痛經本身給患者帶來了一定的危害，如果總是服用止痛藥的話，是藥三分毒，長期服用止痛藥，會形成依賴性以及止痛藥也會帶來危害，藥物刺激到患者的身體，有的患者還會引起其他的不適癥狀，因此，痛經是不主張服用止痛藥的，因為月經來潮引起氣血雙虧，血氣運行不暢，中醫(yī)說的通則不痛，痛則不通，所以每次月經來潮會有疼痛感。而烏雞白鳳丸有補氣益血的作用，對單純性痛經和氣血雙虧引起的痛經很有效，試試吧，效果很明顯。如果痛得利害可以在快來的前一兩天就開始吃。
月經期間因盆腔充血，子宮口較松，生殖器抵抗力減弱，故應注意衛(wèi)生保健。應避免過勞，防寒保曖，忌生冷，辛辣等刺激性食物，禁止盆浴，坐浴或陰道沖洗，已婚的禁止夫妻生活，禁止游泳，保持外陰清潔。痛經世界上有將近半數的婦女都有痛經的問題，當中約有近十分之一的人每個月會痛上一、二天，甚至會影響工作和其他的活動。有時候這種毛病在生過孩子之后會消失，但很多時候它會一直持續(xù)下去。
研究人員測量有經痛的婦女，發(fā)現(xiàn)她們子宮內膜細胞制造的前列腺素量，比其他婦女多很多;她們體內血液中流動的前列腺素量，也同樣比較高。不過上述研究只到此為止，對大多數婦女來說，每個月仍然有幾天必須靠止痛劑來對抗前列腺素，而且有時候即使你吃再多止痛藥，也不能達到完全止痛的效果。其實有一個方法可能才是治本之道。與其把目標放在前列腺素上，不如把注意力改放在制造前列腺素的那些細胞上。
我們都知道避孕藥丸能減輕經痛，因為它減少了子宮內膜細胞的增生，這細胞膜愈小，制造的前列腺素的組織細胞自然也會減少。雌激素是女性的性荷爾蒙，每一個月經周期中，體內雌激素的含量也有高有低。它是促使子宮內膜細胞生長的原因。因此我們只是要使荷爾蒙每個月的高低變化不要起伏得那么大，那么子宮內的變化也就不會變得那么強烈，經痛自然也隨之減輕。
家庭治療措施：
保持溫暖保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。
熱敷在骨盆上下放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘，將加速血液循環(huán)，緩和痛經。
泡礦物澡在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘，有助于松弛肌肉及緩和痛經。經常運動尤其在月經來潮前夕，走路或從事其他適度的運動，將使你在月經期間較舒服。
服用止痛藥阿司匹林、元胡止痛丸及撲熱息痛可緩解經痛。當經痛開始時，用牛奶送服1粒藥片，既不傷胃，也會防止經痛。飲食與營養(yǎng)療法利用飲食調整減輕痛經是解決痛經問題的有效途徑，雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。
下面即是一些有效的控制措施：
減少脂肪的攝取脂肪會使雌激素含量上升，不論是動物脂肪如雞肉、牛肉、豬肉、魚肉，還是植物油如花生油。你的飲食中油類愈多，你體內的雌激素量也就多。如果你將飲食中的油脂量減少，雌激素在一個月之內就會明顯的降低。谷類、蔬菜、豆類和其他植物性食物能使不需要的雌激素排出體外。
可以多吃以下各種食物全谷類：如糙米、全麥面包和燕麥。蔬菜：菠菜、胡蘿卜、番薯、環(huán)芽甘藍或其他蔬菜。豆類：豆子，扁豆和豆莢。多吃水果，適量食用雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。
盡量少食用的食品所有動物性食品：魚肉、豬肉、牛肉、雞蛋。植物油：沙拉醬、植物性奶油、所有的烹調用油。其他高脂肪食品：甜甜圈、洋芋片、奶油餅干、花生醬等。
均衡體內的鈣質研究顯示，攝取平衡的鈣質有助于減少經痛和經前癥候群(PMS)。鈣質對癥狀輕微的婦女尤其有效，對那些癥狀嚴重的婦女，它的好處還不是很明確。一天1000毫克的碳酸鈣補充劑就足以減輕經痛和經前癥候群。
減少鈣質的流失在補充鈣質的同時，減少鈣質的流失同樣重要。因為我們吸收的大部分鈣質最后都排出體外了。大約60％至70％經過消化道的鈣質沒被吸收，而少量被吸收的鈣質，最后也隨尿排出;所以，應該將重點放在如何減少鈣質的流失。動物性蛋白會增加鈣質的流失，它使腎臟自血液中拿掉更多的鈣，自尿液排出體外;如果不吃動物性蛋白，流失的鈣質就會減少一半。
以下方法町以減低鈣質的流失：
不吃過量的鹽和糖。
一天喝不超過兩杯咖啡。
不抽煙。
禁酒，假使你在月經期間容易出現(xiàn)水腫，則酒精將加重此問題。
經常運動。
多攝取維生素D或其他維生素，多曬太陽(可以形成維生素D)。
