催眠術(shù)：運(yùn)用暗示等手段讓受術(shù)者進(jìn)入催眠狀態(tài)并能產(chǎn)生神奇效應(yīng)的一種技術(shù)。其特點(diǎn)是被催眠者自主判斷、自主意愿行動減弱或喪失，感覺、知覺發(fā)生歪曲。在催眠過程中，被催眠者遵從催眠師的暗示或指示，并做出反應(yīng)。催眠的深度因個(gè)體的催眠感受性、催眠師的威信與技巧等的差異而不同?！洞呙咝g(shù)與心理治療》
受訪專家：姬雪松，北京大學(xué)第六醫(yī)院心理醫(yī)生，中國心理治療與心理咨詢專業(yè)委員會秘書長，從事心理治療多年，擅長神經(jīng)癥和人格障礙治療。一個(gè)14歲的小男孩，一位醫(yī)生，兩人相視而坐。“您全身放松，注視著我的眼睛，當(dāng)我的眼睛閉上的時(shí)候，您的眼睛也跟著閉上，這時(shí)您就會在腦海中直接面對我，”醫(yī)生的聲音悠長而富有磁性，小男孩隨著他放松，之后閉上了眼睛?！案嬖V我您看到了什么？”醫(yī)生問小男孩?！疤炜罩校腥齻€(gè)太陽，兩個(gè)大太陽，一個(gè)小太陽，大太陽想要吃掉小太陽，我很害怕……”“不要害怕，”醫(yī)生思索之后告訴小男孩，小太陽會變得越來越大，和大太陽一樣大，一樣有光芒，一樣有能量，它們會交替出現(xiàn)，輪流執(zhí)掌天空，它們可以定期聚會，和諧相處。
”這個(gè)小男孩，患有一種奇怪的疾病，他會間斷性地出現(xiàn)渾身肌肉無力，癱倒在地上，不能動彈；這位醫(yī)生，名叫姬雪松，是北京大學(xué)第六醫(yī)院心理醫(yī)生，從事心理治療多年。他們的這次談話過程，是一次催眠治療過程。在亞運(yùn)村附近的一個(gè)上島咖啡店，記者見到了姬雪松，他比約定的時(shí)間早到了一會兒，正認(rèn)真鉆研著圍棋?！斑@個(gè)小男孩得過心肌炎，但他心臟很健康，后來家人懷疑是肌無力，經(jīng)過運(yùn)動系統(tǒng)檢查，也沒有問題，輾轉(zhuǎn)了許多地方之后，到了我這里，”姬雪松告訴記者，“結(jié)合這個(gè)孩子的生長背景和他在催眠狀態(tài)看到的場景，我了解到，他的病是因?yàn)楹透赣H關(guān)系不和，由潛意識的幻想表現(xiàn)出渾身無力的狀態(tài)。姬雪松說：“所以我用催眠術(shù)告訴他，小太陽可以成長，和大太陽和諧相處，大太陽不會傷害他，以此來抵消這種恐懼”經(jīng)過五次催眠治療之后，小男孩的癥狀全部消失，變了一個(gè)人：從之前的少言寡語變得開朗大方，從患病羸弱到健康成長。
${FDpageBreak}催眠是科學(xué)，并非邪術(shù)“催眠術(shù)一直給人神秘、魔術(shù)的印象，實(shí)際上它有著非常嚴(yán)密、完整的理論，是一門科學(xué)，在臨床治療中能產(chǎn)生很好的療效。”2000年，姬雪松接觸到了催眠，起先是跟著北醫(yī)六院一位老大夫?qū)W習(xí)：“她的催眠非常簡單，在患者進(jìn)入催眠狀態(tài)之后，她把直接的暗示指令傳達(dá)給患者，糾正患者的心理問題，很有效，但經(jīng)過治療后的患者的情況并不穩(wěn)定，也不持久。我逐漸把精神分析理論運(yùn)用到催眠中，有幾例病人讓我很吃驚，他們經(jīng)過催眠治療都好了，好得很徹底?！奔а┧烧J(rèn)為，心理學(xué)應(yīng)該稱為“腦理學(xué)”，因?yàn)槿说囊磺兴季S源于大腦，而并非心臟，“催眠不是多么神奇的一件事情，作為一種生理科學(xué)現(xiàn)象，我們生活中處處都會有催眠，只是人們沒有意識到而已?！