骨關(guān)節(jié)炎是最常見的一種關(guān)節(jié)疾病，其發(fā)病率遠超心腦血管疾病，致殘率高，嚴重損害患者的生活自理能力和勞動能力。近日，骨科專家指出，目前我國公眾骨關(guān)節(jié)炎認知水平有待進一步提高，只有了解疾病知識和科學的防治方法，做到早期預防、早期診斷、早期治療，及時調(diào)整生活方式，才能改善患者生活質(zhì)量，延緩疾病進展，避免因疾病而致殘。
治療不能靠補鈣
目前大眾對骨關(guān)節(jié)炎的認知有所提高，但還存在一定程度偏差。
比如，超過兩成的人認為日常服用骨關(guān)節(jié)營養(yǎng)保健品和補鈣可以有效預防骨關(guān)節(jié)炎，但對于到底是增加運動、鍛煉身體還是減少運動、減少關(guān)節(jié)使用可以預防骨關(guān)節(jié)炎的觀點不一。骨質(zhì)疏松和骨關(guān)節(jié)炎是兩種不同的疾病。治療骨關(guān)節(jié)炎，僅僅補鈣是不夠的，這是因為骨關(guān)節(jié)炎受損的是軟骨，需要用有針對性的藥物。補鈣是預防和治療骨質(zhì)疏松的手段，實際上補鈣對骨密度的影響遠遠大于對軟骨的影響。運動對于關(guān)節(jié)健康其實是把雙刃劍，合理選擇運動的方式和運動的強度可以促進骨關(guān)節(jié)健康，但運動不當或運動過量會對關(guān)節(jié)造成一定程度損傷。
關(guān)節(jié)有恙早就醫(yī)
門診中，不少患者都是在關(guān)節(jié)疼了很長時間后，實在忍不了才來就診。很多人早晨起床后，都出現(xiàn)過關(guān)節(jié)不靈活的問題，卻沒把關(guān)節(jié)“晨僵”當回事兒，以為活動活動就能好。這其實是不正確的，出現(xiàn)這種情況一定要引起重視，盡早去醫(yī)院就診。因此，當關(guān)節(jié)經(jīng)常出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀時，就要警惕骨關(guān)節(jié)炎了。
膝關(guān)節(jié)最容易得骨關(guān)節(jié)炎，因為其運動量相對大一些。而下肢的骨關(guān)節(jié)炎(膝、髖關(guān)節(jié))相較于上肢的骨關(guān)節(jié)炎來說，危害則更大，它會影響患者的自理能力和勞動能力。
專家強調(diào)，骨關(guān)節(jié)炎有專門的檢查流程和嚴格的確診標準。如果懷疑自己患有骨關(guān)節(jié)炎，應(yīng)及早去醫(yī)院就診，在骨科醫(yī)生的建議下進行檢查與治療，不要自行購買藥物服用，以免延誤病情。早期預防、早期診斷、早期治療、及時調(diào)整生活方式是改善骨關(guān)節(jié)炎患者生活質(zhì)量、延緩疾病進展的關(guān)鍵所在。
治療強調(diào)個性化
調(diào)查顯示，對骨關(guān)節(jié)炎的治療，大眾普遍容易接受非手術(shù)保守治療，包括外用膏藥、針灸理療、口服藥物等。這與國際上公認的治療理念是相符的。骨關(guān)節(jié)炎應(yīng)該重預防、早診斷、早治療，強調(diào)患者自我行為管理，嚴格控制關(guān)節(jié)置換手術(shù)的適用范圍。
目前骨關(guān)節(jié)炎的治療主要有非藥物治療、藥物治療和外科手術(shù)治療三類。
非藥物治療也叫一般治療，包括保暖、物理治療和減負運動等，適用于輕癥患者;藥物治療包括控制癥狀和改善病情治療，適用于輕中度患者;手術(shù)治療包括關(guān)節(jié)鏡手術(shù)和關(guān)節(jié)置換等，適用于重癥患者。癥狀輕微的骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意減少患病關(guān)節(jié)的過度有害活動、減輕體重、注意保暖并使用手杖;對于癥狀較重的患者可進行理療、按摩等物理治療和藥物治療;對于癥狀嚴重影響生活、關(guān)節(jié)功能明顯障礙者，有明顯的關(guān)節(jié)畸形的可采取外科手術(shù)治療。
現(xiàn)在骨關(guān)節(jié)炎治療強調(diào)個體化和綜合治療，根據(jù)患者的具體情況采取因人而異的措施。
選擇治療方案時遵從以下原則：非藥物治療與藥物治療相結(jié)合;必要時手術(shù)治療;根據(jù)患者自身情況制定個體化治療方案?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，請?？漆t(yī)生結(jié)合患者自身情況(如疾病嚴重程度和危險因素)，科學制定和選擇合適的治療方案。
骨關(guān)節(jié)炎的主要癥狀是什么？骨關(guān)節(jié)炎怎么治療最好最有效？
骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀有什么？發(fā)現(xiàn)這3個癥狀要趁早治療
骨關(guān)節(jié)炎的常見癥狀
