預(yù)防尿石癥復(fù)發(fā)的措施主要有：
1.根據(jù)尿石成分分析的結(jié)果及平片上結(jié)石的形態(tài)來判斷結(jié)石的成分，有的放矢地制訂預(yù)防的措施。
2.對小兒膀胱結(jié)石來說，主要的問題是增加營養(yǎng)(奶制品)。這里我們特別強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)的重要性。
3.大量飲水，飲水對預(yù)防尿石復(fù)發(fā)是十分有效的。多飲水可以增加尿量(應(yīng)保持每天尿量在2000～3000m1)，顯著降低尿石成分(特別是草酸鈣)的飽和度。據(jù)統(tǒng)計(jì)，增加50%的尿量可以使尿石的發(fā)病率下降86%。餐后3h是排泄的高峰，更要保持足夠的尿量。臨睡前飲水，使夜間尿相對密度(比重)低于1.015。多飲水可在結(jié)石的近段尿路產(chǎn)生一定的壓力，促使小結(jié)石排出;可以稀釋排泄物以及一些與結(jié)石形成有關(guān)的物質(zhì)(如TH蛋白)。但有人認(rèn)為，大量飲水同時也稀釋了尿液中抑制劑的濃度，對預(yù)防結(jié)石形成不利。實(shí)際上在尿石形成的影響中，尿液的過飽和居于十分重要的地位;相比之下，大量飲水對抑制劑濃度降低的影響要小得多。Itoh等認(rèn)為綠茶可以預(yù)防草酸鈣結(jié)石的形成。綠茶內(nèi)含有13%的兒茶酚(catechin)，它有抗氧化作用，能減少尿中草酸的排泄及草酸鈣沉淀的形成。綠茶治療可以增加過氧化物歧化酶(superoxidedismutase，SOD)的活性。
4.結(jié)石患者應(yīng)根據(jù)熱量的需要限制超額的營養(yǎng)，保持每天攝入蛋白的量為75～90g，以保持能量的平衡，降低尿石發(fā)生的危險(xiǎn)。對有家族性高尿酸尿或有痛風(fēng)的患者，應(yīng)限制蛋白的攝入量為1g/kg體重?？刂凭铺堑臄z入。忌食菠菜、動物內(nèi)臟等食物。
5.磁化水有一定的防石作用一般的水通過一個磁場強(qiáng)度很大的磁場后即成為磁化水。
1973年曾有人發(fā)現(xiàn)將結(jié)石置于盛有磁化水的容器中會出現(xiàn)溶解現(xiàn)象。通過研究，發(fā)現(xiàn)水經(jīng)過磁化后，水中的各種離子所帶的電荷會發(fā)生變化，形成晶體的傾向明顯降低，可以對尿石形成起預(yù)防作用。
6.治療造成結(jié)石形成的疾病如原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)、尿路梗阻、尿路感染等。
7.藥物可以根據(jù)體內(nèi)代謝異常的情況，適當(dāng)口服一些藥物，如噻嗪類藥物、別嘌醇、正磷酸鹽等。對復(fù)發(fā)性草酸鈣結(jié)石患者應(yīng)避免攝入過量的維生素C。
8.定期復(fù)查尿石患者在結(jié)石排出后必須定期進(jìn)行復(fù)查。
這主要是因?yàn)椋孩賹^大多數(shù)結(jié)石患者來說，排出結(jié)石后，造成結(jié)石形成的因素并未解決，結(jié)石還可能復(fù)發(fā)。②除了在手術(shù)時明確結(jié)石已經(jīng)取凈外，無論采用什么方法碎石，體內(nèi)都可能殘留一些大小不等的結(jié)石碎片，這些結(jié)石碎片就可能成為以后結(jié)石復(fù)發(fā)的核心。
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腎結(jié)石會引起肚子脹氣。腎結(jié)石會引起輸尿管堵塞，是患者出現(xiàn)肚子脹氣的癥狀?；颊呓?jīng)檢查確診為腎結(jié)石，隨后又出現(xiàn)肚子脹氣的癥狀，可能是病情持續(xù)發(fā)展導(dǎo)致的，建議患者去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議，選擇合適的治療方案，進(jìn)行治療。對于病情比較輕的腎結(jié)石患者，可以通過服用藥物的方法進(jìn)行治療。疫情比較嚴(yán)重的，需要進(jìn)行碎石手術(shù)治療。
腎結(jié)石是晶體物質(zhì)在腎臟的異常聚積所致，為泌尿系統(tǒng)的常見病、多發(fā)病，男性病發(fā)多于女性，多再次發(fā)生于青丁壯，左右側(cè)的發(fā)病率無顯著差異，90％所含鈣，其中草酸鈣結(jié)石最常見。有這種現(xiàn)象是因?yàn)榫植可窠?jīng)調(diào)整還沒有徹底恢復(fù)所致，這一種腎結(jié)石插管至少應(yīng)當(dāng)忍耐動用7~10天，主要根據(jù)結(jié)石的大小詳細(xì)癥狀在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的救治措施，平時需要有戒掉煙酒，多吃新鮮的瓜果蔬菜以及粗纖維較多的生果和食品。40％～75％的腎結(jié)石患者有不同程度的腰痛。
