大家應(yīng)該對(duì)肌肉萎縮這種疾病不陌生了，它會(huì)造成患者身體的殘疾，嚴(yán)重影響其生活起居。其實(shí)只要做好肌肉萎縮的預(yù)防工作，就可以讓人們盡量防御好此病。因此大家要提前了解些肌肉萎縮的預(yù)防方法，才能健康生活。下面就來看看遺傳性肌肉萎縮預(yù)防措施有哪些。
1、要看看父母的身體是否健康，有沒有遺傳病，精血是否旺盛。
只要身體健康，沒有遺傳病，后代患者此病的機(jī)率才小，所以預(yù)防此病，要自身保重，也要責(zé)之于父母。這就是肌肉萎縮的預(yù)防方法之一。
2、要做到勞逸結(jié)合，量力而行，避免過度的消耗體力，尤其是腦力勞動(dòng)者和體弱的人。這也屬于肌肉萎縮的預(yù)防措施。
3、肌肉萎縮的預(yù)防還要順應(yīng)氣候的變化，避暑放熱，御寒保暖。居住的地方也要保持清潔干燥，經(jīng)常通風(fēng)，外出的時(shí)候要注意氣候的變化，適量的增減衣物，防止感冒的發(fā)生等。
