體育鍛煉有助于強直性脊柱炎治療

發(fā)布時間: 2012-05-17 16:09:22

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強直性脊柱炎是現(xiàn)代社會中主要的致殘原因之一,主要發(fā)生在青年人。對于強直性脊柱炎的治療,當然也是越早越好。在強直性脊柱炎的治療過程中,患者也應該做相應的體育鍛煉來緩解病情。

體育療法對各種慢性疾病均有好處,對強直性脊柱炎的治療更為重要。體育鍛煉有助于強直性脊柱炎治療可保持脊柱的生理彎曲,防止畸形;保持胸廓活動度,維持正常的呼吸功能;保持骨密度和強度,防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。

頸椎運動:頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動,以及頭部旋轉(zhuǎn)運動,以保持頸椎的正常活動度。

肢體運動:可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是強直性脊柱炎最適合的全身運動。

腰椎運動:每天作腰部運動、前屈、后仰、側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體,使腰部脊柱保持正常的活動度,對強直性脊柱炎的治療有很好的輔助作用。體育鍛煉有助于強直性脊柱炎治療

深呼吸:每天早晨、工作休息時間及睡前均應常規(guī)作深呼吸運動。深呼吸可以維持胸廓最大的活動度,保持良好呼吸功能。

強直性脊柱炎的治療過程中,一定要注意體育鍛煉的運動方式和運動量。對于不同情況的患者來說,這些標準都是不完全一樣的。您可以通過我們的在線專家來了解更多更詳細強直性脊柱炎的治療方法。

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精彩問答

  • 強直性脊柱炎遺傳幾率

    雖然強直性脊柱炎,有一定的遺傳因素,但遺傳也并不意味著疾病會發(fā)生,它的發(fā)生與個人情況和條件有著密不可分的聯(lián)系。根據(jù)家庭調(diào)查,B27陽性的強直性脊柱炎患者的一級親屬,也就是其直系子女中近一半為B27陽性。在基因?qū)W上研究顯示予HLA-B27級呈密切相關,然而這種疾病的遺傳概率沒有明確的定論。

  • 強直性脊柱炎最新療法

    老年性強直性脊柱炎是指脊柱炎晚期引起的脊柱僵硬,變形情況,有的會導致脊柱強直于九十度屈曲位不能平視,視野僅限于圖像,如果出現(xiàn)上述癥狀可以行適當?shù)难禒恳?。如果嚴重駝背而影響前視時可以考慮行腰椎椎骨截骨矯形,如果出現(xiàn)髖關節(jié)強直也可以行關節(jié)置換術,這種情況主要鼓勵病人多下地活動。脊柱疼痛明顯可以口服非甾體類抗炎藥物比如芬必得、利諾西康、尼美舒利等非甾體抗炎藥物,減輕患者疼痛,提高病人的生活質(zhì)量,如果疼痛明顯腫脹也可以配合暖水袋或者溫熱毛巾熱敷。

  • 腰部僵硬是強直性脊柱炎嗎

    腰部僵硬不一定就是強直性脊柱炎引起的,還有可能是腰間盤突出,骨質(zhì)增生,腰肌勞損等原因?qū)е碌?。所以應該進一步進行檢查,明確病因,然后根據(jù)病因?qū)ΠY進行治療。如果是脊柱炎引起的,急性期應該囑咐患者臥床休息,減少活動,局部可以通過熱敷,按摩,針灸等理療的方法進行治療,也可以遵醫(yī)囑給予藥物進行治療的。緩解期應該囑咐患者進行康復鍛煉,以恢復脊柱正常的活動功能。

  • 腰部側(cè)彎是強直性脊柱炎嗎

    腰部側(cè)彎并不一定是強直性脊柱炎,但強直性脊柱炎有可能會出現(xiàn)腰部側(cè)彎的情況,另外腰部外傷也有可能會造成腰部側(cè)彎的現(xiàn)象,可以到醫(yī)院骨科通過x線檢查進行診斷。如果是強直性脊柱炎所導致,可以配合醫(yī)生采取中醫(yī)針灸療法進行改善。但若是腰部外傷所造成的,需要在醫(yī)生的指導下采取措施針對性治療。同時在治療期間也要合理安排飲食,盡量以清淡的食物為主。

