腎結(jié)石的飲食禁忌有哪些呢?

發(fā)布時(shí)間: 2016-03-11 15:43:19

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腎結(jié)石是現(xiàn)代社會(huì)非常常見的一種疾病了,很多人確不知道什么原因患上了腎結(jié)石,同時(shí)得了腎結(jié)石也不知道怎么治療,什么該吃什么不該吃,飲食禁忌對(duì)腎結(jié)石是非常重要的,所以接下來為大家介紹一下腎結(jié)石的一些飲食禁忌。腎結(jié)石的飲食禁忌有哪些呢?

●多喝水

不論你的結(jié)石屬于哪一類,最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液,并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液,就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加侖的水。

●補(bǔ)充纖維素

加食米糠,可以防止結(jié)石發(fā)生。

●控制鈣的攝取量

結(jié)石中有兜%是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的。如果你上一回的結(jié)石,主要是鈣的成分,則你得注意鈣質(zhì)的攝取。如果你正服用營養(yǎng)補(bǔ)充晶,首先需要請(qǐng)教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石

●檢查你的胃藥

某些常見的制酸劑含高量的鈣。假使你患鈣結(jié)石,同時(shí)你也正在服用制酸劑,則應(yīng)查此藥的成分說明,以確定是否含高鈣。腎結(jié)石的飲食禁忌有哪些呢?若含高鈣,應(yīng)改用別的藥。

●勿吃富含草酸鹽的食物

大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此,應(yīng)限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

●多活動(dòng)

不愛活動(dòng)的人容易使鈣質(zhì)淤積在血液中。運(yùn)動(dòng)幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結(jié)石的形成,應(yīng)該到戶外走走或作運(yùn)動(dòng)。

●熱敷

在腎區(qū)熱敷、拔火罐、電療,可以止痛。常洗熱水澡,也有利于排石。

●吃富含維生素A的食物

維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì),它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。健康的成年人,一天需攝取5,O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10,055Iu的維生素A。腎結(jié)石的飲食禁忌有哪些呢?其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時(shí)有毒。故欲補(bǔ)充維生素A之前,應(yīng)先經(jīng)由醫(yī)師同意。)

●注意蛋白質(zhì)的攝取

腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷,導(dǎo)致結(jié)石的形成。假使你曾患過鈣結(jié)石,應(yīng)特別注意是否攝取過量蛋白質(zhì),尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結(jié)石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物,這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。

●少吃鹽

如果你有鈣結(jié)石,應(yīng)該減少鹽分的攝取。你應(yīng)將每日的鹽分?jǐn)z取量減至2—3克。

●補(bǔ)充營養(yǎng)素

①氧化鎂或氯化鎂

每天500毫克。減少鈣的吸收。研究發(fā)現(xiàn)每日服用鎂,可減少90%的復(fù)發(fā)率。因?yàn)殒V和鈣——樣,皆可與草酸結(jié)合。但與草酸鈣不同的是,草酸鎂較不會(huì)形成疼痛的結(jié)石。腎結(jié)石的飲食禁忌有哪些呢?

②維生素B6

10毫克,每天2次。與鎂并用時(shí),B6能減少尿液中的草酸鹽,這是腎結(jié)石中常見的礦物鹽。

③蛋白質(zhì)分解酵素

用量依照產(chǎn)品指示,兩餐之間使用。幫助消化正常。

④維生素A乳劑或膠囊

25000IU。治療受結(jié)石損壞的尿道襯膜。

●避免L—胱胺酸

如果你有腎結(jié)石病歷或目前正患腎結(jié)石.血避免L-胱胺酸。這種氨基酸的堆積可在腎內(nèi)結(jié)晶,產(chǎn)生大型的結(jié)石,堵塞腎臟的內(nèi)部。

●多吃西瓜

西瓜是天然的利尿劑。要經(jīng)常吃西皿,且要單獨(dú)吃,不與其他食物并用。西瓜有清凈體內(nèi)的作用,但勿與其他食物同時(shí)食用。

●限制維生素c的用量

如果你容易形成草酸鈣結(jié)石,應(yīng)限制維生素c的用量。腎結(jié)石的飲食禁忌有哪些呢?一天超過3-4公克,可能增加草酸的制造,因而提高結(jié)石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補(bǔ)充物。

