高血壓眼底出血患者的注意事項(xiàng)的話題是高血壓眼底出血患者非常關(guān)注的問題。高血壓眼底出血是一種很常見的眼底病并發(fā)癥，危害了高血壓患者的視力，因此及時(shí)治療成為了每個(gè)患者迫在眉睫的事情。
下面就由我院的眼科專家來為大家介紹一下此病癥的一些注意事項(xiàng)。
高血壓眼底出血患者的注意事項(xiàng)：
1、高血壓眼底出血患者應(yīng)控制熱能攝入，減少高脂肪飲食。高血壓病人，如膳食熱量攝入過多，飽和脂肪和不飽和脂肪比例失調(diào)，多鈉、少鉀、少鈣，單糖過多，纖維素太多，都是不利的。因此，要減少飲食中脂肪的量，特別是動(dòng)物性脂肪，如肥肉、肥腸等。
2、高血壓眼底出血患者應(yīng)食用低膽固醇食物。高膽固醇食物有動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚子、各種動(dòng)物油。含膽固醇低的食物有牛奶(每100g含13mg)、各種淡水魚(每100g含90-103mg)。而100g豬肝含368mg、100g雞蛋黃含1705mg膽固醇。
3、高血壓眼底出血患者應(yīng)限制含糖高的食品。尤其是肥胖者或有肥胖傾向的高血壓者，要少吃甜的蛋糕、甜餅、甜點(diǎn)心、糖果等。
4、高血壓眼底出血患者應(yīng)控制食鹽的攝入。一般來說，輕度高血壓患者，每人每天攝入食鹽量應(yīng)控制在6-8g以下;有急性高血壓病的人，食鹽應(yīng)嚴(yán)格控制在1-2克以下(折合成醬油約5-10m1)。大凡合鈉多的食物，包括咸菜、咸肉、腐乳等，應(yīng)在限制之列。
5、高血壓眼底出血患者應(yīng)多吃新鮮蔬菜。根據(jù)蔬菜上市情況，在低脂肪攝入的前提下，適當(dāng)增加新鮮蔬菜的攝入量，如芹菜、黃瓜、豆角、西紅柿等，均對(duì)高血壓病患者有益。
6、高血壓眼底出血患者應(yīng)嚴(yán)格控制煙、酒。
吸煙有害健康，人們已普遍形成公認(rèn)?？娠嬀埔廊皇窃S多處于更年期的朋友的嗜好，殊不知，飲酒對(duì)高血壓病十分不利，尤其是過量飲酒。因此，更年期高血壓病患者應(yīng)嚴(yán)格控制煙酒。
高血壓眼底出血患者的注意事項(xiàng)專家已經(jīng)為各位患者解答了，希望能給高血壓眼底出血患者帶來一些幫助。專家提醒您，保持良好的心態(tài)和注意飲食都是預(yù)防病癥的方法，在此祝各位患者早日康復(fù)。
