隨著人們生活水平的提高，人們對身體的保養(yǎng)也越來越重視，尤其是女性朋友對于卵巢的保養(yǎng)也十分的重視。卵巢是女性十分重要的生殖器官，能夠起到調節(jié)內分泌和卵子的生長發(fā)育的作用。卵巢的健康也關系到女性的健康，卵功能衰退會使得女性老得快。那么，提高卵巢功能吃什么？
提高卵巢功能吃什么呢
1、首烏山楂湯：首烏10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。月經后血?？仗摚朔娇梢宰萄a腎陰、補血調經，經期后食用比較合適。
2、荷葉薏米粥：荷葉10克、薏米15克、陳皮10克、粳米15克。先煮薏米、陳皮、粳米，煮熟后再放荷葉，煮出荷葉的清香味時即可食用，不宜煮太長時間。此方可以清熱利濕。
3、十全大補湯：豬骨500克，黨參、茯苓、白芍、黃芪、白術各10克，肉桂3克，熟地、當歸15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，蔥、花椒、料酒各適量。以上材料煮湯食用，此方可益氣補血，適用于經常感到疲勞乏力的朋友。
4、靈芝豬蹄湯：靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片適量。此湯有利于抗衰老、抗腫瘤，增加免疫力、養(yǎng)顏美容。
5、鮮奶粳米粥：粳米100克、鮮奶250ml煮粥食用。牛奶含優(yōu)質蛋白；粳米性平，不溫不寒，生津益胃，有利于保護胃黏膜，適于喝牛奶后有腹痛、腹瀉等不適癥狀的女性。
女性朋友應常食用以下食品：瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、綠豆、赤小豆等。另外，適當配用一些堿性食物，可以緩和代謝性酸性產物的刺激，對卵巢保健有很大意義。
白木耳"菌中之冠"的美稱，具有極高營養(yǎng)價值，是滋補珍品。白木耳中的多糖類是重要成分，還含有多種人體必須氨基酸、鈣、鐵、磷等多種礦物質及維生素，有抗血栓形成、保護心血管健康、防止動脈硬化、降血脂與降血糖等作用，對延緩卵巢功能的衰退也有一定作用。
以上就是有關女性提高卵巢功能吃什么的介紹，卵巢保養(yǎng)對于女性有著很重要的作用，卵巢健康女性的氣色以及各方面都會得到改善。平時生活中也可以多吃一些豆制品和堿性食物，這對于女性卵巢保養(yǎng)有著很大的滋補作用。
考慮卵巢早衰，與子宮肌瘤是沒有關系的，但是引發(fā)卵巢早衰的病因有很多?；颊唛L期的不當生活習慣熬夜、不健康的飲食、長期的久坐、患有糖尿病、風濕性關節(jié)炎、人流的次數過多、家族遺傳規(guī)律等，都可能會引發(fā)出現卵巢早衰的現象?；颊呋疾『罂梢赃x擇服用調節(jié)體內雌激素的藥物，搭配免疫抑制劑進行治療，可以使病情得到有效的改善。
紫河車互相配合黃大豆救治卵巢早衰中的黃大豆中所含的大豆異黃酮既能替代雌激素和雌激素受體結合，體現雌激素樣效用，又能影響雌激素和雌激素受體結合，表現出抗雌激素樣效用。這主要決定著受試對象本身的激素分解代謝狀況。對高雌激素水平者，以確認紫河車和黃大豆救治卵巢早衰的功效。卵巢早衰患者的日常救治主要是服用藥物，患者可以用一些口服藥物，互相配合一些維生素，而且注意自身護理，恰當飲食，防止寒冷食物。
