近年來，都市白領(lǐng)尤其是長期使用電腦的上班族干眼癥高發(fā)，專家提醒注意眼部衛(wèi)生，謹防干眼癥。干眼癥的高發(fā)是由于人們工作和生活中接觸電視，電腦越來越多，長時間面對屏幕，使眼睛缺乏休息，加速了眼淚的蒸發(fā)。其他人長期戴隱形眼鏡和所謂的美瞳，導(dǎo)致淚液分泌減少和成分異常，眼睛干澀。
許多人的眼睛沒有明顯的有機損傷，但他們很長一段時間都感覺不舒服。這種視覺亞健康是不良生活方式造成的，關(guān)鍵是要注意眼睛衛(wèi)生，長期使用計算機的人應(yīng)保持一定的濕度，并注意在室內(nèi)環(huán)境中通風；計算機的距離應(yīng)適中，計算機的亮度不宜太暗或太亮，一般連續(xù)使用一次不得超過1小時。
除了偏愛年輕人，干眼癥還偏愛其他人群——白領(lǐng)。他們整天生活在大都市，工作壓力大，生活節(jié)奏、吃飯不規(guī)律。
此外，專家還提醒市民，愛美是每個人的目標，每個人都愛美，有的朋友眼睛受近視影響，不得不戴眼鏡，既然接觸了眼睛，就為大家解決這個問題。但是，要注意戴隱形眼鏡，也要注意自己眼睛的保養(yǎng)，因為戴隱形眼鏡容易導(dǎo)致眼睛干澀。
專家提醒，現(xiàn)在白領(lǐng)女性容易出現(xiàn)眼睛干澀的情況，應(yīng)少戴“美瞳”。隱形眼鏡不能每天戴，否則會造成角膜損傷，引起角膜炎等.“很多年輕人為了追求美貌，每天甚至幾個月都戴眼鏡，導(dǎo)致失明或其他眼部問題?！睂＜冶硎?，如果必須經(jīng)常佩戴隱形眼鏡和美瞳，一定要先驗光，選擇適合的度數(shù)。
肝腎陰虛是有可能引起。干眼癥的，但是并不是所有的患者都會出現(xiàn)眼干癥。有時由于淚液分泌不足或者蒸發(fā)過多，也會引起眼睛干澀。中醫(yī)認為肝開竅于目，所以肝出現(xiàn)問題的話，很容易導(dǎo)致眼部病變，而陰虛火旺或者虛火上炎也會導(dǎo)致干眼癥。所以在治療時需要針對肝腎陰虛進行調(diào)理。另外對于干眼癥也可以通過藥物進行緩解。
老年人身體內(nèi)的代謝水平降低，激素水平降低，造成他分泌的淚液功能減弱，而且他的杯細胞，分泌黏液的功能也減弱。我們淚液的成分有三種，淚膜表面的脂質(zhì)層，水分層和黏液層，當這三種成分的量都降低的時候，干眼癥就容易發(fā)生了，如果老年人經(jīng)常使用抗抑郁藥，失眠藥和各種精神類藥品的話，容易造成干眼癥的發(fā)生，老年人易患各種慢性疾病，比如說慢性胃炎，慢性結(jié)膜炎，當發(fā)生這些炎癥的時候，他會用很多的其他的藥物，這些藥物會造成眼部杯細胞的分泌減弱，所以也容易得干眼病。
老年人易患干眼癥的原因:眼睛的表面有一層膜叫淚膜，當淚膜的質(zhì)和量下降的時候，眼睛會出現(xiàn)一系列的不舒服的癥狀，比如紅、透、磨、干澀、癢、視力波動等一系列癥狀，把它稱為干眼病，當年齡大了的時候，女性雌激素分泌會減少，老年人合并了糖尿病或者全身營養(yǎng)不良等免疫性的疾病，抵抗力會下降，就容易出現(xiàn)干眼的癥狀。
眼睛干澀通常見于干眼癥，又稱為角結(jié)膜干燥癥。是指任何原因引起來的淚液質(zhì)量異常或者動力學異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，從而出現(xiàn)上述癥狀。引起干眼的原因可以有很多種，比如全身性疾病、生活和工作的環(huán)境、用眼習慣或者長期使用某些藥品或者化妝品等。從西醫(yī)的角度來講，肝臟疾病與眼部干澀關(guān)系不大。對于這種情況，建議需要及早對癥治療，方法主要包括:第一、淚液成分的替代治療，比如玻璃酸鈉滴眼液;第二、延遲淚液在眼表的停留時間，如繃帶鏡或者角膜接觸鏡。對于重度的干眼可以局部短期使用糖皮質(zhì)激素滴眼液，但是在使用期間需要監(jiān)測眼壓的變化，防止繼發(fā)性青光眼。
