腎炎保健的運動措施有哪些方面？

面對慢性腎炎與腎囊腫的雙重挑戰(zhàn)，患者可通過藥物、穿刺和手術(shù)等多種方式針對性治療，以控制病情，緩解癥狀。藥物治療包括氨氯地平、硝苯地平片、雙嘧達(dá)莫片和百令膠囊等，旨在緩解癥狀，控制病情發(fā)展；穿刺治療，如腎囊腫穿刺硬化術(shù)，為非侵入性手段，有助于改善癥狀；對于病情嚴(yán)重者，手術(shù)治療成為有效選擇，以預(yù)防病情惡化。在日常生活中，患者應(yīng)保證充足休息，避免過度勞累，飲食應(yīng)以清淡為主，減少腌制高鹽食物的攝入，增加蔬菜和水果的攝入量，同時，如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。通過綜合治療與日常保健，患者有望有效管理慢性腎炎和腎囊腫，維護(hù)腎功能健康。

腎盂腎炎是上尿路的細(xì)菌感染，所以患者的確有一些生活上的注意細(xì)節(jié):第一、首先患者應(yīng)該多飲水，勤排尿，飲水量增加，尿量就會增加，能夠起到?jīng)_刷泌尿系統(tǒng)的作用，能夠減少尿道口的細(xì)菌進(jìn)入泌尿系統(tǒng)的機會。第二、這樣的患者平時要注意會陰部的衛(wèi)生，尤其是女性患者，在月經(jīng)期要勤換衛(wèi)生巾。第三、尿道口的細(xì)菌之所以能夠被擠進(jìn)泌尿系統(tǒng)，有些患者是與性生活有關(guān)，所以建議患者在性生活以后，要養(yǎng)成排尿的習(xí)慣，這樣也能夠沖刷泌尿系統(tǒng)。

腎盂腎炎患者如果再次出現(xiàn)水腫時，飲食會和和血容量、鈉鹽的關(guān)系極大。每1克鹽可帶進(jìn)110毫升約莫的水，腎炎患者如排便過量的食鹽，而排尿功能又受損，常會嚴(yán)重水腫癥狀，血容量減小，引發(fā)心力衰竭，故必須干擾食鹽，給與低鹽飲食。每日鹽的攝入量應(yīng)壓制在2-4克以下，以免水腫嚴(yán)重和血容量增強，發(fā)生意外。需要聲明注意平時生活當(dāng)中注意避免久坐，避免喝濃茶咖啡之類的飲品。

腎炎平顆粒可以起到補腎益精、補氣健脾、疏風(fēng)活血的功效，主要是對于身體出現(xiàn)的食欲下降和夜尿增多、腰肌酸軟和頭暈耳鳴、身體浮腫和脾腎兩虛、身體倦怠和脾虛濕虧，能夠有效的幫助身體得到改善。主要是由黨參和黃芪等多種成分組合而成，可以選擇在飯后半小時用溫開水進(jìn)行沖服，使用藥物期間可以多做一些體育運動，能夠提高身體的體質(zhì)。

腎小球腎炎分為原發(fā)性腎小球腎炎和繼發(fā)性腎小球腎炎兩大類。所謂原發(fā)性腎小球腎炎是指查不出明確的致病原因的腎小球腎炎，所以又稱為特發(fā)性腎小球腎炎。而繼發(fā)性腎小球腎炎是指腎炎繼發(fā)于全身性疾病，或者是由于其他臟器的病變導(dǎo)致腎臟損害，容易導(dǎo)致繼發(fā)性腎小球腎炎的疾病有系統(tǒng)性紅斑狼瘡、過敏性紫癜、糖尿病、腫瘤、乙肝病毒感染等，所以對于繼發(fā)性腎小球腎炎的病因治療十分重要。遇到任何一個腎小球腎炎的患者，首先要明確是原發(fā)性還是繼發(fā)性，只有在排除了各種可能的繼發(fā)性腎小球腎炎的病因以后，才能夠診斷為原發(fā)性腎小球腎炎，然后才能夠有針對性的進(jìn)行治療。

