對(duì)于口腔潰瘍大家并不是很陌生，大部分的口腔潰瘍都是由于上火造成的，出現(xiàn)口腔潰瘍以后會(huì)導(dǎo)致生活幸福指數(shù)急劇下降。不但會(huì)影響工作，還會(huì)影響品嘗美食。因此在出現(xiàn)口腔潰瘍以后，除了要配合醫(yī)生積極進(jìn)行治療以外，還應(yīng)該從生活入手多吃一些瀉火食材。
口腔潰瘍可吃什么食物緩解？
1、蘿卜
相信朋友們都知道蘿卜有消積食的作用，除此之外對(duì)于生津解毒以及利尿效果也是非常不錯(cuò)的。
如果出現(xiàn)了消化不良或者是積食導(dǎo)致的脹氣，以及便秘都可以通過蘿卜來進(jìn)行緩解，而出現(xiàn)口腔潰瘍就是由于消化不良或者是體內(nèi)積食導(dǎo)致的，所以可以通過烹飪食材的時(shí)候添加一些蘿卜來緩解口腔潰瘍的癥狀。但是在這里要提醒大家的是，蘿卜一定要熟吃，千萬不要生吃，生吃很容易出現(xiàn)腹瀉。
2、芹菜
芹菜是我們餐桌上比較常見的一類食材，它屬于寒性食物，對(duì)于肝火以及解胃熱效果還是不錯(cuò)的。因此對(duì)于一些經(jīng)常容易上火的朋友們來說，吃芹菜可以有效緩解癥狀。芹菜烹飪的方法很多，不但可以涼拌還可以作為配菜，對(duì)于患有心腦血管疾病的朋友們來說，也有非常不錯(cuò)的保健功效。
3、白菜
白菜在我們的餐桌上是再普通不過的一種食材了，不管是春夏秋冬，隨處都可以買到。白菜和芹菜都屬于寒性的食物，所以對(duì)于經(jīng)常容易上火的朋友們來說，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┌撞藖砭徑?a target="_blank">上火癥狀。
4、蓮藕
蓮藕里面含有比較豐富的維生素K以及維生素C，對(duì)于口腔潰瘍的恢復(fù)有很好的促進(jìn)作用。并且蓮藕里面含有微量元素，這些都是人體所必須的營養(yǎng)元素可以有效的修復(fù)口腔黏膜。
并且蓮藕里面還含有大量的膳食纖維，具有通便以及降胃火的功效。
5、番茄
通過實(shí)驗(yàn)證明，番茄里面含有比較豐富的番茄堿，具有非常顯著的抗炎效果。加上番茄里面還含有核黃素以及維生素a，對(duì)于牙齦出血的情況也有很好的緩解作用。并且番茄里面的維生素K可以有效防治口腔潰瘍等一系列上火癥狀。
可以緩解口腔潰瘍癥狀的食物還有很多，除此之外，還建議朋友們多攝入一些新鮮的水果，避免吃辛辣有刺激性的食物，只有這樣才可以盡快擺脫口腔潰瘍的折磨。
復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的原因及治療方法
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舌頭潰瘍和口腔潰瘍是一樣的。因?yàn)樯囝^屬于口腔的一部分，舌頭的表面有潰瘍時(shí)就會(huì)接觸到口腔的黏膜，導(dǎo)致口腔的潰瘍。但是舌頭和口腔的疼痛部位不一樣。但是臨床的癥狀都是基本一樣的，主要都是口腔內(nèi)和舌頭的局部黏膜潰爛、破損，從而暴露了黏膜下的組織。因?yàn)轲つは碌慕M織靠近感覺神經(jīng)末梢，所以疼痛的感覺會(huì)比其他部位的疼痛更加明顯一些?？谇粷兒蜕囝^潰瘍發(fā)作的時(shí)候，不管是吃飯還是喝水，都會(huì)感覺到強(qiáng)烈的局部灼熱痛。
老年人經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍，可以吃一些富含維生素C的水果蔬菜，比如黃瓜、西紅柿、獼猴桃、火龍果等等。在日常生活中飲食要注意葷素搭配，以保證體內(nèi)有足夠的營養(yǎng)成分，平時(shí)要盡量少吃比較燙的食物，另外也要少吃辛辣刺激以及比較油膩的食物，在出現(xiàn)口腔潰瘍的時(shí)候，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下局部使用一些促進(jìn)潰瘍面愈合的藥物來進(jìn)行治療。