眼睛紅、眼睛干澀可見于干眼癥的患者，干眼癥的患者可以出現(xiàn)上述癥狀，但是也可考慮瞼板腺功能障礙。瞼板腺功能障礙的患者表現(xiàn)為瞼緣充血、肥厚、變圓盾，瞼緣可見脂栓、腺管開口堵塞、凸起，擠壓腺管可見牙膏樣、泡沫樣分泌物溢出?；颊叱Ｒ驕I液不清潔而出現(xiàn)視物模糊的癥狀，但在眨眼睛或者揉眼睛后癥狀減輕。本病是一種慢性疾病，治療起來比較漫長，需要患者的配合，患者可以通過熱敷雙眼、做瞼板腺按摩來改善瞼板腺功能、清潔瞼緣，也可以通過眼部熏藥、使用抗生素眼膏來進行治療。
經(jīng)常用眼疲勞，對著手機電腦，導(dǎo)致眼睛干眼癥。如果到醫(yī)院里確診為干眼癥，要養(yǎng)成良好的用眼習慣，保證充足睡眠。出現(xiàn)眼睛干澀。到眼科用裂隙燈檢查。注意休息，合理用眼，多看遠處，做眼部的熱敷和按摩。嚴重者眼睛紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜破皮有絲狀物黏附，損傷日久造成角結(jié)膜病變影響視力。注意按時去醫(yī)院進行簡單復(fù)查，有助于康復(fù)，注意配合醫(yī)生的診治，同時了解近期的病情病癥，有療效的進行對癥治療，防止疾病復(fù)發(fā)。避免造成不必要的影響。
目前世界上正有數(shù)以百萬計的患者正在承受干眼癥的困惱,并且隨著電腦電視的普及干眼癥患者有不斷增多的趨勢.干眼癥易發(fā)人群主要是長期直面電腦,辦公室工作者,暑期超時用電腦者,春秋季節(jié),冬季佩戴隱形眼睛者,長期在空調(diào)室內(nèi)培訓等均易患干眼癥.干眼癥中醫(yī)治療法.1,辨證論治:干眼癥可從燥傷肺陰,燥傷肝陰,外感燥邪,脾虛氣弱,氣陰兩虛等方面辨證論治治療.2,單方治療:以補氣養(yǎng)肝,滋陰清熱明目.3,針灸治療:以養(yǎng)血潤目法治療干眼癥.4,中藥局部用藥。
經(jīng)常熬夜打游戲，是有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)干眼癥的。首先打游戲時使用的電子產(chǎn)品，會加速眼睛表面淚液的蒸發(fā)，可以導(dǎo)致眼睛干澀;其次熬夜本身對眼睛也是有一定損害的，除了引起干眼癥以外，還可以引起患者出現(xiàn)結(jié)膜炎。熬夜對于患者的身體也有極大的損害，因此患者要戒除熬夜的習慣。眼睛干澀可以通過使用人工淚液來緩解癥狀，但用藥僅能緩解癥狀。應(yīng)戒除熬夜習慣，盡量少使用手機、電腦等電子產(chǎn)品。合理起居、清淡飲食，避免辛辣、刺激食物。
眼睛的問題主要是應(yīng)擔心是視疲勞的癥狀所引來的。因:1.個眼睛500度，個150戴眼鏡感覺到特別累，這應(yīng)考慮是屈光參差的問題所引來，建議的方法是適當減低一點兒500度的眼睛度數(shù)，讓眼睛更舒適一些。2。培訓要用電腦，這樣眼睛容易不適，從而引來干澀和疲勞的癥狀，建議對電腦半個小時應(yīng)盡量歇息10分鐘，可閉上眼歇息或看遠處的綠色植物來紓解癥狀。
結(jié)膜炎和干眼癥一般都是相伴而成的，干眼癥病人一般都伴有結(jié)膜炎，結(jié)膜炎病人也會有干眼癥。結(jié)膜炎和干眼癥的區(qū)別是什么?結(jié)膜炎是平時用眼習慣不好，如光污染、長時間玩電腦看手機或長時間近距離看書，即視疲勞。眼部抵抗力差時容易病毒感染或細菌感染引起結(jié)膜炎。長時間疲勞會導(dǎo)致人體淚液分泌不足，又引起淚液的量或淚液脂分泌不足，瞼板腺功能障礙引起干眼癥。它們的致病誘因是雷同的，所以病人經(jīng)常會結(jié)膜炎伴有干眼癥或干眼癥伴有結(jié)膜炎，最初有結(jié)膜炎時抵抗力差，誘因易加重進而就引起干眼癥，即引起干眼癥的幾率會增加，同時得干眼癥后得結(jié)膜炎的幾率也易增加，這兩種病經(jīng)常是相伴而行的。
干眼癥