蔽矣么呙咝g(shù)治“心病”他每天都要開車從八達(dá)嶺高速到五環(huán)路，有個(gè)收費(fèi)站是必經(jīng)之路，但是去五環(huán)方向的車輛不用繳費(fèi)?！坝袝r(shí)候我會全神貫注地想一些其他的事情，并跟著前面的車輛緩緩前行。這時(shí)候，前面的司機(jī)從車窗里伸出一張繳費(fèi)卡，我也會跟著他做同樣的事情，而當(dāng)自己緩過神來的時(shí)候，望著伸出車窗的手臂，自己都覺得莫名其妙———其實(shí)，我是被前面的車‘催眠’了?！比绻约幼⒁?，您會發(fā)現(xiàn)很多生活中的催眠。
當(dāng)您被一本好書或是一部好電影吸引的時(shí)候，當(dāng)您聽一曲懷舊歌曲，往事涌上心頭的時(shí)候，您都是處于“自我催眠”的狀態(tài)。精神科醫(yī)生進(jìn)行催眠的時(shí)候只是幫助患者發(fā)揮他的想象力，利用想象來改變患者的不合理想法，幫助他脫離目前的精神狀態(tài)。在國內(nèi)某一心理刊物的兩周年慶典上，姬雪松應(yīng)邀參加。慶典請到了加拿大的一位催眠師表演。催眠師把第一個(gè)人催眠之后對他說，七這個(gè)數(shù)字雖然您很熟悉，但它很快就會在您腦海中消失。說完之后，催眠師把他喚醒，讓他掰著手指數(shù)數(shù)，一、二……六、八……“七”竟消失了。第二個(gè)人被催眠之后，催眠師用手指著他的鼻子說，您的鼻子被拉長了，這個(gè)人的鼻子竟然隨著催眠師的手左右擺動?！叭藰蚪┦笔亲钪拇呙弑硌荩涸诖呙郀顟B(tài)下，嬌小柔弱的女子可以變成一根僵直的棍子，用支撐物把她的腳和頭支起之后，比她重得多的男子都可以坐在她的身上。催眠可以改變?nèi)说墓δ軤顟B(tài)，包括機(jī)體的功能、心理的功能。人們可以變得很遲鈍，也可以變得很敏感。“但是，并不是每個(gè)人都可以被催眠，決定催眠成功與否的一個(gè)很重要的因素就是看被催眠者是否具有暗示性，也就是說接受催眠師指令的可能性?！辈煌说陌凳拘允遣灰粯拥?。暗示性和人的自身性格以及生長環(huán)境有關(guān)，但環(huán)境的因素更為重要。比如同樣一個(gè)事實(shí)，由您的親人說出來您可能更容易相信，而即便陌生者的敘述更加貼近事實(shí)，您也會產(chǎn)生懷疑。建立互相信任之后的催眠師和被催眠者之間的催眠過程就要相對容易。
${FDpageBreak}德國拔牙可催眠麻醉在德國，催眠治療協(xié)會和口腔協(xié)會有很好的合作，每個(gè)病人在拔牙的時(shí)候，都會有兩種麻醉方式選擇：一種是藥物麻醉，另一種便是催眠麻醉。催眠還可以作為助產(chǎn)術(shù)，使產(chǎn)婦出現(xiàn)分娩陣痛時(shí)精神放松，減少疼痛。催眠術(shù)在治療皮膚病方面，比如銀屑病，也取得了很大的成功。因?yàn)楹芏嗥つw病都是由心理因素造成的。除此之外，催眠心理療法對于冠心病、糖尿病、胃潰瘍、高血壓等身心疾病是很好的輔助治療方法。姬雪松并不想被稱為“催眠師”，因?yàn)樗麖?qiáng)調(diào)，自己是一個(gè)心理醫(yī)生，催眠只是他使用的一種治療手段，而并非工作的全部，“我只是希望能夠讓催眠這種治療方法走下神壇，造福更多人的健康?！保畬υ捈а┧纱呙咧委熞灿小敖砂Y”健康時(shí)報(bào)記者：國內(nèi)催眠治療的現(xiàn)狀是什么樣呢？姬雪松：催眠在國內(nèi)現(xiàn)狀是混亂的。因?yàn)楝F(xiàn)在信息傳播非常方便，很多人在做催眠治療、在學(xué)習(xí)催眠。這就造成了沒有標(biāo)準(zhǔn)的催眠治療和表演。另外，催眠的表演和治療經(jīng)常被混起來，其實(shí)，二者還是不同的。
