要想避免腎虛的發(fā)生就得知道其病因

通常情況下，腎虛的癥狀有腰膝酸軟、夜尿頻多、性功能下降、精神疲倦、頭發(fā)干燥和脫落、性功能下降等。 如果出現(xiàn)了腎虛導(dǎo)致性功能下降的癥狀，需要及時(shí)的一些不良習(xí)慣，并且還要控制性生活頻率，盡量避免性交過于頻繁，還可以配合醫(yī)生采取補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行治療，吃龜鹿補(bǔ)腎膠囊（東漢醫(yī)圣）是可以的。 日常要注意勞逸結(jié)合，還要保證充足的睡眠時(shí)間，避免長時(shí)間的熬夜，飲食上也要適當(dāng)吃些有助于補(bǔ)腎的食物，比如泥鰍和生蠔。

腰肌勞損和腎虛它倆概念不一樣，腰肌勞損主要是做一些重體力的勞動(dòng)，或者是做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，彎腰提重物、抱重物、拎重物、扛重物等等，它都會(huì)出現(xiàn)腰部肌肉慢性勞累性損傷，那么它主要表現(xiàn)的就是腰部疼痛，早上起床后感覺腰部疼痛和硬板似的不敢活動(dòng)，活動(dòng)后有所緩解，這是它的典型癥狀。腎虛它分為腎陰虛和腎陽虛，腎陽虛主要表現(xiàn)的就是腰膝酸軟，男子陽痿早泄，女子宮寒不孕等等，有的會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、頭目眩暈、面色黢黑無澤，那么夜尿比較多。腎陰虛主要表現(xiàn)的是頭暈、耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗等等，要根據(jù)它的癥狀來進(jìn)行分辨，然后針對(duì)性用一些中成藥來進(jìn)行調(diào)節(jié)。

肝火旺腎虛會(huì)引起眼睛模糊的。因?yàn)楦位鹜饕怯捎谏畈灰?guī)律以及飲食不當(dāng)?shù)纫蛩厮鶎?dǎo)致的，這樣的話就會(huì)引起眼睛出現(xiàn)模糊現(xiàn)象。不僅如此，肝火旺的話還會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢、便秘以及痔瘡等癥狀。所以最好是進(jìn)行中藥調(diào)理，如果是效果不理想得話還可以結(jié)合西藥一起治療。但是平時(shí)一定要注意飲食調(diào)節(jié)以及生活規(guī)律，而且還要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情，這樣的話有助于病情的恢復(fù)。

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎不是因?yàn)槟I虛。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎屬于一種炎癥性疾病，病因有很多，比如關(guān)節(jié)腔感染、扭傷等。該類患者可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位疼痛、紅腫、運(yùn)動(dòng)障礙等表現(xiàn)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合風(fēng)濕4項(xiàng)、X線、血常規(guī)、血糖等項(xiàng)目綜合分析后確定治療方案，必要時(shí)可以聯(lián)合消炎止痛的藥物治療。該類患者在治療期間可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍?qiáng)身健體的有氧運(yùn)動(dòng)，不能飲酒。

腰酸、腰痛歸屬于中醫(yī)腎虛病癥的范疇。得了前列腺炎也是引發(fā)腰痛病癥的關(guān)鍵原因之一，但是前列腺炎不歸屬于中醫(yī)診病癥的范疇。除了前列腺炎會(huì)引發(fā)腰痛、腰酸癥狀之外，腰肌勞損、腎臟結(jié)石大概積水、腰椎間盤病變一樣會(huì)引起腰酸、腰痛。

肝腎虛患者的癥狀是不一樣的。對(duì)于女性肝腎虛患者，其常見的癥狀包括月經(jīng)量減少，身體多汗，容易做夢以及脾氣急躁等。當(dāng)女性患者癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，還可能會(huì)出現(xiàn)身體乏力以及不育等情況。男性肝腎虛患者可能會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟，精氣不足以及夜間尿液次數(shù)增多等癥狀。部分患者還可能出現(xiàn)手腳發(fā)熱，身體盜汗以及長時(shí)間失眠等癥狀。

耳朵聾有可能是腎虛引起。導(dǎo)致耳朵聾的原因是較多的，很有可能是患上外耳道炎或者中耳炎所致，還有可能是年齡老化或者病毒感染引起的，而且與腎虛也有一定關(guān)系。如果長時(shí)間腎虛，通常會(huì)引起四肢發(fā)冷和畏寒癥狀，還有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)水腫，如果不及時(shí)采取相應(yīng)的治療措施，就有可能會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降，從而出現(xiàn)耳朵聾的癥狀。

脾虛可以通過中藥湯劑、服用健脾胃的食物、小兒推拿來治療。首先，通過鑒別癥狀辨別脾虛、腎虛。脾虛的孩子的治療方法有以下:第一，可以通過中藥湯劑治療，中藥湯劑有參苓白術(shù)散、肥兒丸、健脾丸。第二，辯證看孩子有沒有脾虛的表現(xiàn)如面色晄白、面色萎黃、精神不好、四肢乏力、四肢欠溫、舌質(zhì)是不是淡胖或者有齒痕舌、大便是不是稀溏等。具體的治療方法有:1、通過中藥方劑的內(nèi)服方;2、通過服用健脾胃的食物如淮山、薏米、大棗;3、通過小兒推拿來治療，通過補(bǔ)脾經(jīng)來健脾胃:順時(shí)針按摩大拇指的螺紋面100～500次。注意事項(xiàng):孩子要注意不要暴飲暴食、不要貪涼冷飲。針對(duì)孩子腎虛的治療方法:辨別是腎陰虛還是腎陽虛。如果孩子辨別為腎陽虛，并且出現(xiàn)遺尿等情況，可以在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加上附子來治療，也可以加上一些補(bǔ)腎陽的中藥，如菟絲子、補(bǔ)骨脂、核桃仁、益智仁。

