導(dǎo)航
很多人患有干眼癥，嚴(yán)重時(shí)可能演變?yōu)榻悄ぱ?，結(jié)膜炎等，影響視力，近日，日本《日經(jīng)健康》雜志介紹了干眼癥的病因和緩解癥狀的方法。
干眼通?？煞譃閮煞N類(lèi)型：亢進(jìn)蒸發(fā)眼淚和減少分泌眼淚。大多數(shù)人的干眼癥屬于淚液蒸發(fā)亢進(jìn)型，這是由于位于眼臉內(nèi)側(cè)的臉板腺功能紊亂所致。臉板腺分泌的油在眼球上形成油膜，以防止水分蒸發(fā)，臉板腺分泌異常的原因有三個(gè)。
首先，交感神經(jīng)興奮會(huì)導(dǎo)致干眼癥。眼瞼腺體的正常功能是由促進(jìn)眼睛松弛的副交感神經(jīng)控制的。然而，由于工作壓力，現(xiàn)代都市人長(zhǎng)期面對(duì)電腦和手機(jī)。副交感神經(jīng)功能減弱，交感神經(jīng)興奮促進(jìn)肌肉緊張此外，許多人喜歡盯著電腦，眨眼次數(shù)少，導(dǎo)致眼睛干燥的癥狀更多。其次，隱形眼鏡戴得太久了。長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡的刺激抑制瞼板腺功能，減少油脂分泌，眼球變干，最后，瞼板腺的功能是由雄激素控制的，女性更應(yīng)注意干眼癥。
專(zhuān)家建議多眨眼，戴隱形眼鏡不超過(guò)8小時(shí)。如果早晨感到眼睛干澀、疲勞、充血、睜不開(kāi)眼睛，應(yīng)及時(shí)采取措施。
通常，飲食療法和熱敷可以緩解眼睛干燥的癥狀。比如，多吃富含DHA和EPA的海魚(yú)，促進(jìn)瞼板腺分泌油脂。方法是將毛巾浸泡在微波爐中加熱30秒。溫度約40°C，略高于手部溫度。堅(jiān)持一個(gè)月，干眼癥就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
肝腎陰虛是有可能引起。干眼癥的，但是并不是所有的患者都會(huì)出現(xiàn)眼干癥。有時(shí)由于淚液分泌不足或者蒸發(fā)過(guò)多，也會(huì)引起眼睛干澀。中醫(yī)認(rèn)為肝開(kāi)竅于目，所以肝出現(xiàn)問(wèn)題的話(huà)，很容易導(dǎo)致眼部病變，而陰虛火旺或者虛火上炎也會(huì)導(dǎo)致干眼癥。所以在治療時(shí)需要針對(duì)肝腎陰虛進(jìn)行調(diào)理。另外對(duì)于干眼癥也可以通過(guò)藥物進(jìn)行緩解。
老年人身體內(nèi)的代謝水平降低，激素水平降低，造成他分泌的淚液功能減弱，而且他的杯細(xì)胞，分泌黏液的功能也減弱。我們淚液的成分有三種，淚膜表面的脂質(zhì)層，水分層和黏液層，當(dāng)這三種成分的量都降低的時(shí)候，干眼癥就容易發(fā)生了，如果老年人經(jīng)常使用抗抑郁藥，失眠藥和各種精神類(lèi)藥品的話(huà)，容易造成干眼癥的發(fā)生，老年人易患各種慢性疾病，比如說(shuō)慢性胃炎，慢性結(jié)膜炎，當(dāng)發(fā)生這些炎癥的時(shí)候，他會(huì)用很多的其他的藥物，這些藥物會(huì)造成眼部杯細(xì)胞的分泌減弱，所以也容易得干眼病。
老年人易患干眼癥的原因:眼睛的表面有一層膜叫淚膜，當(dāng)淚膜的質(zhì)和量下降的時(shí)候，眼睛會(huì)出現(xiàn)一系列的不舒服的癥狀，比如紅、透、磨、干澀、癢、視力波動(dòng)等一系列癥狀，把它稱(chēng)為干眼病，當(dāng)年齡大了的時(shí)候，女性雌激素分泌會(huì)減少，老年人合并了糖尿病或者全身營(yíng)養(yǎng)不良等免疫性的疾病，抵抗力會(huì)下降，就容易出現(xiàn)干眼的癥狀。
眼睛干澀通常見(jiàn)于干眼癥，又稱(chēng)為角結(jié)膜干燥癥。是指任何原因引起來(lái)的淚液質(zhì)量異常或者動(dòng)力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，從而出現(xiàn)上述癥狀。引起干眼的原因可以有很多種，比如全身性疾病、生活和工作的環(huán)境、用眼習(xí)慣或者長(zhǎng)期使用某些藥品或者化妝品等。從西醫(yī)的角度來(lái)講，肝臟疾病與眼部干澀關(guān)系不大。對(duì)于這種情況，建議需要及早對(duì)癥治療，方法主要包括:第一、淚液成分的替代治療，比如玻璃酸鈉滴眼液;第二、延遲淚液在眼表的停留時(shí)間，如繃帶鏡或者角膜接觸鏡。對(duì)于重度的干眼可以局部短期使用糖皮質(zhì)激素滴眼液，但是在使用期間需要監(jiān)測(cè)眼壓的變化，防止繼發(fā)性青光眼。
