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緩解眼疲勞的眼藥水哪個(gè)好?要糾正不良用眼習(xí)慣

發(fā)布時(shí)間: 2021-03-16 11:23:43

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出現(xiàn)眼睛疲勞癥狀,首先要糾正不良用眼習(xí)慣,再配合使用七葉洋地黃雙苷滴眼液等進(jìn)行治療,可以緩解眼部的不適感。不過(guò)眼部疲勞還可能是由于近視、遠(yuǎn)視或干眼癥等疾病引起的,也應(yīng)積極治療這些病因。

緩解眼疲勞的眼藥水哪個(gè)好?要糾正不良用眼習(xí)慣

現(xiàn)代人出現(xiàn)眼睛疲勞的情況十分常見(jiàn),這大多與人們生活中沒(méi)有注意良好的用眼習(xí)慣而導(dǎo)致。在長(zhǎng)時(shí)間用眼后,會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀、發(fā)癢癥狀,還可能有視物模糊、視力下降的表現(xiàn),給人們?cè)斐珊艽罄щy。那么,緩解眼疲勞的眼藥水哪個(gè)好呢?
一、緩解眼疲勞眼藥水哪個(gè)好
眼部疲勞通常是由于用眼習(xí)慣不良引起的,患者首先應(yīng)糾正不良的用眼習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間用眼、熬夜等,同時(shí)再配合一些抗疲勞的眼藥水治療,可改善眼部不適的癥狀。目前市面上有較多眼藥水都可以改善眼部不適的癥狀,但要盡量避免使用含有防腐劑的眼藥水,可以選擇七葉洋地黃雙苷滴眼液等。
要注意的是,眼部疲勞很可能與疾病的因素有關(guān),比如屈光不正,如遠(yuǎn)視、近視、散光等,這種情況可以到醫(yī)院驗(yàn)光,配戴合適的眼鏡。此外,干眼癥也會(huì)引起眼疲勞的癥狀,可以使用人工淚液改善癥狀。在原發(fā)病得到控制后,眼部疲勞的癥狀也可以有效改善。

緩解眼疲勞的眼藥水哪個(gè)好?要糾正不良用眼習(xí)慣

二、如何緩解眼疲勞
1.節(jié)制用眼
眼疲勞大多與用眼過(guò)度有關(guān),因此,平時(shí)要注意眼部的休息,避免眼睛過(guò)于疲勞。對(duì)于電腦一族來(lái)說(shuō),在電腦前連續(xù)工作一小時(shí)左右應(yīng)讓眼睛休息5~10分鐘。要調(diào)整好光線(xiàn),避免光線(xiàn)過(guò)明或過(guò)暗,以免加重眼部疲勞的癥狀。
2.熱敷眼睛
眼部疲勞可以用熱敷的方式改善??梢詫⒚矸湃氩枞~水中浸泡一會(huì)兒,敷于眼瞼的部位,有消除眼部疲勞的作用。也可以先將雙手摩擦至發(fā)熱,再用手掌蓋住眼睛的部位,也有助于緩解眼部疲勞的癥狀。
3.適當(dāng)攝入維生素
長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦,可大量消耗維生素A,平時(shí)可適當(dāng)多補(bǔ)充一些富含維生素A的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟等,也有助于改善眼部疲勞的癥狀。

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