  • 心律失常是強直性脊柱炎引發(fā)的嗎

    考慮不是的,心律失常可能是由于精神上過度緊張引發(fā)的,如果不是很嚴重,不需要進行特殊治療。如果癥狀比較嚴重的情況下,可以選擇適當?shù)姆每剐穆墒С5乃幬镞M行治療,可以使病情得到有效的緩解。在患病期間,患者需要注意合理的調(diào)節(jié)情緒,避免過度的激動和緊張,可以有效地減少自身的發(fā)病次數(shù)。并且還需要多休息,不能熬夜。

  • 腰肌勞損會誤診為強直性脊柱炎嗎

    腰肌勞損,不會誤診為強直性脊柱炎。腰肌勞損是腰部肌肉及筋膜在長時間的慢性損傷發(fā)生的無菌性炎癥。強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病,多從骶髂關節(jié)發(fā)病,向上侵犯脊柱旁軟組織,發(fā)生的炎癥。腰肌勞損輔助檢查,無明顯異常,強直性脊柱炎有血沉增快、C反應蛋白不同程度升高、HLA-B27陽性。腰肌勞損采取保守治療,口服消炎止痛藥物,腰部物理治療。強直性脊柱炎,早期口服消炎止痛及免疫抑制劑,后期需要根據(jù)情況,進行截骨矯形內(nèi)固定,或關節(jié)置換治療。

  • 強直性脊柱炎一般多久會駝背

    至于強直性脊柱炎多久會駝背,這也是因人而異的,如果強直性脊柱炎控制的不好,累積到關節(jié)炎癥比較嚴重的時候就會導致駝背。當累及到胸椎時,關節(jié)韌帶發(fā)生炎性改變就會由于身體重心前移而駝背。如果確診為強直性脊柱炎,是一定要積極的治療,不能耽誤病情,如果耽誤病情,就容易導致駝背的發(fā)生。在發(fā)病期間一定要注意自己的坐姿,這樣也能預防駝背。

  • 癱瘓是因為重度強直性脊柱炎

    考慮可能是的,強直性脊柱炎屬于一種比較嚴重的疾病,屬于風濕類的范疇,但是具體的發(fā)病因素不是很明確?;疾『鬀]有特效的方式能夠徹底的根治,而且在受到外力的影響后,還會加重病情?;颊呖梢赃x擇使用非甾體抗炎的藥物,搭配糖皮質(zhì)激素和生物制劑進行治療。如果出現(xiàn)了癱瘓的現(xiàn)象,也可以選擇手術的方式進行治療,改善癥狀。

  • 脊柱側(cè)彎會不會轉(zhuǎn)變成強直性脊柱炎

    脊柱側(cè)彎不會轉(zhuǎn)變成強直性脊柱炎,常規(guī)仔細檢查如血沉,ct,核磁共振等,都具有局限性,不能夠查清楚炎癥和堆疊程度是怎樣的,自動免疫指數(shù)是多少,根本病因查搞不清楚,治療也就沒有辦法查考。建議你到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院去仔細檢查,查尋病因,規(guī)范用藥,對癥治療,切不可盲目用藥,盲目的治療,決定正確的科學的治療方法。

  • 強直性脊柱炎飲食方面

    考慮到患有強直性脊柱炎已經(jīng)很多年了。因為強制性脊柱炎屬于免疫性疾病,并且有可能是由于先天性基因發(fā)育異常導致的。所以在飲食上面有什么需要特別注意的地方。導致強脊炎的內(nèi)因是腎脈督脈兩虛,外因為風寒,所以可以服用一些辛辣的食物來抗風濕祛寒邪。但是總得來說。對于飲食上沒有太大影響。平時生活中注意不要過度勞累,要適當?shù)男菹ⅰ?梢赃m當?shù)腻憻?,比如做踮腳動作。最好是在醫(yī)生的指導下,通過藥物來治療。

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