腎小球腎炎分為急性腎小球腎炎、慢性腎小球腎炎、腎病綜合征、無癥狀性血尿和、或蛋白尿等多種臨床類型。主要臨床表現(xiàn)，如血尿、蛋白尿、水腫、高血壓等。臨床如果患者有有腰部疼痛、腰膝酸軟、乏力、小便帶血，尿泡沫增多、夜尿增多、眼瞼或者下肢水腫以及出現(xiàn)惡心、嘔吐等消化道癥狀。或者尿檢異常如隱血+、尿蛋白+，應(yīng)首先想到腎小球腎炎可能，并及時到醫(yī)院腎內(nèi)科檢查治療。大多數(shù)腎小球腎炎預(yù)后良好，少部分可能會遷延不愈出現(xiàn)慢性腎小球腎炎甚至影響到腎功能，所以一定要重視腎小球腎炎的治療。

腎盂腎炎會導(dǎo)致腫脹的。腎盂腎炎引起腫脹的原因是由于腎功能排泄下降，液體在身體里潴留而引起腫脹。腎盂腎炎分為急性腎盂腎炎和慢性腎盂腎炎。急性腎盂腎炎發(fā)作的時候會有輕度的水腫，同時伴有高熱、寒戰(zhàn)、頭痛、乏力、食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀。而慢性腎盂腎炎也會出現(xiàn)水腫，比急性腎盂腎炎重，腎功能受到一定程度的損害。當(dāng)出現(xiàn)慢性腎功能不全時，全身浮腫比較明顯，是因為腎單位已經(jīng)大部分損害，腎排鈉排水的功能嚴(yán)重喪失導(dǎo)致的。需要通過尿常規(guī)、腎臟彩超、X線尿路造影等明確診斷。

腎炎能吃含鉀和鈉的水果。水果含有豐富的維生素和電解質(zhì)，能夠給人體提供必要的營養(yǎng)。如果患者是腎功能衰竭的階段，尿量比較少，盡量要少吃含鉀和鈉的水果。腎衰竭的晚期，患者的尿量會明顯的減少，體內(nèi)鉀和鈉的排出也會減少，尤其是容易發(fā)生高鉀血癥。血鉀升高會導(dǎo)致導(dǎo)致酸中毒，還可以導(dǎo)致嚴(yán)重的心律失常。嚴(yán)重的可以危及患者的生命，腎功能衰竭的患者要限制鉀的攝入。鈉離子攝入過多會導(dǎo)致患者的血容量增加，誘因誘發(fā)心力衰竭，也要適當(dāng)?shù)南拗啤?/p>

腎炎患者容易出現(xiàn)高血壓，若是輕度血壓增高，一般患者不會出現(xiàn)明顯的癥狀。因為腎炎出現(xiàn)的血壓增高，通?；颊卟粫杏X到明顯的癥狀。在感覺到血壓增高時，一般已經(jīng)有不同程度的靶器官損傷。目前腎炎高血壓引起的癥狀表現(xiàn)有以下幾點:1、患者會出現(xiàn)尿少或蛋白尿。2、患者會有周身浮腫現(xiàn)象。3、患者會頭痛頭暈，或身體乏力。4、患者會胸悶氣短或心律失常。

腎炎的一般實驗室檢查指標(biāo)主要包括尿液檢查，檢查尿蛋白加號是否出現(xiàn)管型。血液檢查，主要檢查是否出現(xiàn)貧血，紅細(xì)胞沉降率是多少?以及血清補體的，檢測，包括血清c3明顯降低，以及抗鏈球菌溶血素。并且需要進(jìn)行腎功能檢查和血電解質(zhì)檢查，急性腎功能不全時，腎功能和電解質(zhì)容易出現(xiàn)異常。