腰部兩側(cè)酸脹，可能與腎虛有關(guān)，也有可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出導(dǎo)致的。1.腎虛:如果腎臟的功能受到損傷，會(huì)使得腰部出現(xiàn)酸脹的癥狀，多以腰膝酸軟為主，此外有可能會(huì)出現(xiàn)失眠多夢、免疫力低下的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸改善病情。2.腰肌勞損:如果經(jīng)常劇烈活動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致局部的肌肉損傷嚴(yán)重，誘發(fā)腰肌勞損后伴隨酸脹的現(xiàn)象，可以通過按摩的方式進(jìn)行緩解。3.腰椎間盤突出:若是病變的程度比較嚴(yán)重，伴隨局部下肢麻木的癥狀，可能與腰椎間盤突出有關(guān)，需要遵醫(yī)囑服用美洛昔康片治療。

膝蓋酸軟無力并不一定是腎虛導(dǎo)致，導(dǎo)致膝蓋酸軟無力的疾病是非常多，雖然腎虛可以引發(fā)膝蓋酸軟無力，但是對(duì)于整個(gè)膝蓋酸軟無力的疾病群，腎虛只占很小的一部分，而導(dǎo)致膝蓋酸軟無力，通常還有可能是以下幾種原因形成的:首先，有可能是脊柱系統(tǒng)的病變，包括頸椎病、胸椎管狹窄、腰椎管狹窄、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫等疾病，這些疾病由于造成了中樞神經(jīng)壓迫，所以會(huì)導(dǎo)致膝蓋酸軟無力。其次，導(dǎo)致膝蓋酸軟無力還有可能是股四頭肌肉的萎縮，由于肌肉的廢用或者是神經(jīng)的病變，就有可能使得股四頭肌萎縮從而導(dǎo)致膝蓋酸軟無力。另外，膝蓋酸軟無力還有可能是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的骨軟骨炎而引發(fā)。

老年人得了腎虛，有可能會(huì)導(dǎo)致下體腫脹。腎臟是身體內(nèi)水代謝的重要一關(guān)，腎不好，水的代謝自然也就不好，所以下體浮腫有據(jù)可尋。但是引起浮腫的原因很多，不一定都是腎虛引起，通常比較常見的是腎臟疾病、肝臟疾病、心臟疾病。部分水腫可以見于健康人，這種情況稱為生理性浮腫。對(duì)于輕微的浮腫，但是如果不合并其它癥狀，還是考慮為生理性，醫(yī)生給的建議是需要適當(dāng)休息，看是否能好轉(zhuǎn)。而對(duì)于比較明顯的浮腫，可以做尿常規(guī)、腎功能、全血常規(guī)、心電圖、B超等檢查，以明確病因。

腰酸背痛，常要考慮的原因有以下兩種，一是腰肩部的肌肉勞損導(dǎo)致的，可以行熱敷理療等來緩解疼痛，二是考慮有腰椎間盤突出，頸椎病引起來的，可以行腰椎和頸椎的ct檢查以后明確診斷。中醫(yī)上有一種說法，腎虛后會(huì)出現(xiàn)腰酸難忍的情況，可以到中醫(yī)就診，來進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理治療。

脾虛證是因素體脾虛或飲食不節(jié)、情志因素、勞逸失調(diào)等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因?yàn)槠?duì)食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛證。臨床表現(xiàn):精神疲倦、少氣懶言、疲乏無力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹脹，大便稀;舌體胖或有齒印，脈虛弱。用補(bǔ)中益氣丸、人參健脾丸、參苓白術(shù)散等。

脾腎虛寒是中醫(yī)的說法，是中醫(yī)根據(jù)你的癥狀舌苔脈象等四診合參辨出的證。其臨床主要以腰酸膝冷、畏寒、飲食不化、小便不利、夜尿多、浮腫、五更泄瀉等為主癥。如辨為脾腎虛寒者可內(nèi)服桂附常規(guī)藥物，或附子常規(guī)藥物。從你所給出的有限的中醫(yī)四診資料看不出有脾腎虛寒之征。最好找個(gè)中醫(yī)面診后對(duì)證內(nèi)服中藥或中成藥。

耳朵像被堵住有可能是腎虛，也有可能是耳部疾病所引發(fā)，還有可能是中耳堵塞的原因。因此若有出現(xiàn)耳朵像被堵住的情況，最好到醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確引起的原因，然后按照醫(yī)生囑托采取相對(duì)應(yīng)的措施進(jìn)行治療。同時(shí)在治療期間也要注意耳部的清潔衛(wèi)生，盡量不要用手挖耳朵。并且也要保持室內(nèi)清靜，盡量不要處于噪音大的地方。