及時(shí)手術(shù)治療。

  • 胃黏膜脫垂癥可以劇烈運(yùn)動嗎

    胃黏膜脫垂患者,不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動。多是因?yàn)榛颊咴谶M(jìn)行劇烈運(yùn)動以后,有可能會使胃黏膜脫垂的程度更加嚴(yán)重,所出現(xiàn)的不適癥狀也會進(jìn)一步加重。所以,對于患有胃黏膜脫垂的患者,不能夠進(jìn)行劇烈運(yùn)動,尤其是在飽餐后。對于患有胃黏膜脫垂的患者,在日常生活當(dāng)中要多注意休息。胃黏膜脫垂的嚴(yán)重程度不一樣,如果是輕度的胃黏膜脫垂,沒有明顯的不適癥狀出現(xiàn)時(shí),可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動和鍛煉,但是一定要注意幅度比較小。對于胃黏膜胃黏膜狀比較嚴(yán)重者,不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動。

  • 臍帶脫垂的并發(fā)癥有哪些

    脫垂的臍帶被壓擠在先露部與骨盆之間,胎盤血液循環(huán)受阻,可造成嚴(yán)重的胎兒窘迫,尤其頭先露者,臍帶位于恥骨聯(lián)合后方時(shí)受壓程度特重,可使臍帶血流完全阻斷,致使胎兒迅即死亡。如臍帶由胎先露后側(cè)方脫出,則因避開胎頭與骶岬之間的抵觸,所受壓迫程度可稍減輕。臀位與橫位時(shí),臍帶受壓程度雖不像頭位那樣迅猛,但胎兒血液循環(huán)仍有不同程度的受阻。一般先靜脈受壓,引起胎兒回心血量的減少和胎盤絨毛間隙充血。

  • 腸套疊會引起直腸脫垂嗎

    腸套疊有可能會引起直腸脫垂。腸套疊主要是由于一段腸管套入到其他相連的腸管內(nèi),從而導(dǎo)致腸道的內(nèi)容物通過出現(xiàn)障礙。腸套疊的臨床表現(xiàn)為腹部疼痛、嘔吐、便血、腹部出現(xiàn)包塊等。直腸和乙狀結(jié)腸如果反復(fù)發(fā)生套疊,容易引起直腸黏膜向下移位,從而導(dǎo)致直腸脫垂。引起直腸脫垂也有其他因素,比如腹壓持續(xù)性的增高、反復(fù)的腹瀉等,都有可能引起直腸黏膜與腸壁發(fā)生分離,出現(xiàn)下移,脫出肛門。發(fā)生腸套疊可以采取鋇劑灌腸的方法復(fù)位,或者進(jìn)行手術(shù)治療。

  • 腸套疊與直腸脫垂有什么區(qū)別

    腸套疊和直腸脫垂是兩種完全不同的疾病,發(fā)病的部位不同,發(fā)病年齡不同,檢查方法不同,治療方法也不同。腸套疊是指一部分的腸管套入臨近的腸管之中,多數(shù)發(fā)生在嬰幼兒時(shí)期,目前具體機(jī)制不明,一旦懷疑腸套疊時(shí),在家無法進(jìn)行有效救治,需要馬上就醫(yī),快速確診,及時(shí)治療,爭取24小時(shí)內(nèi)確診后給予空氣灌腸進(jìn)行復(fù)位,失敗者需要手術(shù)治療。而直腸脫垂是肛管、直腸粘膜,甚至全層下移脫出于肛門之外的一種疾病,多發(fā)生于老年女性,輕者可以通過改變排便習(xí)慣,加強(qiáng)會陰部肌肉力量的鍛煉來糾正,保守治療失敗者需要手術(shù)治療。

  • 患有臍帶脫垂應(yīng)該怎么辦

    臍帶脫垂首先要停止活動,取平臥位保持頭低足高,以免羊水繼續(xù)流出,導(dǎo)致臍帶脫垂加重。如果是在家中,可用衣物、被褥墊在臀部,使臀部抬高,幫助胎兒往胸腔移動,也可以有效避免胎兒繼續(xù)擠壓臍帶,出現(xiàn)胎兒缺血、胎死宮內(nèi)等情況。如果是宮口擴(kuò)張情況比較好,也開全了,胎兒胎心依然正常,建議立即娩出胎兒。如果頭盆不稱,需考慮手術(shù)治療。如果宮頸口還沒有完全擴(kuò)張,但是胎心正常,可以先把臍帶消毒,然后送回,同時(shí)密切觀察胎兒胎心情況,等宮縮情況比較好,胎兒也是頭先露,就可以準(zhǔn)備陰道分娩。

  • 直腸脫垂怎么自己恢復(fù)

    肛門直腸脫垂是直腸或部分乙狀結(jié)腸粘膜或肌層脫出肛門的情況。多吃富含纖維素的菌類和水果,多喝水,避免排便次數(shù)縮小。在重要的病例中,肛門內(nèi)可見壞死的嵌頓組織。普遍的病癥有脫垂、腫脹、濕潤、瘙癢等。多吃富含纖維素的菌類和水果,多喝水,避免排便次數(shù)縮小。

  • 胃黏膜脫垂如何緩解疼痛好

    胃粘膜脫垂的患者的疼痛,是因?yàn)榛颊叩奈刚衬な艿礁鞣N刺激而引起的。主要是反酸、胃痛、胃脹等方面的癥狀,與胃酸分泌過多、幽門螺桿菌感染、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩囟加嘘P(guān)系。這種疼痛的治療,首先從飲食方面注意,少吃生冷和辛辣的食物,不要吸煙飲酒,避免進(jìn)食難以消化的食物,減輕胃黏膜的刺激。再就是可以使用質(zhì)子泵抑制劑口服,保護(hù)胃黏膜,減少胃酸的分泌。如果伴有幽門螺桿菌的感染,可以加抗菌素采用三聯(lián)或四聯(lián)療法,一般兩周左右癥狀就會緩解。

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