骨關(guān)節(jié)炎癥狀表現(xiàn)有哪些
老年人骨關(guān)節(jié)炎，又稱為骨性關(guān)節(jié)炎。他是因為人的年齡增大以后關(guān)節(jié)部位的軟骨包括軟骨下骨都發(fā)生了一個蛻變。同時導致了一個骨質(zhì)的增生。骨質(zhì)增生導致關(guān)節(jié)面的不平整。從而是軟骨發(fā)生了一個磨損。軟骨的磨損不能發(fā)生，不能再生。所以說會越磨越少，最后導致了關(guān)節(jié)軟骨的缺失。導致人的功能障礙也就是說不能走路一走就疼。因為叫骨性關(guān)節(jié)炎大部分都是發(fā)生在負重關(guān)節(jié)。
腳底板疼有可能是骨關(guān)節(jié)炎原因引起的，但也不排除是骨刺或者腳膜炎導致的，同時局部表皮損傷以及炎癥刺激都有可能造成腳底板疼情況。因此當身體出現(xiàn)腳底板疼癥狀時，可以去醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科進行檢查，明確具體病因，在專業(yè)醫(yī)生的指導下采取針對性治療措施，在治療期間一定要注意臥床休息，盡量不要劇烈運動，以免導致病情加重。
老年人會常得骨關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎屬于關(guān)節(jié)退行性改變，老年人由于年齡逐漸增大，關(guān)節(jié)軟骨長期磨損會導致關(guān)節(jié)退行性的改變，引起骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、發(fā)紅、疼痛，導致關(guān)節(jié)活動受限等多種癥狀。因此老年人出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎，在急性發(fā)作期進行關(guān)節(jié)制動，甚至是臥床休息，緩解期要減少關(guān)節(jié)的運動，需要適當運動，如散步、打太極等舒緩運動，千萬不能劇烈運動，不能爬山鍛煉。
老年人容易得骨性關(guān)節(jié)炎。因為隨著年齡的增長人體的關(guān)節(jié)軟骨會發(fā)生退行性的改變，而這種退行性的改變由于外傷或者是其它的因素會導致這種退行性的改變加重導致關(guān)節(jié)的磨損加重。隨之出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨的碎裂，甚至是軟骨脫落造成軟骨下骨質(zhì)外露，造成關(guān)節(jié)部位的疼痛、腫脹、活動受限。嚴重的會出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位的畸形，嚴重影響患者的日常生活以及工作。對于老年人骨性關(guān)節(jié)炎的治療首先要改變?nèi)粘Ｉ罘绞?、避免關(guān)節(jié)部位的過度負重，同時減輕體重，非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物應(yīng)用等進行治療。另外，還可以采用理療的方式進行治療，必要時還可以采用手術(shù)進行治療。
恥骨炎是一種臨床常見病，女性多于男性，主要表現(xiàn)為恥骨聯(lián)合區(qū)非化膿性病變。臨床上恥骨炎的發(fā)病機制一般由外傷引起。還有部分患是由于女性在妊娠生育期間，體內(nèi)激素分泌改變，可能導致恥骨聯(lián)合韌帶松弛，出現(xiàn)恥骨聯(lián)合損傷，甚至分離，成為恥骨炎的發(fā)病基礎(chǔ)原因。髂骨關(guān)節(jié)炎一般是由于過度活動、磨損或是骨盆骨折等外傷后引起的無菌性炎癥，經(jīng)過限制關(guān)節(jié)活動及應(yīng)用消炎陣痛藥物后，絕大多數(shù)患者可治愈。因為其是一種非化膿性炎癥，所以臨床上髂骨關(guān)節(jié)炎不會導致恥骨炎。
老年人容易患骨關(guān)節(jié)炎，主要是由于全身的生理功能衰退以及骨質(zhì)發(fā)生退變導致的。隨著衰老，全身的正常的生理功能會出現(xiàn)下降，比如呼吸循環(huán)功能下降、內(nèi)分泌系統(tǒng)功能下降、消化系統(tǒng)功能下降，這些都會導致整體的身體狀態(tài)發(fā)生了不良的改變。同時也比較容易患其他的一些基礎(chǔ)疾病，比如高血壓、糖尿病等等。另外由于年齡的衰老，會導致骨質(zhì)發(fā)生退變，骨質(zhì)吸收增加，骨重建減少，骨密度減低，會出現(xiàn)骨強度功能的下降。關(guān)節(jié)軟骨也會出現(xiàn)水分的丟失，彈性下降，功能下降。所以在進行活動的時候，容易出現(xiàn)骨質(zhì)關(guān)節(jié)軟骨的損傷，在損傷的時候又由于全身功能下降了，修復能力不足，從而容易導致出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎的情況。