良好的生活習慣可以緩解痛經。良好的生活習慣包括早睡、早起、進行簡單的體育鍛煉等方式，這些方式都可以調理身體內的激素分泌，對身體也具有保健的作用，從而可以緩解痛經的癥狀。痛經一般會導致女性患者出現(xiàn)情緒暴躁、煩悶、手腳冰涼等癥狀，嚴重情況下還會造成患者的昏迷，所以，平時也要多吃補充氣血的營養(yǎng)健康食物，多進行體育鍛煉，加強營養(yǎng)。但要注意對于生冷、刺激的食物，一定要盡量避免，否則會導致子宮寒涼，造成腹部疼痛。平時也要對腹部多注意保暖，避免受涼。
芬必得它具有消炎、鎮(zhèn)痛，還有解熱的作用，所以在臨床上應用非常的廣泛，主要治療內科風濕性關節(jié)炎、關節(jié)疼痛、腰椎疼痛等，都是有一定效果的。在婦科，芬必得治療痛經療效也很顯著，可以達到消炎止痛的作用，特別是對經期的腹痛和頭痛，芬必得有良好的止痛的效果。痛經很多女性都經歷過，但是疼痛的輕重程度，會因人而異。每個人對疾病的耐受力也是不一樣的，嚴重的痛經，可引起休克暈厥，使用芬必得可以達到一個迅速、安全、有效的止痛的效果，而且藥物持續(xù)止痛的時間可以達到12小時，可以起到明顯緩解痛經的作用。但是僅僅依靠止疼藥，是不能從根本上解決痛經的。建議女性經期一定要注意飲食，不要吃冰的、刺激性的食物，注意小腹部的保暖，不要讓腹部受涼，建議多喝水，在經期可以喝紅糖水和益母草顆粒等，緩解患者腹痛的癥狀，定期的到醫(yī)院去做相關的婦科檢查。
肚子受涼有可能會引起痛經，在月經期間盡量不要讓肚子著涼。肚子在受涼后會引起盆腔內的血管收縮，導致經血不能按時排出，如果在受寒之后引起痛經的病癥，在月經期間需要做好肚子部位的保暖工作。在月經期間需要注意多休息，還可以適當對局部熱敷，能夠促進血液循環(huán)，幫助經血排出，通常可以緩解痛經癥狀。
考量這種情況是由于受寒或者是內分泌失調所引來的，具體的情況和身體是有很大的關系，如果是歇息不好的話也可能會致使這類情況，首先應當留意好自己的歇息情況，不要精神壓力過大或者是長時間的加班，留意好個人的飲食情況，也是可以多吃許多消化氣血的食物調養(yǎng)身體是可以起些非常好的穩(wěn)定效用。特別注意保持個人衛(wèi)生干凈，不吃辛辣刺激的食物，清淡飲食。
藥物治療主要包括抑制疼痛的對癥治療，抑制雌激素合成使異位內膜萎縮，阻斷下丘腦、垂體、卵巢軸的刺激和出血周期為目的性激素抑制治療，適用于有慢性盆腔痛、經期痛等癥狀明顯，有生育要求及無卵巢囊腫形成患者;子宮腺肌癥的治療方法應根據患者年齡、癥狀、病變部位和范圍以及生育要求綜合考慮，可分為期待治療、藥物治療及手術治療，期待治療對患者定期隨訪，并對癥處理病變引起的輕微經期腹痛可給予前列腺素合成酶抑制劑治療。手術治療適用于藥物治療后癥狀不緩解，局部病變加劇或生育功能尚未恢復者。
腸梗阻和痛經是有著明顯的區(qū)別的，痛經是只有在來月經前以及月經期，發(fā)生下腹部的持續(xù)性的，或者是陣發(fā)性的疼痛，一般是可以忍受的，而腸梗阻引起的疼痛，通常會同時伴有嚴重的嘔吐，疼痛的性質呈絞榨性的，一般與手術后引起的腸管粘連所造成的有關系，可以通過腹部CT檢查能夠明確。
恥骨痛跟痛經有一定差別，恥骨疼痛是因女性受到外傷或懷孕引起，比如撞擊、暴力傷、硌壓等。如果是外傷引起，可能會出現(xiàn)骨折的情況。痛感會比較強烈，懷孕期間恥骨疼痛，女性會明顯感覺脊椎底部和恥骨中央處疼痛。一般大多數女性在懷孕期間，因恥骨韌帶松弛、胎兒逐漸增大，為了給胎兒創(chuàng)造出適合的分娩空間，都會有恥骨疼痛等癥狀。而女性痛經為腹部墜痛、腰背酸痛等，跟恥骨疼痛的痛感并不一樣，可通過熱敷腹部、治療原發(fā)疾病、服用止痛藥等方式緩解。
肚臍眼下三寸是關元，對痛經有一定的減輕效果，痛經時壓著會感到舒服一些;有時候痛經引起的腹部內臟痙攣，在按壓的時候痙攣被緩解，人也會感覺舒服一些。但是總體來說，不建議使用按壓的方式來減輕疼痛感，在痛經的時候還是應該以吃鎮(zhèn)痛藥，臥床休息為主。如果遇到劇烈的疼痛，就需要去醫(yī)院檢查，根據檢查的結果，對癥治療。
節(jié)食減肥一般不會導致痛經。節(jié)食期間可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，使體內的熱量減少，能量降低，達到減肥的效果，一般不會引起痛經的癥狀。如果出現(xiàn)了痛經的情況，可能是體內的分泌前列腺素升高導致子宮收縮痙攣收縮的原因，但是也不排除是子宮內膜異位癥所造成的。在月經期間出現(xiàn)了痛經的情況，可以通過熱敷的方法進行改善，必要時就需要及時到醫(yī)院就診。
腸道功能紊亂一般不會導致痛經。腸道功能紊亂主要是長期不良的飲食習慣引起的，可能會引起腹脹，并且還會引起便秘或腹瀉等現(xiàn)象，并不會引起痛經，因此不用擔心。腸道功能紊亂可以遵醫(yī)囑使用益生菌調理，能夠促進恢復，平時還要注意保持合理飲食，多吃一些相對比較清淡的食物，而且還要避免暴飲暴食，能夠促進恢復。
