大家都知道患了肌肉萎縮是很嚴(yán)重的，相信很多患者都是由于對肌肉萎縮的知識看待的比較單薄，沒有從現(xiàn)實中的點滴進(jìn)行預(yù)防，那么，孕婦預(yù)防肌肉萎縮的措施都有哪些?
一、肌肉萎縮的發(fā)生與自身的保護(hù)不當(dāng)也是有很大關(guān)心的，如自然界中的濕，寒，熱等六邪氣侵入身體，都會造成肌肉萎縮的發(fā)生。
因此想要預(yù)防此病的發(fā)生就要順應(yīng)四是氣候的變化，避暑放熱，御寒保暖。居住的地方也要保持清潔干燥，經(jīng)常通風(fēng)，外出的時候要注意氣候的變化，適量的增減衣物，防止感冒的發(fā)生等。
二、要想預(yù)防此病，人們?nèi)粘Ｉ钪芯鸵龅絼谝萁Y(jié)合，避免過度的勞累。因為中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，勞累是會傷害脾臟的。脾臟是主管四肢的肌肉，過度的勞累會傷害到脾氣，使肌肉缺乏營養(yǎng)，導(dǎo)致肌肉萎縮的發(fā)生。所以預(yù)防此病要勞逸結(jié)合，量力而行，避免過度的消耗體力，尤其是腦力勞動者和體弱的人。
三、造成這種疾病的原因不僅僅是后天的因素，還有可能是先天的因素造成的，所以預(yù)防這種疾病還要看看父母的身體是否健康，有沒有遺傳病，精血是否旺盛。
只要身體健康，沒有遺傳病的，后代患者中疾病的機(jī)率才小，所以預(yù)防此病，我們要自身保重，也要責(zé)之于父母。
通過以上的介紹，相信大家都已經(jīng)知道了孕婦預(yù)防肌肉萎縮的方法了，希望大家在平時生活中一定要注意。
