偏執(zhí)型人格障礙有什么好的治療方法呢?對于患病的人群來說治療的方式是最需要了解的內(nèi)容,因為只有了解了如何去治療,才能夠保證治療的更好實施,對于患者們來說也可以保障了患者的盡快恢復(fù),那么偏執(zhí)型人格障礙有什么好的治療方法呢?
治療方法
對偏執(zhí)型人格障礙的治療應(yīng)采用心理治療為主,以克服多疑敏感、固執(zhí)、不安全感和自我中心的人格缺陷。主要有以下幾種方法。
1.認知提高法。由于患者對別人不信任、敏感多疑,不會接受任何善意忠告,所以首先要與他們建立信任關(guān)系,在相互信任的基礎(chǔ)上交流情感,向他們?nèi)娼榻B其自身人格障礙的性質(zhì)、特點、危害性及糾正方法,使其對自己有一正確、客觀的認識,并自覺自愿產(chǎn)生要求改變自身人格缺陷的愿望。這是進一步進行心理治療的先決條件。
2.交友訓(xùn)練法。鼓勵他們積極主動地進行交友活動,在交友中學(xué)會信任別人,消除不安感。交友訓(xùn)練的原則和要領(lǐng)是:
(1)真誠相見,以誠交心。本人必須采取誠心誠意、肝膽相照的態(tài)度積極地交友。要相信大多數(shù)人是友好的和比較好的,可以信賴的,不應(yīng)該對朋友,尤其是知心朋友存在偏見和不信任態(tài)度。必須明確,交友的目的在于克服偏執(zhí)心理,尋求友誼和幫助,交流思想感情,消除心理障礙。
(2)交往中盡量主動給予知心朋友各種幫助。這有助于以心換心,取得對方的信任和鞏固友誼。尤其當(dāng)別人有困難時,更應(yīng)鼎力相助,患難中知真情,這樣才能取得朋友的信賴和增強友誼。
(3)注意交友的“心理相客原則,,。性格、脾氣的相似和一致,有助于心理相容,搞好朋友關(guān)系。另外,性別、年齡、職業(yè)、文化修養(yǎng)、經(jīng)濟水平、社會地位和興趣愛好等亦存在“心理相容”的問題。但是最基本的心理相容的條件是思想意識和人生觀價值觀的相似和一致,所謂“志同道合”。這是發(fā)展合作、鞏固友誼的心理基礎(chǔ)。
3.自我療法。具有偏執(zhí)型人格的人喜歡走極端,這與其頭腦里的非理性觀念相關(guān)聯(lián)。因此,要改變偏執(zhí)行為,偏執(zhí)型人格患者首先必須分析自己的非理性觀念。如:
①我不能容忍別人一絲一毫的不忠。
②世上沒有好人,我只相信自己。
②對別人的進攻,我必須立目p予以強烈反擊,要讓他知道我比他更強。
④我不能表現(xiàn)出溫柔,這會給人一種不強健的感覺。
現(xiàn)在對這些觀念加以改造,以除去其中極端偏激的成份。
①我不是說一不二的君王,別人偶爾的不忠應(yīng)該原諒。
②世上好人和壞人都存在,我應(yīng)該相信那些好人。
③對別人的進攻,馬上反擊未必是上策,而且我必須首先辨清是否真的受到了攻擊。
④我不敢表示真實的情感,這本身就是虛弱的表現(xiàn)。
每當(dāng)故態(tài)復(fù)萌時,就應(yīng)該把改造過的合理化觀念默念一遍,以此來阻止自己的偏激行為。有時自己不知不覺表現(xiàn)出了偏激行為、事后應(yīng)重新分析當(dāng)時的想法,我出當(dāng)時的非理性觀念,然后加以改造,以防下次再犯。
4.敵意糾正訓(xùn)練法。偏執(zhí)型人格障礙患者易對他人和周圍環(huán)境充滿敵意和不信任感,采取以下訓(xùn)練方法,有助于克服敵意對抗心理。
(1)經(jīng)常提醒自己不要陷于“敵對心理”的旋渦中。事先自我提醒和警告,處世待人時注意糾正,這樣會明顯減輕敵意心理和強烈的情緒反應(yīng)。
(2)要懂得只有尊重別人,才能得到別人尊重的基本道理。要學(xué)會對那些幫助過你的人說感謝的話,而不要不疼不癢地說一聲“謝謝”,更不能不理不睬。
(3)要學(xué)會向你認識的所有人微笑??赡荛_始時你很不習(xí)慣,做得不自然,但必須這樣做,而且努力去做好。
(4)要在生活中學(xué)會忍讓和有耐心。生活在復(fù)雜的大干世界中,沖突糾紛和摩擦是難免的,這時必須忍讓和克制,不能讓敵對的怒火燒得自己暈頭轉(zhuǎn)向,肝火旺旺。