確診卵巢早衰要查性激素六項，根據激素水平，月經情況，彩超示卵巢大小情況。指導建議:目前卵巢早衰西醫(yī)沒什么特別方法，主要是激素消化治療。中醫(yī)中藥效果還是不錯的，可以考慮中藥補腎調養(yǎng)一段時間，互相配合坤肽膠囊，飲食方面可以多喝豆?jié){。除了對癥治療卵巢早衰外，患者還需要重視飲食方面，比如飲食清淡，防止辛辣刺激食物。
目前導致卵巢早衰的原因主要包括有染色體異常。遺傳性疾病。自身免疫性疾病。以及其他的治療和毒素等等的原因。首先是染色體異常，主要有X染色體發(fā)生變異。以及X染色體容易斷裂，這兩種情況其次是遺傳性的因素。一般是指先天的代謝疾病。如果患有半乳糖血癥的女性有可能同時伴有卵巢早衰的發(fā)生。
絕大多數對癥治療一般是有效的，再有卵巢早衰還需要到醫(yī)院做amh檢測，一般通過amh和性激素六項可以判斷卵巢早衰碎程度。卵巢早衰的患者一般需要到醫(yī)院做性激素六項檢查，性激素六項可以看到促卵泡生成素比促黃體生成素比值高，雌激素水平下降。否則卵巢早衰影響生育，會出現不排卵、有卵巢早衰的患者，一定到醫(yī)院根據檢查結果積極治療。
目前這個病的病因還沒有明確，可能是由于膠原合成減慢、發(fā)生老化，遺傳等引起來的。孩子會表現為生長發(fā)育遲緩、全身削瘦、皮膚早老，比如變薄、疏松、干燥，有皺紋，眉毛、頭發(fā)稀疏，甚至會全部脫光，頭部相對較大等等。這個病沒有特效的治療方法，應該盡量的避免外傷。有內分泌功能低下的，可以使用重組生長激素、睪丸酮等進行治療。對于血脂高，有動脈粥樣硬化的，需要進行低脂飲食，使用抗動脈粥樣硬化的藥物。皮膚干燥變硬的，可以使用煙酸、維生素E、維生素B族。這個病可以通過X光檢查、基因檢查等等，還有一些孩子的臨床特征來進行診斷。
紫河車是胎盤，經過加工處理，可作為藥物使用，對人體具有補益作用，可以調節(jié)人體免疫，按照中醫(yī)的說法，具有養(yǎng)血益氣的作用，可以用于多種疾病的治療，比如體質較弱，腎虛陽痿，女性不孕，卵巢早衰等。因為這里面也含有雌激素類的物質，所以卵巢早衰的患者使用之后，可以有效的來改善卵巢的功能，能夠有效的緩解卵巢早衰引起的一些不適癥狀。
經常出虛汗或盜汗的患者，有可能是得了腎虛。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。如果不經過及時治療會引起卵巢早衰，卵巢早衰是卵巢功能衰竭所導致的40歲之前即閉經的現象，還會引起機體其他器官早衰，女性腎虛可導致婦科炎癥等;男性可導致易患前列腺炎等。同時應多吃一些具有滋補腎虛的食物，陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物。應節(jié)制房事，合理飲食，避免熬夜，經常進行腰部活動，還可多做一些刺激腳心的按摩，可益精補腎。當初現此類狀況時，要及時就診。
經常腎虛的人是會得卵巢早衰的，腎虛是中醫(yī)的一個說法，而卵巢早衰屬于西醫(yī)的一個說法。卵巢早衰在中醫(yī)上將屬于腎虛的范圍。因為中醫(yī)上講腎主生殖，生殖里面就包括卵巢這個器官。如果出現了卵巢早衰的現象，是跟腎虛有一定關系的。女性出現卵巢早衰，通過補腎健腎的方法能夠得到緩解。西醫(yī)的治療是采取內分泌的治療，補充激素來防止卵巢早衰。
性激素六項FSH即促卵泡生成素、LH即促黃體生成素都是比較低的，雌激素也是比較低的，這種病人也需要激素替代治療維持健康。還可見于中樞性閉經的病人，也可出現雌二醇低，這種病人的卵巢是正常的，如果有生育要求，通過促排卵藥物的應用是可以懷孕的。