老是起口腔潰瘍，這種患者很有可能是復(fù)發(fā)性阿弗他口腔潰瘍，復(fù)發(fā)性的阿弗他口腔潰瘍一般容易反復(fù)發(fā)作，有些患者一個(gè)月發(fā)作兩三次，而且沒有明顯的間歇期，此起彼伏，嚴(yán)重的影響到了患者的工作和學(xué)習(xí)。復(fù)發(fā)性阿弗他口腔潰瘍的病因比較復(fù)雜，至今都不明確，可能是免疫血異常造成的，也有可能是遺傳因素造成的，也有可能是感染因素造成的，有可能是精神因素造成的或者是消化系統(tǒng)疾病造成的，也有可能是維生素b1，b2，b6，b12，葉酸缺乏造成的，也有可能是內(nèi)分泌因素造成的，總之病因比較多。
肝火旺會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍反復(fù)，肝火旺是導(dǎo)致口腔潰瘍發(fā)生的因素。成年人口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，大多由于作息不規(guī)律、飲食不健康，導(dǎo)致身體免疫力下降所造成?？谇粷兤陂g同時(shí)伴有口臭、舌尖赤紅等癥狀，此時(shí)若單獨(dú)服用降肝火藥物，屬于治標(biāo)不治本，應(yīng)該從根本原因上解決問題。首先，需要調(diào)整作息，早睡早起，拒絕熬夜，讓身體在夜間睡眠期間，有自我修復(fù)的機(jī)會(huì)。其次，學(xué)會(huì)健康飲食，拒絕油膩、辛辣食物。多吃水果、蔬菜和五谷雜糧，給身體一個(gè)能排除體內(nèi)毒素的綠色通道。
舌頭上有可能會(huì)長口腔潰瘍，可能是舌頭潰瘍，可以噴一些西瓜霜噴劑或者是用一些口腔潰瘍散，效果都是不錯(cuò)的，也要注意多喝水，可以喝一些金銀花水，如果癥狀比較嚴(yán)重的話，也可以在醫(yī)生的囑咐下用藥，平時(shí)也要注意飲食，不要吃辣的食物。
舌頭上的口瘡，它的病程一般是7到14天，如果不用藥，自然愈合的時(shí)間也是7到14天，用藥以后可以幫助盡快的恢復(fù)，如局部用復(fù)方氯已定漱口、西比氯銨含片或者用康復(fù)新液局部噴用可以控制口腔炎癥的發(fā)展。另外，口服消炎藥及提高免疫力的藥物，如轉(zhuǎn)移因子，可以促進(jìn)病程的縮短，使?jié)儽M快愈合，如果潰瘍面積比較大，疼得比較厲害，可以用局部封閉治療，如用利多卡因加奈德局部封閉可。使炎癥減輕患者的疼痛會(huì)好一點(diǎn)，局部可以用重組牛堿性細(xì)胞生長因子局部涂抹。
老是再次發(fā)生口腔潰瘍，應(yīng)該是缺少維生素致使的，體內(nèi)缺少維生素的話，就會(huì)致使口腔潰瘍反反復(fù)復(fù)復(fù)發(fā)，建議您最好適當(dāng)?shù)某栽S多維生素，并且多留意喝水，留意口腔衛(wèi)生，早晚洗臉，飯后漱口，可以噴許多具備抗菌消炎效用的外用噴劑，可以協(xié)助潰瘍結(jié)疤，絕大多數(shù)不需要特殊解決，7天約莫也是可以轉(zhuǎn)好的。需要聲明注意飲食要清淡易消化，一次不能吃的過多過飽。
舌頭上生瘡可能是口腔潰瘍。如果是因?yàn)榭谇粷儗?dǎo)致的舌頭上生瘡，一般可以通過外用藥物的方法進(jìn)行治療，也可以通過口服藥物的方法醫(yī)治，具體的治療方法還應(yīng)遵照醫(yī)囑。平時(shí)還要注意自己的飲食，盡量不要吃一些辛辣刺激的食物，通?？梢远嗪纫恍亻_水，飲食上應(yīng)以清淡易消化的食物為主，一般有助于改善口腔潰瘍的情況。
舌頭上出現(xiàn)潰瘍的原因有可能是由于創(chuàng)傷性造成的。舌頭上面長了口腔潰瘍可以用潰瘍散撒在潰瘍表面，比如說西瓜霜散劑，比如說冰硼散這些都可以使用，涂在或者撒在潰瘍表面，一天可以涂3次到4次左右。舌頭起泡首先需要到醫(yī)院就診，因?yàn)榛颊邔?duì)泡的判斷常不準(zhǔn)確，需要找醫(yī)生確認(rèn)是否真的起泡，或根本不存在病變。
虛火有可能會(huì)引起口腔潰瘍的。通常是由于遺傳家族史和飲食不當(dāng)以及免疫力低下有關(guān)，也不排除是精神壓力過大和經(jīng)常吃辛辣性的食品以及缺乏維生素引起的，或者還有可能是經(jīng)常佩戴矯正牙齒的牙套和牙刷劃傷以及吃尖銳的食品也會(huì)導(dǎo)致。主要是會(huì)表現(xiàn)在牙齦紅腫和疼痛以及潰爛的現(xiàn)象。如果患者確診是口腔潰瘍，可以在醫(yī)囑下使用抗消炎的藥物來幫助治療。
