眼圈部位發(fā)青,多是因睡眠不足導致的眼睛周圍毛細血管堵塞和不通暢。另外,當皮膚老化、色素沉著后,也容易造成眼圈部位發(fā)青。而氣血不足、腎虛、血液病也易引起眼睛淤血和發(fā)青。如果長期營養(yǎng)不足或者是患有心臟病等慢性器官疾病,也易引起眼圈發(fā)青。
不少人都有黑眼圈的情況,這多發(fā)生于熬夜、勞累之后,但很多人容易把眼圈發(fā)青和黑眼圈混為一談,其實這是兩種不同的病癥,發(fā)病原因也是不盡相同的。
導致眼圈發(fā)青的原因,除了睡眠不足,可能還關系到多種疾病,所以要引起重視。那眼圈發(fā)青是怎么回事呢?
1、睡眠不足
多數眼睛發(fā)青的原因和長時間睡眠質量差或者過度疲勞有關,當睡眠時間過短時,容易引起眼睛周圍毛細血管不通暢或者是堵塞,這樣表面上就可能會看到眼圈部位發(fā)青。對于這種情況,只要及時糾正不良睡眠,且多吃營養(yǎng)豐富的蔬果,就能讓眼圈發(fā)青的情況慢慢好轉。
2、皮膚老化如果是中老年人出現眼圈發(fā)青,多是因眼部結構組織老化導致的。隨著年齡增長后,皮膚組織結構老化,色素也更容易沉積。而皮膚快速老化的原因除了年齡因素,還包括平時不注意防曬、內分泌失調、經常面對油煙、部分藥物副作用等原因有關。另外,長期有抽煙、喝酒的習慣,也容易導致眼圈部位發(fā)青。
3、眼睛淤血中醫(yī)認為,眼圈發(fā)青是血液循環(huán)不暢的表現,例如氣血貧乏、
腎虛等,都會導致眼部血液不暢,進而導致色素沉淀,引起眼圈發(fā)青。
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此外,如果患有一些血液疾病,也可能造成眼睛淤血、發(fā)青,所以要明確病因,積極治療原發(fā)病。
4、營養(yǎng)不良想要眼睛長期保持光澤有彈性的狀態(tài),需要足夠的營養(yǎng)供給支持。部分人不僅有眼圈發(fā)青的情況,還伴隨有深眼袋和眼窩,多是營養(yǎng)不良所致。而營養(yǎng)不良的發(fā)生,和平時攝入新鮮瓜果不足,或者是患上了腸胃炎和胃潰瘍等腸胃疾病有關。
5、其他原因對于心臟病患者,在發(fā)病早期也會有眼圈發(fā)青的表現。還有部分女性會在月經期間出現眼圈發(fā)青的情況,這主要是因經血流通不暢所致的局部淤血,一般在進行腹部保暖后,如果經血正常排出,眼圈發(fā)青的癥狀就會慢慢消失。