一般情況下患有呼吸系統(tǒng)疾病的人是不適合進行高強度鍛煉的，但是有些強度不高的鍛煉還是可以進行的。那支氣管擴張患者能否運動呢?當支氣管擴張病人的病情穩(wěn)定時，適當配合體育鍛煉，有利于增強機體抵抗力，達到預防和治療的目的。
最新研究效果顯示：活動有助于支氣管擴張人康復。特別慢跑、散步、太極拳類等慢節(jié)奏的活動，是適合支氣管擴張人的。慢跑的速度和時間的長短，需要支氣管擴張人依據(jù)自己的癥狀量力而行，不妨循序漸進;散步是最安全的活動，患者不妨用較快的步伐，走到渾身發(fā)熱，有疲勞感為止;太極拳、太極扇等太極類活動軟中帶硬，靜中有動，利于支氣管擴張人調(diào)養(yǎng)吸氣。
切忌運動量過大：在活動時假如活動量過大易使心肺負荷過大引發(fā)心率過快和肺過分通氣，反而方便引起哮喘或加劇呼吸受阻。假如以。已率的快慢來衡量支氣管擴張人的活動量是否科學，那么更加恰當?shù)臉藴适腔顒訒r的心率通常以本人最高心率的60%～70%為度。當患者對必須的活動量適應之后再逐漸添加運動量。
游泳屬于劇烈活動，不宜合支氣管擴張人，特別是活動性哮喘的患者，不僅如此，泳池的水中含氯，一旦嗆水，對支氣管擴張人非常有害。