腎結(jié)石疼痛不定這種情況，有可能是結(jié)石滴落到輸尿管狹窄處而引來的疼痛。最好是去醫(yī)院做個泌尿系彩超及尿常規(guī)，明確幾下結(jié)石的大小，部位，有否輸尿管擴(kuò)張及腎盂積水，明確確診后再根據(jù)結(jié)果對癥救治。目前要多喝溫開水，多活動。疼痛嚴(yán)重時可以打一針止痛針。需要聲明注意根據(jù)自身情況來選擇合適的運(yùn)動，盡量選擇低中度的有氧運(yùn)動。
腎結(jié)石和泌尿系統(tǒng)結(jié)石并沒有明顯的區(qū)別，腎結(jié)石是指腎臟部位的結(jié)石，可以設(shè)在腎盞，腎盂部位。一般不引來腎臟的阻塞，腎盂積水就可以，比較少的致使腎功能衰竭。而泌尿系統(tǒng)的結(jié)石，可能會設(shè)在膀胱，或者輸尿管，也抱括腎臟的部位。所以泌尿系統(tǒng)的回答抱括范圍更廣許多。疼痛的部位可能會有一定的差別，癥狀表現(xiàn)出有差異。一般輸尿管結(jié)石疼痛癥狀比較明顯。需要聲明注意飲食應(yīng)該是低鹽、低脂肪、低鉀、低磷和高蛋白的飲食。
腎結(jié)石是常見的泌尿系疾病，提示音是尿液中的礦物質(zhì)鹽結(jié)晶構(gòu)成的，腎結(jié)石可以設(shè)在尿道，腎臟，可以致使疼痛，再次出現(xiàn)尿血的癥狀，建議復(fù)診醫(yī)院泌尿科，讓大夫改進(jìn)泌尿系彩超等仔細(xì)檢查，明確結(jié)石的大小及位子，及時動用碎石療法或者手術(shù)救治，多喝水，勤排尿，防止久坐不動，不要吃含草酸多的菠菜。特別聲明情緒穩(wěn)定,放松精神,適量運(yùn)動,勞逸結(jié)合。
腎結(jié)石的病如果沒有得到積極的治療的話，是很有可能引起腎水腫，腎功能障礙方面的疾病的。所以建議一旦檢查出患有腎結(jié)石的話，應(yīng)該進(jìn)行系統(tǒng)性的治療，如果腎結(jié)石面積較小的話可以通過服用。排石顆粒來進(jìn)行治療，但是如果腎結(jié)石面積較大的話，建議應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)。
腎結(jié)石的病人在睡午覺之前是不能夠吃許多碳酸高的飲料，在睡午覺期間也不能夠吃許多水果類的食物，比如說香蕉，榴蓮，龍眼，荔枝等除了許多海鮮類的食物，鯖魚，金槍魚，除了許多魚蝦螃蟹類的動物都是不可以動用的，蔬菜類的食物主要有菠菜，大蒜，蘑菇，洋蔥等。需要強(qiáng)調(diào)的是平時飲食應(yīng)該選用高熱量的食物，給予身體適量優(yōu)質(zhì)蛋白，補(bǔ)充身體能量。
腎結(jié)石的患者處在急性的病發(fā)期，患者是可以采用活血的藥物實(shí)施活血的。對于腎結(jié)石的患者一般是可以采用藥物救治、活動療法等方式實(shí)施救治的。如果患者采用藥物救治并沒有獲得效果或者是結(jié)石比較大，建議患者采用手術(shù)、碎石救治的方式需要聲明注意一定要多喝水，適當(dāng)?shù)亩嗷顒?，提高身體免疫力。
腎結(jié)石晚上疼痛的比較嚴(yán)重，是由于睡覺時體位的改變，會導(dǎo)致腎結(jié)石出現(xiàn)移位的情況，在腎結(jié)石移動的過程中，有一些較小的結(jié)石會進(jìn)入輸尿管中引起尿路梗阻，最后引發(fā)疼痛。腎結(jié)石是男性比較常見的一種疾病，會出現(xiàn)劇烈絞痛或者脹痛等不適。如果在夜間出現(xiàn)疼痛，可以適當(dāng)采取熱敷的方式增加局部血液循環(huán)，減輕疼痛。除此之外，也可以多喝一些白開水，促進(jìn)排尿，幫助尿路當(dāng)中細(xì)小碎石的排出。建議患者多觀察，如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適，需要及時就醫(yī)進(jìn)行治療。
腎結(jié)石腰酸脹可以通過腰部熱敷的方法進(jìn)行緩解，另外還要多飲用溫開水，可以促進(jìn)排尿以及結(jié)石的排出，病情嚴(yán)重者可采取溶石類的藥物治療，必要時可以選擇體外沖擊波碎石的方法治療。若是患有腎結(jié)石，多數(shù)會引起腰部脹痛，而且還有可能會出現(xiàn)尿痛以及尿血的現(xiàn)象，需要及時進(jìn)行治療。日常要注意飲食合理搭配，最好不要吃過多含有草酸鈣的食物。