眼睛紅、眼睛干澀可見(jiàn)于干眼癥的患者，干眼癥的患者可以出現(xiàn)上述癥狀，但是也可考慮瞼板腺功能障礙。瞼板腺功能障礙的患者表現(xiàn)為瞼緣充血、肥厚、變圓盾，瞼緣可見(jiàn)脂栓、腺管開(kāi)口堵塞、凸起，擠壓腺管可見(jiàn)牙膏樣、泡沫樣分泌物溢出?；颊叱Ｒ驕I液不清潔而出現(xiàn)視物模糊的癥狀，但在眨眼睛或者揉眼睛后癥狀減輕。本病是一種慢性疾病，治療起來(lái)比較漫長(zhǎng)，需要患者的配合，患者可以通過(guò)熱敷雙眼、做瞼板腺按摩來(lái)改善瞼板腺功能、清潔瞼緣，也可以通過(guò)眼部熏藥、使用抗生素眼膏來(lái)進(jìn)行治療。
經(jīng)常用眼疲勞，對(duì)著手機(jī)電腦，導(dǎo)致眼睛干眼癥。如果到醫(yī)院里確診為干眼癥，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保證充足睡眠。出現(xiàn)眼睛干澀。到眼科用裂隙燈檢查。注意休息，合理用眼，多看遠(yuǎn)處，做眼部的熱敷和按摩。嚴(yán)重者眼睛紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜破皮有絲狀物黏附，損傷日久造成角結(jié)膜病變影響視力。注意按時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行簡(jiǎn)單復(fù)查，有助于康復(fù)，注意配合醫(yī)生的診治，同時(shí)了解近期的病情病癥，有療效的進(jìn)行對(duì)癥治療，防止疾病復(fù)發(fā)。避免造成不必要的影響。
目前世界上正有數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的患者正在承受干眼癥的困惱,并且隨著電腦電視的普及干眼癥患者有不斷增多的趨勢(shì).干眼癥易發(fā)人群主要是長(zhǎng)期直面電腦,辦公室工作者,暑期超時(shí)用電腦者,春秋季節(jié),冬季佩戴隱形眼睛者,長(zhǎng)期在空調(diào)室內(nèi)培訓(xùn)等均易患干眼癥.干眼癥中醫(yī)治療法.1,辨證論治:干眼癥可從燥傷肺陰,燥傷肝陰,外感燥邪,脾虛氣弱,氣陰兩虛等方面辨證論治治療.2,單方治療:以補(bǔ)氣養(yǎng)肝,滋陰清熱明目.3,針灸治療:以養(yǎng)血潤(rùn)目法治療干眼癥.4,中藥局部用藥。
經(jīng)常熬夜打游戲，是有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)干眼癥的。首先打游戲時(shí)使用的電子產(chǎn)品，會(huì)加速眼睛表面淚液的蒸發(fā)，可以導(dǎo)致眼睛干澀;其次熬夜本身對(duì)眼睛也是有一定損害的，除了引起干眼癥以外，還可以引起患者出現(xiàn)結(jié)膜炎。熬夜對(duì)于患者的身體也有極大的損害，因此患者要戒除熬夜的習(xí)慣。眼睛干澀可以通過(guò)使用人工淚液來(lái)緩解癥狀，但用藥僅能緩解癥狀。應(yīng)戒除熬夜習(xí)慣，盡量少使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品。合理起居、清淡飲食，避免辛辣、刺激食物。
眼睛的問(wèn)題主要是應(yīng)擔(dān)心是視疲勞的癥狀所引來(lái)的。因:1.個(gè)眼睛500度，個(gè)150戴眼鏡感覺(jué)到特別累，這應(yīng)考慮是屈光參差的問(wèn)題所引來(lái)，建議的方法是適當(dāng)減低一點(diǎn)兒500度的眼睛度數(shù)，讓眼睛更舒適一些。2。培訓(xùn)要用電腦，這樣眼睛容易不適，從而引來(lái)干澀和疲勞的癥狀，建議對(duì)電腦半個(gè)小時(shí)應(yīng)盡量歇息10分鐘，可閉上眼歇息或看遠(yuǎn)處的綠色植物來(lái)紓解癥狀。
結(jié)膜炎和干眼癥一般都是相伴而成的，干眼癥病人一般都伴有結(jié)膜炎，結(jié)膜炎病人也會(huì)有干眼癥。結(jié)膜炎和干眼癥的區(qū)別是什么?結(jié)膜炎是平時(shí)用眼習(xí)慣不好，如光污染、長(zhǎng)時(shí)間玩電腦看手機(jī)或長(zhǎng)時(shí)間近距離看書(shū)，即視疲勞。眼部抵抗力差時(shí)容易病毒感染或細(xì)菌感染引起結(jié)膜炎。長(zhǎng)時(shí)間疲勞會(huì)導(dǎo)致人體淚液分泌不足，又引起淚液的量或淚液脂分泌不足，瞼板腺功能障礙引起干眼癥。它們的致病誘因是雷同的，所以病人經(jīng)常會(huì)結(jié)膜炎伴有干眼癥或干眼癥伴有結(jié)膜炎，最初有結(jié)膜炎時(shí)抵抗力差，誘因易加重進(jìn)而就引起干眼癥，即引起干眼癥的幾率會(huì)增加，同時(shí)得干眼癥后得結(jié)膜炎的幾率也易增加，這兩種病經(jīng)常是相伴而行的。
干眼癥