考慮人格障礙患者犯相同的錯誤,是因為有他的精神方面以及心理方面的問題所引起的。這種疾病是一種精神方面的疾病,所以需要服用抗精神類的藥物來治療,而且還要從心理上進行調(diào)整,家人需要多給患者關(guān)心?;加腥烁裥哉系K的人不容易相信別人,而且自己總是處于孤立的狀態(tài),所以要盡量的讓患者融入到集體的生活內(nèi),從心理上進行引導(dǎo)。
腦部損傷會引起人格障礙。因為大腦是人體最重要最復(fù)雜器官,大腦也是一切神經(jīng)活動中樞,當(dāng)大腦受到傷害后,就會讓大腦內(nèi)的神經(jīng)組織受到一定的影響或者是破壞,人格也會受到一定影響。其實不僅大腦外傷會出現(xiàn)人格障礙,有一些身體疾病也會引起人格障礙,很多人把精神疾病或神經(jīng)系統(tǒng)性的病變而引起的人格異常被稱為變態(tài)人格障礙。
精神病患者一般都是因為先天的原因或者是后天受到了某種刺激從而導(dǎo)致自己精神方面出現(xiàn)異常,病人的日常表現(xiàn)和正常人都不相同,說話、行為舉止都讓人感覺不正常。人格障礙病的患者一般情況下都會比較安靜,患者之所以患上這種疾病,可能是由于自己和社會接觸的機會比較少從而造成的。如果及時去看一下心理醫(yī)生,可能會有不錯的效果。
精神障礙指的是大腦機能活動發(fā)生率亂,導(dǎo)致認識、情感、行為和意志等精神活動不同程度障礙的總稱。常見的有情感性精神障礙、腦器質(zhì)性精神障礙等。致病因素有多方面:先天遺傳、個性特征及體質(zhì)因素、器質(zhì)因素、社會性環(huán)境因素等。許多精神障礙患者有妄想、幻覺、錯覺、情感障礙、哭笑無常、自言自語、行為怪異、意志減退,絕大多數(shù)病人缺乏自制力,不承認自己有病,不主動尋求醫(yī)生的幫助。常見的精神病有:精神分裂癥、躁狂抑郁性精神障礙、更年期精神障礙、偏執(zhí)性精神障礙及各種器質(zhì)性病變伴發(fā)的精神障礙等。
神經(jīng)異常會導(dǎo)致人格障礙。神經(jīng)異常就是平時精神狀況突然的出現(xiàn)了一些變化,有的人可能會變得不愛說話,或者是在性格方面也會有比較大的變化。比如說變得比較愛說臟話或者是比較愛胡言亂語、經(jīng)常說一些別人聽不懂的話,自己好像感覺不到,就像是變了一個人一樣,自己完全控制不住自己的思想或者是行為。對于這種情況需要去醫(yī)院心理科及時就診,對癥治療。
癔癥型人格障礙又叫表演型人格障礙,以情緒過度,行為夸張為特征。這類患者的行為,情緒往往富于表演性,對刺激出現(xiàn)大驚小怪,裝腔作勢,出現(xiàn)大喊大叫、又哭又鬧、有的甚至在地上打滾,這類患者特別喜歡人際交往,喜歡被別人關(guān)注和夸獎。如果是女性的患者,會對自己的外貌過度關(guān)注,為了達到被別人關(guān)注和贊美的目的,還會經(jīng)常說謊、欺騙、獻殷勤等,這些患者情緒很容易激動,往往易受到暗示,經(jīng)常會以自我為中心。
瑜伽是生活中比較不錯的一項運動,通常將身體運動、呼吸練習(xí)、冥想和正念結(jié)合在一起,這項運動能有助于治療焦慮、抑郁和其它情緒障礙,也能夠幫助緩解人格障礙的癥狀。當(dāng)出現(xiàn)人格障礙癥狀的時候,建議積極配合醫(yī)生進行有效的治療。在服藥期間,還應(yīng)該嚴格按照醫(yī)生醫(yī)囑按時按量服用藥物,同時還需要進行有效的心理治療。在平時生活中,注意調(diào)整情緒,多和家人、朋友進行溝通,樹立正確的價值觀,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,同時定期去醫(yī)院進行復(fù)診,多關(guān)注病情的發(fā)展。
現(xiàn)在人的生活壓力比較大,很多人的精神狀態(tài)都不穩(wěn)定,可能會出現(xiàn)一些問題。比如性格內(nèi)向的人很容易出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、人格障礙等疾病,有些人格障礙患者在平時經(jīng)常會有一些奇怪或者反常的行為。同時語言也比較怪異和別人溝通交流的時候經(jīng)常會離題,意見不清晰?;颊邥霈F(xiàn)人格障礙主要是因為遺傳因素、環(huán)境以及心理等因素的影響。一般是不會被別人歧視的,只要進行積極有效的治療,大部分人治療效果還是較好的。