盡管他們有很多方法手段相同但目標(biāo)不同，內(nèi)容不同，比如人橋僵尸的表演，在醫(yī)生眼里很沒有意義，但表演者卻認(rèn)為非常有用，可以贏得驚訝。健康時(shí)報(bào)記者：催眠治療方法有禁忌癥嗎？姬雪松：催眠很神奇，但是它的局限性也很多。首先，并不是每個(gè)人都能被催眠；其次，并不是每種心理疾病都可以用催眠治療，例如精神分裂癥和嚴(yán)重的人格障礙就是催眠治療的禁忌癥。我曾經(jīng)接手過一個(gè)小女孩，她是一名癔癥患者，她有一種能力：病房里每當(dāng)來了一個(gè)新病人，她就會得上新病人的癥狀。我用催眠治療了兩次之后，發(fā)現(xiàn)她病情有加重的趨勢，立即停止使用催眠。正是因?yàn)榇呙叩臋C(jī)理尚不明晰，所以，催眠治療必須由專業(yè)人員進(jìn)行。健康時(shí)報(bào)記者：催眠會不會被壞人利用做一些對患者的傷害行為？姬雪松：這是有可能的。但是被催眠者在催眠狀態(tài)下，仍處于一種自我保護(hù)狀態(tài)。如果催眠者發(fā)出的一條暗示指令強(qiáng)烈地違背了他的意愿，被催眠者就會立即醒來。舉個(gè)例子，您不能讓一個(gè)孝子去殺害他的父親，您也不能讓一個(gè)淑女跳熱舞。但是，如果被催眠者非常信任催眠師的話，而催眠師又不懷好意，那么，傷害事件是會發(fā)生的?，F(xiàn)在國內(nèi)進(jìn)行催眠治療的都是心理醫(yī)生，這些人都是為了患者利益考慮，不會做出不好的事情的。
考慮人格障礙患者犯相同的錯(cuò)誤，是因?yàn)橛兴木穹矫嬉约靶睦矸矫娴膯栴}所引起的。這種疾病是一種精神方面的疾病，所以需要服用抗精神類的藥物來治療，而且還要從心理上進(jìn)行調(diào)整，家人需要多給患者關(guān)心?；加腥烁裥哉系K的人不容易相信別人，而且自己總是處于孤立的狀態(tài)，所以要盡量的讓患者融入到集體的生活內(nèi)，從心理上進(jìn)行引導(dǎo)。
腦部損傷會引起人格障礙。因?yàn)榇竽X是人體最重要最復(fù)雜器官，大腦也是一切神經(jīng)活動中樞，當(dāng)大腦受到傷害后，就會讓大腦內(nèi)的神經(jīng)組織受到一定的影響或者是破壞，人格也會受到一定影響。其實(shí)不僅大腦外傷會出現(xiàn)人格障礙，有一些身體疾病也會引起人格障礙，很多人把精神疾病或神經(jīng)系統(tǒng)性的病變而引起的人格異常被稱為變態(tài)人格障礙。
精神病患者一般都是因?yàn)橄忍斓脑蚧蛘呤呛筇焓艿搅四撤N刺激從而導(dǎo)致自己精神方面出現(xiàn)異常，病人的日常表現(xiàn)和正常人都不相同，說話、行為舉止都讓人感覺不正常。人格障礙病的患者一般情況下都會比較安靜，患者之所以患上這種疾病，可能是由于自己和社會接觸的機(jī)會比較少從而造成的。如果及時(shí)去看一下心理醫(yī)生，可能會有不錯(cuò)的效果。
精神障礙指的是大腦機(jī)能活動發(fā)生率亂，導(dǎo)致認(rèn)識、情感、行為和意志等精神活動不同程度障礙的總稱。常見的有情感性精神障礙、腦器質(zhì)性精神障礙等。致病因素有多方面:先天遺傳、個(gè)性特征及體質(zhì)因素、器質(zhì)因素、社會性環(huán)境因素等。許多精神障礙患者有妄想、幻覺、錯(cuò)覺、情感障礙、哭笑無常、自言自語、行為怪異、意志減退，絕大多數(shù)病人缺乏自制力，不承認(rèn)自己有病，不主動尋求醫(yī)生的幫助。常見的精神病有:精神分裂癥、躁狂抑郁性精神障礙、更年期精神障礙、偏執(zhí)性精神障礙及各種器質(zhì)性病變伴發(fā)的精神障礙等。
