強直性脊柱炎屬于危害性很強的骨病，并且是慢性疾病，需要長期接受治療，患者要清楚強直性脊柱炎平時注意事項，這些細節(jié)做好有利病情的控制，避免產(chǎn)生更加嚴重的危害，那么，強直性脊柱炎平時注意事項有哪些?下面咱們就來看看吧。
1、在生活中要注意矯正姿勢：一般患有強直性脊柱炎的患者，在患病期間應該睡硬板床、平臥。站立時應盡量挺胸收腹，坐著時也不要過度彎腰，患者應避免長時間伏案寫作。為了矯正脊柱、髖關(guān)節(jié)的屈曲畸形，家人應鼓勵患者定期進行俯臥矯正。俯臥時間要根據(jù)患者病情而定，原則上是時間逐步的增加，不宜開始就長時間仰臥，以免影響胸部活動。
2、要注意堅持的進行功能鍛練：這是強直性脊柱炎患者的一重要康復鍛煉方法，因為早期關(guān)節(jié)僵硬使活動受限往往是可逆的，應重點正確指導功能鍛煉，保持和恢復脊柱、脊柱關(guān)節(jié)的活動。為了防止患者出現(xiàn)嚴重的畸形，家人要指導患者在休息期間嚴格避免使用軟的或蓬松的躺椅或斜面后仰椅，應用結(jié)實的直背椅，病情允許情況下，可以適量散步。
3、要注意一些日常的飲食保?。阂簿褪菑娭毙约怪谆颊咴谌粘Ｉ钪袘３钟姓_的生活習慣，同時飲食方面可多食以下食品：
(1)豆類：大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，有促進肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復病損的作用。
(2)果實食品：栗子有補腎強筋健骨的作用，對筋骨、經(jīng)絡(luò)、風濕痹痛、腰膝無力極為有益。
(3)辛熱食品：能抗風濕祛寒邪，如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，可預防腸道感染和病毒感染。冬季適當服姜湯以濕胃散寒。須視病情而定。
強直性脊柱炎平時注意事項有很多，這是患者必須重視的地方。強直性脊柱炎非常不好醫(yī)治，患者一定要保持足夠的耐心，堅持接受醫(yī)治。另外，飲食對于疾病的恢復具有影響重要的影響作用，要注意強直性脊柱炎的飲食禁忌。
腳扭傷以后關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹。強直性脊柱炎可以用活絡(luò)油擦，但是活絡(luò)油對于強直性脊柱炎來說不能起到治療的作用，同樣也不能減輕由于強直性脊柱炎引起的癥狀。通常早期需要嚴格的進行臥床休息保護，帶個腰圍帶保護一下局部，睡硬板床，避免久坐久站，避免過早的進行彎腰拿重東西，局部可以應用熱水袋或者鹽袋進行熱敷，配合針灸、烤電、拔罐等理療的方法。
脊柱炎的病癥關(guān)鍵有：在腰椎出現(xiàn)為背痛、前胸和側(cè)胸痛，最后出現(xiàn)駝背畸形，造成胸廓擴大運動范疇受限因此作用呼吸功能。飲食方面要以油膩為主。頸椎受累則出現(xiàn)頸部疼痛，肌肉痙攣，常不能上仰、側(cè)彎和轉(zhuǎn)動，重要者不能購物人名稱平視。飲食方面要以油膩為主。
脖子僵硬多是強直性脊柱炎引發(fā)。在患病的形態(tài)通常會造成背部的血液循環(huán)受到作用，可能會伴隨男性陰莖受刺激后脖子部位的僵硬，但是不消除是其他原因引發(fā)的可能性，也有多是由于自己出現(xiàn)了頸椎病大概是出現(xiàn)了肩周炎。平常防止長時候低頭，多活動。
益賽普對于強直性脊柱炎的患者來說有治療的作用，益賽普的主要成分為重組人二型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白。不過這種免疫抑制劑僅僅適用于特別嚴重的強直性脊柱炎的患者，比如患者目前正處于此類疾病的活動期，并且有持續(xù)的脊柱外形的改變和劇烈的疼痛，那么在此時可以考慮適當?shù)氖褂么祟愃幬?。益賽普是一種抗腫瘤壞死因子拮抗劑，治療強直性脊柱炎的一個新型藥物，它主要是推薦用于持續(xù)高疾病活動性的患者，比如起病非常急，起病年齡比較早，以外周關(guān)節(jié)受累，化驗血呈c反應蛋白明顯升高或者做磁共振發(fā)現(xiàn)有肌腱端的炎癥，骨髓水腫等情況，對于這類患者一般建議用益賽普這類的生物制劑，因為它能夠更快的緩解病情，減輕癥狀，控制疾病的活動度，防止致殘。