環(huán)境因素、社會因素、心理疾病等后天因素都會導(dǎo)致患者出現(xiàn)人格障礙,在日常生活當(dāng)中精神和心理受到較大刺激后可能會導(dǎo)致性格孤僻、不愿意和別人說話、生活按照自己的規(guī)律進行等。人格障礙屬于比較嚴重的精神類疾病,要及時通過口服藥物或者是心理疏導(dǎo)來治療,患者治療不及時,可能會造成個人身體損傷,或者是其他人員受到損傷。
現(xiàn)在人的生活壓力比較大,很多人的精神狀態(tài)都不穩(wěn)定,可能會出現(xiàn)一些問題。比如性格內(nèi)向的人很容易出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、人格障礙等疾病,有些人格障礙患者在平時經(jīng)常會有一些奇怪或者反常的行為。同時語言也比較怪異和別人溝通交流的時候經(jīng)常會離題,意見不清晰?;颊邥霈F(xiàn)人格障礙主要是因為遺傳因素、環(huán)境以及心理等因素的影響。一般是不會被別人歧視的,只要進行積極有效的治療,大部分人治療效果還是較好的。
環(huán)境因素、社會因素、心理疾病等后天因素都會導(dǎo)致患者出現(xiàn)人格障礙,在日常生活當(dāng)中精神和心理受到較大刺激后可能會導(dǎo)致性格孤僻、不愿意和別人說話、生活按照自己的規(guī)律進行等。人格障礙屬于比較嚴重的精神類疾病,要及時通過口服藥物或者是心理疏導(dǎo)來治療,患者治療不及時,可能會造成個人身體損傷,或者是其他人員受到損傷。
爆發(fā)形人格障礙是一種因小刺激而忽然爆發(fā)很強烈而又難以控制的憤怒情緒并伴有沖動行為的人格障礙。癥狀是會有一些夸張的言行或者是一些表情、情緒不穩(wěn)定及沖動沒有控制能力,用發(fā)脾氣等等來表現(xiàn)自己,引起別人的注意,他們在表演的時候,一些行為會顯得特別的天真和幼稚。碰到這種情況的時候一定要注意自己的言行。表演型人格障礙是一種終生持續(xù)長久存在的狀態(tài),醫(yī)治療效不理想,也沒特效藥物,不過針對激動的情緒可選情感穩(wěn)定劑服用。
焦慮性人格障礙的患者在生活中,要求過于完美。過分謹小慎微。嚴格要求自己完美主義,在工作中過于注重細節(jié)、規(guī)則、條理、秩序,喜歡給自己定比較高的目標(biāo)。不允許自己落在別人的后面。對自己要求過于嚴格。別人做的事情,他往往看不上。必須要自己親力親為。過多的時間用在工作上。那么休閑娛樂以及和朋友家人的時間相對就會減少。一些負面情緒得不到很好的發(fā)泄。一直壓抑在心里。患者的野心往往比較大。不滿足已經(jīng)擁有的??释F(xiàn)實生活中沒有的。這使他們沒有交到很好的朋友。感到孤獨。喜歡一個人沉浸在自己的世界中?;颊邥?jīng)常莫名其妙的心煩。容易發(fā)脾氣。
父母教育不當(dāng)有可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)人格障礙,如果孩子在童年的時候遭遇了比較重大的生活挫折或造成自己容易對人格的發(fā)育產(chǎn)生不利的影響,如果孩子從小缺乏父愛或母愛,以及以父母的教育方式不一致,都有可能會使孩子出現(xiàn)膽小和萎縮的情況,如果對于孩子要求過于嚴格,有可能會使孩子出現(xiàn)對學(xué)習(xí)的逆反心理,如果孩子長期生活在失敗的陰影中,容易對人格的發(fā)育產(chǎn)生不利的影響。
焦慮性人格障礙又叫作焦慮癥,以一貫感到緊張、提心吊膽、不安全,及自卑為特征,總是需要被人喜歡和接納,對拒絕和批評過分敏感,因習(xí)慣性地夸大日常處境中的潛在危險,而有回避某些活動的傾向。所以一定要及時對患有焦慮性人格障礙的患者進行治療。平時一定要多和別人交流,因為焦慮癥患者會時常碰到一些超出想像的事情,特別無助的時候應(yīng)當(dāng)向?qū)I(yè)的心理醫(yī)生尋求幫助。建議一定要放松心態(tài),保持愉快的心情,這樣有助于女性患者緩解病情。