神經(jīng)異常會導(dǎo)致人格障礙。神經(jīng)異常就是平時(shí)精神狀況突然的出現(xiàn)了一些變化，有的人可能會變得不愛說話，或者是在性格方面也會有比較大的變化。比如說變得比較愛說臟話或者是比較愛胡言亂語、經(jīng)常說一些別人聽不懂的話，自己好像感覺不到，就像是變了一個(gè)人一樣，自己完全控制不住自己的思想或者是行為。對于這種情況需要去醫(yī)院心理科及時(shí)就診，對癥治療。
癔癥型人格障礙又叫表演型人格障礙，以情緒過度，行為夸張為特征。這類患者的行為，情緒往往富于表演性，對刺激出現(xiàn)大驚小怪，裝腔作勢，出現(xiàn)大喊大叫、又哭又鬧、有的甚至在地上打滾，這類患者特別喜歡人際交往，喜歡被別人關(guān)注和夸獎。如果是女性的患者，會對自己的外貌過度關(guān)注，為了達(dá)到被別人關(guān)注和贊美的目的，還會經(jīng)常說謊、欺騙、獻(xiàn)殷勤等，這些患者情緒很容易激動，往往易受到暗示，經(jīng)常會以自我為中心。
瑜伽是生活中比較不錯(cuò)的一項(xiàng)運(yùn)動，通常將身體運(yùn)動、呼吸練習(xí)、冥想和正念結(jié)合在一起，這項(xiàng)運(yùn)動能有助于治療焦慮、抑郁和其它情緒障礙，也能夠幫助緩解人格障礙的癥狀。當(dāng)出現(xiàn)人格障礙癥狀的時(shí)候，建議積極配合醫(yī)生進(jìn)行有效的治療。在服藥期間，還應(yīng)該嚴(yán)格按照醫(yī)生醫(yī)囑按時(shí)按量服用藥物，同時(shí)還需要進(jìn)行有效的心理治療。在平時(shí)生活中，注意調(diào)整情緒，多和家人、朋友進(jìn)行溝通，樹立正確的價(jià)值觀，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，同時(shí)定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診，多關(guān)注病情的發(fā)展。
現(xiàn)在人的生活壓力比較大，很多人的精神狀態(tài)都不穩(wěn)定，可能會出現(xiàn)一些問題。比如性格內(nèi)向的人很容易出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、人格障礙等疾病，有些人格障礙患者在平時(shí)經(jīng)常會有一些奇怪或者反常的行為。同時(shí)語言也比較怪異和別人溝通交流的時(shí)候經(jīng)常會離題，意見不清晰?；颊邥霈F(xiàn)人格障礙主要是因?yàn)檫z傳因素、環(huán)境以及心理等因素的影響。一般是不會被別人歧視的，只要進(jìn)行積極有效的治療，大部分人治療效果還是較好的。
環(huán)境因素、社會因素、心理疾病等后天因素都會導(dǎo)致患者出現(xiàn)人格障礙，在日常生活當(dāng)中精神和心理受到較大刺激后可能會導(dǎo)致性格孤僻、不愿意和別人說話、生活按照自己的規(guī)律進(jìn)行等。人格障礙屬于比較嚴(yán)重的精神類疾病，要及時(shí)通過口服藥物或者是心理疏導(dǎo)來治療，患者治療不及時(shí)，可能會造成個(gè)人身體損傷，或者是其他人員受到損傷。
