視網(wǎng)膜色素變性如何飲食？這些要注意

視網(wǎng)膜色素變性在積極治療的同時(shí)，通過(guò)飲食調(diào)理也有助于控制病情的發(fā)展。這類患者平時(shí)可以適當(dāng)多吃一些富含維生素A、蛋白質(zhì)以及鉻元素的食物，還可以多吃一些有明目清肝作用的食物，要避免吃辛辣刺激性、油膩食物，以免影響到視力的恢復(fù)。

視網(wǎng)膜色素變性是主要表現(xiàn)為視力減退、夜盲以及周邊視野喪失等，這種疾病的發(fā)生與遺傳因素有關(guān)，目前臨床上也沒(méi)有確切的方法可以治愈。如果不注意飲食調(diào)理，隨著疾病的發(fā)展有可能完全失明。那么，視網(wǎng)膜色素變性如何飲食呢？
一、視網(wǎng)膜色素變性適宜吃哪些食物
1.富含維生素A的食物
視網(wǎng)膜色素變性日常可以適當(dāng)多吃富含維生素A的食物，如動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、魚類、雞蛋等，這類食用有助于維持正常的視力，保護(hù)眼睛，避免眼睛出現(xiàn)疲勞、干澀以及視力下降等癥狀。
2.明目清肝的食物
視網(wǎng)膜色素變性日常還應(yīng)適當(dāng)多吃一些具有清肝明目作用的食物，如香蕉、梨子、鴨肉、黑魚等等，這些食物可以抑制視網(wǎng)膜黃斑變性，預(yù)防因維生素缺乏而引起的視力下降。

3.富含蛋白質(zhì)的食物
牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品等食物中含有豐富的蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，這類食物有助于促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力，有助于延緩視力下降。
4.多攝入鉻元素
如果人體內(nèi)鉻元素含量較低，導(dǎo)致晶狀體變凸，還可增加屈光度，導(dǎo)致近視的發(fā)生。此外，鉻元素含量不足，對(duì)蛋白質(zhì)、脂肪的代謝也會(huì)造成影響，特別是影響到氨基酸的運(yùn)轉(zhuǎn)。因此，生活中可以多攝入富含鉻元素的食物，如花生、小麥、牛奶、雞蛋、牛肉、蘑菇等等。
二、視網(wǎng)膜色素變性要避免吃哪些食物
視網(wǎng)膜色素變性要避免吃辛辣、刺激性食物，這類食物在腸道中不易消化，還會(huì)影響到營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，不利于視力的恢復(fù)。還要避免吃煎炸、燒烤類的食物，這類食物容易上火，可增加眼部分泌物，導(dǎo)致視力減弱，對(duì)視力恢復(fù)不利。