●勿服用過多維生素D

過量的維生素D可能導(dǎo)致身體各部堆積鈣質(zhì)。維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。

通過以上的介紹,大家對(duì)腎結(jié)石的飲食禁忌已經(jīng)很清楚,同時(shí),運(yùn)動(dòng)對(duì)腎結(jié)石也是很重要的,能有效的控制腎結(jié)石,因?yàn)槟I是人體重要的組織,對(duì)身體健康非常重要,所以大家一定要引起重視。

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精彩問答

  • 腎結(jié)石會(huì)引起肚子脹氣嗎

    腎結(jié)石會(huì)引起肚子脹氣。腎結(jié)石會(huì)引起輸尿管堵塞,是患者出現(xiàn)肚子脹氣的癥狀。患者經(jīng)檢查確診為腎結(jié)石,隨后又出現(xiàn)肚子脹氣的癥狀,可能是病情持續(xù)發(fā)展導(dǎo)致的,建議患者去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,根據(jù)醫(yī)生的建議,選擇合適的治療方案,進(jìn)行治療。對(duì)于病情比較輕的腎結(jié)石患者,可以通過服用藥物的方法進(jìn)行治療。疫情比較嚴(yán)重的,需要進(jìn)行碎石手術(shù)治療。

  • 腎結(jié)石插管多久可以取出

    腎結(jié)石是晶體物質(zhì)在腎臟的異常聚積所致,為泌尿系統(tǒng)的常見病、多發(fā)病,男性病發(fā)多于女性,多再次發(fā)生于青丁壯,左右側(cè)的發(fā)病率無顯著差異,90%所含鈣,其中草酸鈣結(jié)石最常見。有這種現(xiàn)象是因?yàn)榫植可窠?jīng)調(diào)整還沒有徹底恢復(fù)所致,這一種腎結(jié)石插管至少應(yīng)當(dāng)忍耐動(dòng)用7~10天,主要根據(jù)結(jié)石的大小詳細(xì)癥狀在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的救治措施,平時(shí)需要有戒掉煙酒,多吃新鮮的瓜果蔬菜以及粗纖維較多的生果和食品。40%~75%的腎結(jié)石患者有不同程度的腰痛。

  • 腎結(jié)石一會(huì)痛一會(huì)不痛咋辦?

    腎結(jié)石疼痛不定這種情況,有可能是結(jié)石滴落到輸尿管狹窄處而引來的疼痛。最好是去醫(yī)院做個(gè)泌尿系彩超及尿常規(guī),明確幾下結(jié)石的大小,部位,有否輸尿管擴(kuò)張及腎盂積水,明確確診后再根據(jù)結(jié)果對(duì)癥救治。目前要多喝溫開水,多活動(dòng)。疼痛嚴(yán)重時(shí)可以打一針止痛針。需要聲明注意根據(jù)自身情況來選擇合適的運(yùn)動(dòng),盡量選擇低中度的有氧運(yùn)動(dòng)。

  • 尿結(jié)石和腎結(jié)石的區(qū)別是什么?

    腎結(jié)石和泌尿系統(tǒng)結(jié)石并沒有明顯的區(qū)別,腎結(jié)石是指腎臟部位的結(jié)石,可以設(shè)在腎盞,腎盂部位。一般不引來腎臟的阻塞,腎盂積水就可以,比較少的致使腎功能衰竭。而泌尿系統(tǒng)的結(jié)石,可能會(huì)設(shè)在膀胱,或者輸尿管,也抱括腎臟的部位。所以泌尿系統(tǒng)的回答抱括范圍更廣許多。疼痛的部位可能會(huì)有一定的差別,癥狀表現(xiàn)出有差異。一般輸尿管結(jié)石疼痛癥狀比較明顯。需要聲明注意飲食應(yīng)該是低鹽、低脂肪、低鉀、低磷和高蛋白的飲食。

