腎結(jié)石的護理方法

腎結(jié)石是一種慢性疾病,這種疾病可以藥物治療也可以手術治療,但我覺得還是提前預防的好,疾病對我們來說,不接近我們最好,那我們就要知道并記住一些疾病的預防護理的方法,下面我們來了解一下腎結(jié)石的預防護理方法.

預防護理

預防尿石癥復發(fā)的措施主要有：

1.根據(jù)尿石成分分析的結(jié)果及平片上結(jié)石的形態(tài)來判斷結(jié)石的成分，有的放矢地制訂預防的措施。

2.對小兒膀胱結(jié)石來說，主要的問題是增加營養(yǎng)(奶制品)，這里我們特別強調(diào)母乳喂養(yǎng)的重要性。

3.大量飲水，飲水對預防尿石復發(fā)是十分有效的，多飲水可以增加尿量(應保持每天尿量在2000～3000m1)，顯著降低尿石成分(特別是草酸鈣)的飽和度，據(jù)統(tǒng)計，增加50％的尿量可以使尿石的發(fā)病率下降86％，餐后3h是排泄的高峰，更要保持足夠的尿量，臨睡前飲水，使夜間尿相對密度(比重)低于1.015，多飲水可在結(jié)石的近段尿路產(chǎn)生一定的壓力，促使小結(jié)石排出;可以稀釋排泄物以及一些與結(jié)石形成有關的物質(zhì)(如TH蛋白)，但有人認為，大量飲水同時也稀釋了尿液中抑制劑的濃度，對預防結(jié)石形成不利，實際上在尿石形成的影響中，尿液的過飽和居于十分重要的地位;相比之下，大量飲水對抑制劑濃度降低的影響要小得多，Itoh等認為綠茶可以預防草酸鈣結(jié)石的形成，綠茶內(nèi)含有13％的兒茶酚(catechin)，它有抗氧化作用，能減少尿中草酸的排泄及草酸鈣沉淀的形成，綠茶治療可以增加過氧化物歧化酶(superoxidedismutase，SOD)的活性。

4.結(jié)石患者應根據(jù)熱量的需要限制超額的營養(yǎng)，保持每天攝入蛋白的量為75～90g，以保持能量的平衡，降低尿石發(fā)生的危險，對有家族性高尿酸尿或有痛風的患者，應限制蛋白的攝入量為1g/kg體重，控制精制糖的攝入，忌食菠菜，動物內(nèi)臟等食物。

5.磁化水有一定的防石作用一般的水通過一個磁場強度很大的磁場后即成為磁化水，1973年曾有人發(fā)現(xiàn)將結(jié)石置于盛有磁化水的容器中會出現(xiàn)溶解現(xiàn)象，通過研究，發(fā)現(xiàn)水經(jīng)過磁化后，水中的各種離子所帶的電荷會發(fā)生變化，形成晶體的傾向明顯降低，可以對尿石形成起預防作用。

6.治療造成結(jié)石形成的疾病如原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進，尿路梗阻，尿路感染等。

7.藥物可以根據(jù)體內(nèi)代謝異常的情況，適當口服一些藥物，如噻嗪類藥物，別嘌醇，正磷酸鹽等，對復發(fā)性草酸鈣結(jié)石患者應避免攝入過量的維生素C。

8.定期復查尿石患者在結(jié)石排出后必須定期進行復查，這主要是因為：①對絕大多數(shù)結(jié)石患者來說，排出結(jié)石后，造成結(jié)石形成的因素并未解決，結(jié)石還可能復發(fā)，②除了在手術時明確結(jié)石已經(jīng)取凈外，無論采用什么方法碎石，體內(nèi)都可能殘留一些大小不等的結(jié)石碎片，這些結(jié)石碎片就可能成為以后結(jié)石復發(fā)的核心。

改變生活習慣可以預防和減少結(jié)石的生長和發(fā)病，下列方法有助于減少復發(fā)的機會。

●多喝水

不論你的結(jié)石屬于哪一類，最重要的預防之道是提高水分的攝取量，水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石，合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠，如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。

●補充纖維素

加食米糠，可以防止結(jié)石發(fā)生。

●控制鈣的攝取量

結(jié)石中有兜％是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的，如果你上一回的結(jié)石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質(zhì)的攝取，如果你正服用營養(yǎng)補充晶，首先需要請教醫(yī)師是否必要，其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶，干酪，奶油及其他乳制品，牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石

●檢查你的胃藥

某些常見的制酸劑含高量的鈣，假使你患鈣結(jié)石，同時你也正在服用制酸劑，則應查此藥的成分說明，以確定是否含高鈣，若含高鈣，應改用別的藥。

●勿吃富含草酸鹽的食物

大約60％的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石，因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類，甜菜，芹菜，巧克力，葡萄，青椒，香菜，菠菜，草莓及甘藍菜科的蔬菜，也避免酒精，咖啡因，茶，巧克力，無花果干，羊肉，核果，青椒，紅茶，罌粟子等。

●多活動

不愛活動的人容易使鈣質(zhì)淤積在血液中，運動幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭，勿整天坐等結(jié)石的形成，應該到戶外走走或作運動。

●熱敷

在腎區(qū)熱敷，拔火罐，電療，可以止痛，常洗熱水澡，也有利于排石。

●吃富含維生素A的食物

維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復發(fā)，健康的成年人，一天需攝取5，O00單位(Iu)的維生素A，一杯胡蘿卜便能提供10，055Iu的維生素A，其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜，杏果，香瓜，南瓜，牛肝，(維生素A在高劑量時有毒，故欲補充維生素A之前，應先經(jīng)由醫(yī)師同意，)

●注意蛋白質(zhì)的攝取

腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關聯(lián)，蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸，鈣及磷，導致結(jié)石的形成，假使你曾患過鈣結(jié)石，應特別注意是否攝取過量蛋白質(zhì)，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結(jié)石的病歷，每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類，干酪，雞肉和魚肉。

上述內(nèi)容是關于腎結(jié)石疾病的預防護理方法,想必大家也仔細閱讀了,在平時生活中,我們一定要多注意飲食,多吃蔬菜和水果,多做鍛煉,多喝水,讓機體維持正常健康的狀態(tài),給身體一個好環(huán)境.