目前強直性脊柱炎目前尚無根治方法。強直性脊柱炎患者在長期治療與康復期，做好充分的思想準備，樹立治療疾病的信心，增強與疾病斗爭的勇氣，保持樂觀的心態(tài)，避免不良情緒的刺激是強直性脊柱炎治療之一。維持正確的姿勢也很重要，應避免長時間維持一個姿勢不動;鼓勵患者多做伸展運動及伸張脊椎的運動，以預防脊椎的變形也是強直性脊柱炎治療要點。
經(jīng)常出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎，和強制性脊柱炎有一定關(guān)系。因為強制性脊柱炎和關(guān)節(jié)炎，都屬于風濕性疾病。如果本身患有強制性脊柱炎，說明身體有可能經(jīng)常受寒、受潮濕侵襲，所以導致身體出現(xiàn)了強制性脊柱炎。這樣也容易導致身體其他關(guān)鍵部位關(guān)節(jié)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎。所以，患有強制性脊柱炎的患者，需要注意做好身體保暖，避免受寒，不然容易引起其他部位關(guān)節(jié)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎。
看一個病是不是活動期，第一個是看臨床表現(xiàn)。病人有癥狀了，往往就是活動期。有很多病人其實不是疼痛，就是僵、絆牢的感覺，有僵硬的感覺也是有炎癥活動表現(xiàn)。有炎癥了，整個肌肉就會緊張，肌腱可能有水腫的情況。另外就是實驗室檢查里面能夠發(fā)現(xiàn)這個病情是不是活動的。一個是看炎癥指標，血層、C反應蛋白是跟炎癥有關(guān)的，如果沒有感冒或者肺炎出現(xiàn)血層，C反應蛋白升高就要考慮是強直性脊柱炎活動的一個表現(xiàn)。還有一個就是磁共振，如果活動期就會有水腫，水腫在磁共振T2項上表現(xiàn)出來高信號，就發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)里面有積液了，這個也是活動的表現(xiàn)。從臨床、實驗檢查和影像學檢查都能夠判斷是不是在活動期。
答案是強直性脊柱炎可以急性發(fā)作。在急性炎癥期的時候，有些病人會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的腫脹、膝蓋腫脹、關(guān)節(jié)腔積液，這種情況，不建議劇烈地運動，適當?shù)那闆r下需要臥床，進食營養(yǎng)的東西，但是不要過于肥膩，積極進行免疫治療，另外用消炎止疼藥，減輕炎癥，如果伴發(fā)的其他臟器受累，要積極地進行治療。而且也要應用藥物進行治療，一般是首選非甾體抗炎藥，是治療關(guān)節(jié)疼痛和僵硬的一線用藥，可選擇美洛昔康，塞來昔布等，也可以聯(lián)合改善病情，抗風濕藥，比如沙利度胺，柳氮磺吡啶等進行治療，必要時可以應用生物制劑，或者短程應用激素治療。
結(jié)核與強直性脊柱炎沒關(guān)系。從病理上來看肺結(jié)核是由結(jié)核桿菌感染引來，當然也與自身抵抗力差關(guān)于，而強直性脊柱炎是一種類似于類風濕關(guān)節(jié)炎的骨關(guān)節(jié)炎病。兩者是不同類型的疾病，是沒關(guān)系的?；蛘呤钦f由于強脊患者一般免疫力都低，也可能會相對容易被感染上肺結(jié)核。需要強調(diào)的是平時可以適當?shù)陌茨﹃P(guān)節(jié)，做關(guān)節(jié)松動術(shù)，不要受到寒冷因素刺激。
目前臨床上對于強直性脊柱炎的治療方法有很多,但是最有效的就是要個性化治療,結(jié)合患者的四診,癥狀,體征,采取針對性的治療,這樣才能取得良好的效果,強直性脊柱炎是世界性疑難雜病,治療措施要根據(jù)患者的病情,以及證型來綜合分析,一般是以保守治療為主,治療措施主要保守藥物的內(nèi)服,外用配合物理理療(如中藥熏蒸,中藥離子導入,高頻等等形式)以及結(jié)合科學的康復功能鍛煉.祝好!