  • 腎結(jié)石患者在飲食上需要注意什么

    腎結(jié)石是常見的泌尿系疾病,提示音是尿液中的礦物質(zhì)鹽結(jié)晶構(gòu)成的,腎結(jié)石可以設(shè)在尿道,腎臟,可以致使疼痛,再次出現(xiàn)尿血的癥狀,建議復(fù)診醫(yī)院泌尿科,讓大夫改進(jìn)泌尿系彩超等仔細(xì)檢查,明確結(jié)石的大小及位子,及時(shí)動(dòng)用碎石療法或者手術(shù)救治,多喝水,勤排尿,防止久坐不動(dòng),不要吃含草酸多的菠菜。特別聲明情緒穩(wěn)定,放松精神,適量運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合。

  • 腎結(jié)石對(duì)腎臟影響嗎?

    腎結(jié)石的病如果沒有得到積極的治療的話,是很有可能引起腎水腫,腎功能障礙方面的疾病的。所以建議一旦檢查出患有腎結(jié)石的話,應(yīng)該進(jìn)行系統(tǒng)性的治療,如果腎結(jié)石面積較小的話可以通過服用。排石顆粒來進(jìn)行治療,但是如果腎結(jié)石面積較大的話,建議應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)。

  • 腎結(jié)石病人睡覺前不宜吃哪些食物?

    腎結(jié)石的病人在睡午覺之前是不能夠吃許多碳酸高的飲料,在睡午覺期間也不能夠吃許多水果類的食物,比如說香蕉,榴蓮,龍眼,荔枝等除了許多海鮮類的食物,鯖魚,金槍魚,除了許多魚蝦螃蟹類的動(dòng)物都是不可以動(dòng)用的,蔬菜類的食物主要有菠菜,大蒜,蘑菇,洋蔥等。需要強(qiáng)調(diào)的是平時(shí)飲食應(yīng)該選用高熱量的食物,給予身體適量優(yōu)質(zhì)蛋白,補(bǔ)充身體能量。

  • 腎結(jié)石發(fā)作怎么止痛?

    腎結(jié)石的患者處在急性的病發(fā)期,患者是可以采用活血的藥物實(shí)施活血的。對(duì)于腎結(jié)石的患者一般是可以采用藥物救治、活動(dòng)療法等方式實(shí)施救治的。如果患者采用藥物救治并沒有獲得效果或者是結(jié)石比較大,建議患者采用手術(shù)、碎石救治的方式需要聲明注意一定要多喝水,適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng),提高身體免疫力。

  • 腎結(jié)石為什么到晚上疼得厲害

    腎結(jié)石晚上疼痛的比較嚴(yán)重,是由于睡覺時(shí)體位的改變,會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石出現(xiàn)移位的情況,在腎結(jié)石移動(dòng)的過程中,有一些較小的結(jié)石會(huì)進(jìn)入輸尿管中引起尿路梗阻,最后引發(fā)疼痛。腎結(jié)石是男性比較常見的一種疾病,會(huì)出現(xiàn)劇烈絞痛或者脹痛等不適。如果在夜間出現(xiàn)疼痛,可以適當(dāng)采取熱敷的方式增加局部血液循環(huán),減輕疼痛。除此之外,也可以多喝一些白開水,促進(jìn)排尿,幫助尿路當(dāng)中細(xì)小碎石的排出。建議患者多觀察,如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適,需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。

  • 腎結(jié)石腰酸脹怎么緩解

    腎結(jié)石腰酸脹可以通過腰部熱敷的方法進(jìn)行緩解,另外還要多飲用溫開水,可以促進(jìn)排尿以及結(jié)石的排出,病情嚴(yán)重者可采取溶石類的藥物治療,必要時(shí)可以選擇體外沖擊波碎石的方法治療。若是患有腎結(jié)石,多數(shù)會(huì)引起腰部脹痛,而且還有可能會(huì)出現(xiàn)尿痛以及尿血的現(xiàn)象,需要及時(shí)進(jìn)行治療。日常要注意飲食合理搭配,最好不要吃過多含有草酸鈣的食物。

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