苯丙酮尿癥患者正確運動方法是什么?眾所周知，運動可以增強我們的抵抗力，抵御疾病的侵襲，苯丙酮尿癥是一種常見的氨基酸代謝病，臨床表現(xiàn)不均一，主要臨床特征為智力低下、精神神經(jīng)癥狀等，那么，苯丙酮尿癥患者正確運動方法是什么呢?
本病是由于苯丙氨酸(PA)代謝途徑中的酶缺陷，使得苯丙氨酸不能轉(zhuǎn)變成為酪氨酸，導(dǎo)致苯丙氨酸及其酮酸蓄積，并從尿中大量排出。
本病在遺傳性氨基酸代謝缺陷疾病中比較常見，其遺傳方式為常染色體隱性遺傳?；純阂貏e注意飲食，對于日常的運動是沒有特別的限制的。
1～3歲可選擇手指操、捏橡皮泥、踢定點球、踢滾動球、側(cè)滾、馱物爬、兩腿兩足夾物走、拍球等。3～4歲可選擇各種曲線跑、各種躲閃游戲、跳皮筋、伸展性體操、單足站立、學(xué)騎自行車、跳房子、跳繩等。玩各種套疊玩具、穿繩玩具、積木、積塑等，有助于鍛煉小兒肌肉動作和手指的靈活性。
4～5歲的孩子便可以去郊外遠足，在運動中快走與慢走、快跑與慢跑以及跳躍交替進行，既訓(xùn)練了孩子的基本動作，又訓(xùn)練了孩子的速度、耐力等基本身體素質(zhì)，使孩子欣賞了大自然的美好景物、增長了知識，進一步調(diào)動了孩子進行身體鍛煉的積極性。
健康運動可以提高孩子的平衡能力、反應(yīng)速度、靈敏度，還能促進兒童肌肉的發(fā)育水平。讓孩子擁有一個強健的身體是很多家長的心愿，經(jīng)常參加體育鍛煉和戶外運動的孩子，身體都很結(jié)實，一年到頭也很少生病。
