在生活如何避免糖尿病足

肥胖的糖尿病人本身內分泌不均衡，大多數(shù)情況下會出現(xiàn)血糖升高，不好掌控，同時肥胖病人運動量減少，導致肥胖和高血糖情況越來越嚴重。血糖的持續(xù)增長會帶來肢體血管神經病變、造成肢體缺血、感覺異常和足骨異常。高血糖同時引發(fā)細菌在四肢血流緩慢處的快速繁殖和生長，從而使足部產生感染。還有一方面是因為肥胖病人的足壓比正常體重的病人要高。足部承受的壓力增長也是造成足部傷病的一個明顯因素。匯總多種誘因導致肥胖病人比正常體重病人出現(xiàn)糖尿病足的概率要高。

腳趾甲變黑，有可能是局部外傷導致的甲下淤血出血，多為急性發(fā)病，注意休息即可;也有可能是局部染料污染導致或者是局部血液循環(huán)不好導致的，局部壞死，供血不足等。局部血液循環(huán)不好，多是高血脂、高血壓、高血糖、動脈硬化、血液粘稠度增高，導致特別是糖尿病控制不好導致的糖尿病足發(fā)病率也較高。多喝水、低脂低鹽清淡飲食，戒煙酒辛辣，嚴格控制飲食量，局部適量制動，及時胰島素等有效控制血糖，如果合并感染，則需要及時抗生素治療，必要時可以考慮支架植入，介入治療，中西醫(yī)結合調整治療，有利于康復。

老繭在醫(yī)學上叫做胼胝，是因一種皮膚的組織的增厚，這種增厚跟鼓面形成一種壓力，導致組織的缺血加重，缺血加重引起皮膚破潰壞死，從而誘發(fā)糖尿病足的發(fā)生，因此在臨床上糖尿病的患者，足部有這種老繭一定要高度重視，因為這個地方往往就是發(fā)生糖尿病足的地方，這種發(fā)生還可能跟糖尿病的病變有關系，我們建議要積極的到?？漆t(yī)生，?？谱o士那邊去做?？频奶幚?，不建議這種自行地使用剪刀去剪，自行處理不當會導致嚴重的糖尿病足潰瘍，最終導致截肢。

糖尿病足壞疽是糖尿病足最終的并發(fā)癥，那么一旦發(fā)生壞疽，患者就只有截肢或者是截趾。所以在臨床上我們應該盡量避免它的發(fā)生，那它是如何發(fā)生呢?第一個原因就是糖尿病足一旦發(fā)生潰瘍之后，沒有及時得到規(guī)范化的處理，這是第一個最常見的原因。第二個就是感染沒有得到良好的控制。那么我們現(xiàn)在臨床上細菌致病性很強，很多抗生素對這個致病菌沒有作用，或者叫耐藥菌的產生。所以在臨床上我們在一旦發(fā)生感染，或者是懷疑有感染存在的時候，及時進行藥敏試驗和病原菌培養(yǎng)，選擇敏感抗生素是一個重要的措施。如果感染得不到良好的控制，加上血供障礙，所以導致病人創(chuàng)面難愈，后成為慢性潰瘍，最后發(fā)展成為壞疽，這是壞疽發(fā)展發(fā)生發(fā)展的主要原因。

糖尿病足是糖尿病比較嚴重的并發(fā)癥，一旦出現(xiàn)糖尿病足應該在早期積極處理，在傷口處理上一般按照感染傷口的處理原則，要求每日1-2次的換藥，最低不能低于1次，建議每日2次換藥。換藥時要徹底清除創(chuàng)口表面的壞死物質，直至暴露新鮮的肉芽組織，使傷口從內向外逐漸愈合，從而避免出現(xiàn)痂下感染的情況。同時根據(jù)病情可以考慮全身應用抗生素控制感染，嚴格控制血糖達標，可以輔以活血化瘀、促進血液循環(huán)的藥物。如果上述處理癥狀沒有緩解，傷口繼續(xù)潰爛，必要時可以需要截肢治療。

糖尿病足的護理應該注意日常的生活習慣，從自身的習慣入手。平時選用適合自己腳大小的鞋子，以免給足部增加負擔，切忌赤腳走路，因為往往腳上踩到硬物弄出傷口而不自知，等到腳發(fā)爛發(fā)臭都搞不清楚原因。堅持每天溫水泡腳，糖尿病足患者每天要洗腳，有利于血液循環(huán)。此外對周圍血管疾病要進行特殊治療，主要采取中西醫(yī)結合六位一體的方法，口服中藥促進血液循環(huán)，疏通血管，改善微循環(huán)。

糖尿病足出現(xiàn)了潰爛的情況，首先應該將潰爛的部位進行清理，主要是把壞死的組織去除。清理徹底后再進行創(chuàng)面的消毒，然后外用藥物來促進創(chuàng)面的愈合?；謴偷倪^程最好口服或者注射抗生素來預防感染。同時嚴格控制血糖也是很關鍵的，因為血糖過高會使細菌更有利的繁殖，不利于傷口的愈合，還會加重感染。如果潰爛的程度比較重，已經出現(xiàn)了大范圍的壞疽，很可能需要進行截肢手術。因為即使清理治療后也很難保住患肢。另外，此時全身感染的概率會大大增加，嚴重了甚至有生命危險的情況出現(xiàn)。

糖尿病患者有水腫可采用利尿劑救治，如果血管阻塞沒手術指征者，可采用苛刻救治，日后就會引來并發(fā)癥，如心臟病、冠心病、腦血管病、視網(wǎng)膜血管病，腎動脈硬化、肢體動脈硬化等。對于血管炎癥可采用內科苛刻救治，在某些病毒如風疹病毒，腮腺病毒等傳染后致使自身免疫反映，摧毀胰島素β細胞。

糖尿病足出現(xiàn)疼痛及腳發(fā)黑的現(xiàn)象時，具體是否會危及生命，主要取決于是否能夠得到及時的正規(guī)治療。糖尿病足發(fā)展到腳部發(fā)黑的情況時，說明足部缺血性病變已經非常嚴重，此時需要注意是否有進一步進展為干性壞疽的傾向。應該積極的應用一些改善循環(huán)以及營養(yǎng)神經的藥物，幫助延緩糖尿病足的發(fā)展。如果已經出現(xiàn)了干性壞疽的表現(xiàn)，應該密切監(jiān)測糖尿病患者的病情變化。如果出現(xiàn)全身感染的癥狀時，需要對壞死的組織及時進行清除，避免引起敗血癥危及生命，必要時要對患肢進行截肢的一個治療。

糖尿病足是糖尿病患者最常見的并發(fā)癥之一，主要是由于機體周圍神經病變，外周血管壓力過高，致使足部軟組織或關節(jié)再次發(fā)生畸形而引來的一連串臨床診斷癥狀。建議患者平時要抑制飲食、多活動，忌食含糖量高的食物。疾病的治療方法有很多，但是由于患者病情不同所以采取的醫(yī)治方法也就不一樣，因此需要患者盡快去專業(yè)一樣進行詳細檢測，才能對癥下藥。