老年性的骨關(guān)節(jié)炎，如果是手術(shù)無外乎就是一個關(guān)節(jié)置換或者微創(chuàng)手術(shù)，如果做關(guān)節(jié)置換手術(shù)，當然有一定的風險，因為老年老年性的他有老年性的常規(guī)病，你看有沒有心腦血管疾病，有沒有嚴重的肺部疾病，如果有嚴重的心腦血管疾病做開放手術(shù)，做置換手術(shù)的時候就考慮手術(shù)時間比較長，患者的心臟功能能不能承受得了，如果手術(shù)時間長麻醉這一關(guān)需要全麻的時候，肺功能不好，你這個手術(shù)能不能這手術(shù)能不能堅持下來，這要承擔手術(shù)風險的。還有如果有嚴重的糖尿病并且有糖尿病并發(fā)癥，你做開放手術(shù)創(chuàng)面的愈合也好，都會承擔風險，如果微創(chuàng)手術(shù)關(guān)節(jié)鏡相對來說風險要小，因為它對患者自身的條件要求也會低，因為它沒有太大的創(chuàng)傷手術(shù)時間也非常短，它只是類似一個十字切口一個針進去以后，做關(guān)節(jié)探查沖洗關(guān)節(jié)、修復損傷的組織，不像關(guān)節(jié)置換需要那么高的患者自身的條件，所以開放手術(shù)風險要大微創(chuàng)手術(shù)風險要小。
脊柱有嚴重的疾病以后，它也會影響到我們其他關(guān)節(jié)，走路的姿勢，這樣的話就會影響到我們骨關(guān)節(jié)的磨損，也加速我們骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。另外女同志絕經(jīng)以后，激素水平的下降，更年期以后，就會引起女同志很多的內(nèi)分泌的問題，會產(chǎn)生一些疾病，還有它增加骨鈣的流失，這樣的話也容易造成我們骨強度下降，增加骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
類風濕性關(guān)節(jié)炎和骨關(guān)節(jié)炎是有區(qū)別的，主要有以下幾種區(qū)別:1.發(fā)病年齡不同，類風濕關(guān)節(jié)炎可以在中青年發(fā)病，也可以在老年發(fā)病。而骨關(guān)節(jié)炎多是中老年發(fā)病，常見于50歲以上的女性。2.發(fā)病機制不同，類風濕關(guān)節(jié)炎一般先累及的是關(guān)節(jié)的滑膜，從而繼發(fā)軟骨以及關(guān)節(jié)周圍韌帶、軟組織的損傷。而骨關(guān)節(jié)炎先累及的是關(guān)節(jié)軟骨，繼發(fā)半月板以及周圍軟組織、韌帶的損傷。3.發(fā)生的部位不同，類風濕關(guān)節(jié)炎常累及小關(guān)節(jié)，比如手指關(guān)節(jié)以及腳趾關(guān)節(jié)，常伴有關(guān)節(jié)的特殊畸形。而骨關(guān)節(jié)炎常累及大關(guān)節(jié)，最常見的就是膝關(guān)節(jié)，還有髖關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)。所以類風濕關(guān)節(jié)炎和骨關(guān)節(jié)炎有區(qū)別。
目前在臨床上是一種非常常見的老年性關(guān)節(jié)炎的疾病，一般可以在走路多了，出現(xiàn)疼痛上下樓梯登山騎自行車，像這些膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)磨損活動范圍大的情況下，容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛，所以說要是在扭秧歌的過程當中，這個膝關(guān)節(jié)的活動比較多，特別是在膝關(guān)節(jié)，有旋轉(zhuǎn)運動的這些活動過程當中那就不建議做了，因為在有這些情況下，即使有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，沒有什么特殊的疼痛，但是有這些動作之后，磨損多了，可以產(chǎn)生疼痛或者是之前有輕微的疼痛，不是特別明顯做了這些情況的話，也可以導致這些等動逐漸的加重。所以說，從這些角度上來說，是不建議扭秧歌的。除非你現(xiàn)在這個關(guān)節(jié)炎已經(jīng)徹底好了，并且正常走路沒什么影響，那你可以扭秧歌，但是你剛開始扭的時候，動作也不要太多，活動量也不要太大，在這個過程當中，找一個自己慢慢適應(yīng)的過程，找一個慢慢適應(yīng)的量，在這個適應(yīng)量的情況下，慢慢逐漸的活動也是可以的，并且在這個過程中一定要注意保暖，不能有受風受涼了的情況，不然的話，基礎(chǔ)有這方面的疾病，有了這些方面的誘因的話很容易導致，容易出現(xiàn)這個關(guān)節(jié)炎復發(fā)的疼痛。因為老年疾病是沒有辦法治愈的，只有注意的日常生活當中，平時的保養(yǎng)保證他不出現(xiàn)臨床癥狀才可以。