現(xiàn)在人的生活壓力比較大，很多人的精神狀態(tài)都不穩(wěn)定，可能會出現(xiàn)一些問題。比如性格內(nèi)向的人很容易出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、人格障礙等疾病，有些人格障礙患者在平時(shí)經(jīng)常會有一些奇怪或者反常的行為。同時(shí)語言也比較怪異和別人溝通交流的時(shí)候經(jīng)常會離題，意見不清晰?；颊邥霈F(xiàn)人格障礙主要是因?yàn)檫z傳因素、環(huán)境以及心理等因素的影響。一般是不會被別人歧視的，只要進(jìn)行積極有效的治療，大部分人治療效果還是較好的。
環(huán)境因素、社會因素、心理疾病等后天因素都會導(dǎo)致患者出現(xiàn)人格障礙，在日常生活當(dāng)中精神和心理受到較大刺激后可能會導(dǎo)致性格孤僻、不愿意和別人說話、生活按照自己的規(guī)律進(jìn)行等。人格障礙屬于比較嚴(yán)重的精神類疾病，要及時(shí)通過口服藥物或者是心理疏導(dǎo)來治療，患者治療不及時(shí)，可能會造成個(gè)人身體損傷，或者是其他人員受到損傷。
爆發(fā)形人格障礙是一種因小刺激而忽然爆發(fā)很強(qiáng)烈而又難以控制的憤怒情緒并伴有沖動行為的人格障礙。癥狀是會有一些夸張的言行或者是一些表情、情緒不穩(wěn)定及沖動沒有控制能力，用發(fā)脾氣等等來表現(xiàn)自己，引起別人的注意，他們在表演的時(shí)候，一些行為會顯得特別的天真和幼稚。碰到這種情況的時(shí)候一定要注意自己的言行。表演型人格障礙是一種終生持續(xù)長久存在的狀態(tài)，醫(yī)治療效不理想，也沒特效藥物，不過針對激動的情緒可選情感穩(wěn)定劑服用。
焦慮性人格障礙的患者在生活中，要求過于完美。過分謹(jǐn)小慎微。嚴(yán)格要求自己完美主義，在工作中過于注重細(xì)節(jié)、規(guī)則、條理、秩序，喜歡給自己定比較高的目標(biāo)。不允許自己落在別人的后面。對自己要求過于嚴(yán)格。別人做的事情，他往往看不上。必須要自己親力親為。過多的時(shí)間用在工作上。那么休閑娛樂以及和朋友家人的時(shí)間相對就會減少。一些負(fù)面情緒得不到很好的發(fā)泄。一直壓抑在心里?；颊叩囊靶耐容^大。不滿足已經(jīng)擁有的?？释F(xiàn)實(shí)生活中沒有的。這使他們沒有交到很好的朋友。感到孤獨(dú)。喜歡一個(gè)人沉浸在自己的世界中?；颊邥?jīng)常莫名其妙的心煩。容易發(fā)脾氣。
父母教育不當(dāng)有可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)人格障礙，如果孩子在童年的時(shí)候遭遇了比較重大的生活挫折或造成自己容易對人格的發(fā)育產(chǎn)生不利的影響，如果孩子從小缺乏父愛或母愛，以及以父母的教育方式不一致，都有可能會使孩子出現(xiàn)膽小和萎縮的情況，如果對于孩子要求過于嚴(yán)格，有可能會使孩子出現(xiàn)對學(xué)習(xí)的逆反心理，如果孩子長期生活在失敗的陰影中，容易對人格的發(fā)育產(chǎn)生不利的影響。
焦慮性人格障礙又叫作焦慮癥，以一貫感到緊張、提心吊膽、不安全，及自卑為特征，總是需要被人喜歡和接納，對拒絕和批評過分敏感，因習(xí)慣性地夸大日常處境中的潛在危險(xiǎn)，而有回避某些活動的傾向。所以一定要及時(shí)對患有焦慮性人格障礙的患者進(jìn)行治療。平時(shí)一定要多和別人交流，因?yàn)榻箲]癥患者會時(shí)常碰到一些超出想像的事情，特別無助的時(shí)候應(yīng)當(dāng)向?qū)I(yè)的心理醫(yī)生尋求幫助。建議一定要放松心態(tài)，保持愉快的心情，這樣有助于女性患者緩解病情。
