良好的生活習慣是保持人體正常代謝的前提?，F(xiàn)代醫(yī)學的研究表明，許多疾病的發(fā)生都與酗酒、吸煙、暴飲暴食、生活無節(jié)、過度疲勞、心情壓抑等不良生活習慣有關。
口腔扁平苔蘚發(fā)病因素眾多，很多病人具有精神緊張、焦慮、失眠、心情郁悶等心里問題，還有部分病人由于不良生活習慣而導致胃腸炎、糖尿病、高血壓等疾病，進而影響到口腔粘膜的健康。那么口腔扁平苔蘚飲食有哪些注意事項呢?
口腔扁平苔蘚飲食注意事項：
1、注意戒煙、戒酒。香煙中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎癥。應戒除。酒性溫烈，會加重病人的內熱癥狀，不宜飲用。
2、注意有的保健品對病人非旦無益，反而有害。如人參，西洋參，股藍及其復方制劑，因含人參皂，既能提高人體的細胞免疫功能，又能提高人體的體液免疫。
這對非病人確實有強身健體，延年益壽的功能。但對病人由于能提高了免疫球蛋白使免疫復合物增多，激素抗核抗體。而加重或誘發(fā)疾病。
3、注意補充優(yōu)質蛋白和各種維生素。少吃含高脂肪，高膽固醇的食物。應適量補充較優(yōu)質的蛋白質來源有牛奶、雞蛋、瘦肉、河魚等維生素;特別B族維生素、Vc、VE。
4、注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉。這類肉食溫熱食。用后不僅加重病人的內熱癥狀，而且臨床上發(fā)現(xiàn)有個別病人吃了這類肉類病情加重，造成不良后果。
