幾種常見(jiàn)的有效預(yù)防冠心病的食物

肋骨骨折一般給予外固定，預(yù)防再次發(fā)生移位，引起并發(fā)癥。同時(shí)對(duì)癥治療，期間可口服消炎止痛藥物，同時(shí)給予擴(kuò)冠治療，在生活中只要好好休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。如果只伴有肺挫傷、胸腔積液和氣胸，則需對(duì)癥治療;冠心病口服速效心丸、倍他樂(lè)可。

老年冠心病患者的注意事項(xiàng)，主要是為了防止冠心病癥狀的發(fā)作，注意事項(xiàng)包括以下幾方面內(nèi)容:第一、在用藥方面一定要按時(shí)規(guī)律用藥，防止冠心病發(fā)作，在生活方面要避免勞累和情緒激動(dòng)，以防止加重心臟負(fù)荷而誘發(fā)冠心病發(fā)作。第二、在飲食方面不能吃的太咸，以防止血壓的升高和心臟負(fù)荷的增加，每天的食鹽量應(yīng)該控制的六克以下，不吃油膩食物，以防止干擾體內(nèi)血脂的代謝。第三、絕對(duì)不能喝酒，喝酒本身就可能會(huì)誘發(fā)心臟功能不全，甚至可能誘發(fā)心律失常。而且喝酒可能對(duì)于冠心病患者正在服用的某些藥物會(huì)產(chǎn)生影響而加重冠心病的病情，應(yīng)該戒煙。第四、避免暴飲暴食，以防止血液聚集在胃腸道加重心臟缺血，而引起心絞痛或誘發(fā)心臟功能衰竭，不要喝有刺激性的其他飲料，比如濃茶等。

老年人容易得冠心病是因?yàn)槿说嚼夏隀C(jī)體功能逐漸減退，導(dǎo)致出現(xiàn)各種機(jī)能性病變。比如由于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)紊亂可以出現(xiàn)肥胖、高血脂，另外還會(huì)出現(xiàn)高血壓、高血糖、動(dòng)脈硬化等多種疾病，這些都是導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈供血發(fā)生缺血和缺氧的主要原因。因此老年人容易由于冠狀動(dòng)脈的粥樣硬化導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈的缺血和缺氧，因此容易表現(xiàn)為心前區(qū)的疼痛和不適，也就是患有冠心病?？梢酝ㄟ^(guò)治療得到改善。

老年人一旦發(fā)現(xiàn)冠心病，應(yīng)注意以下幾方面問(wèn)題:1.遵醫(yī)囑堅(jiān)持規(guī)律服藥，一般至少需要服用兩種，保護(hù)心臟的藥物。主要作用是為了改善冠狀動(dòng)脈的血供減輕心肌氧耗，同時(shí)治療動(dòng)脈硬化，預(yù)防斑塊不穩(wěn)定和血栓形成等，不能隨意停藥。2.如果患者胸悶胸痛等癥狀發(fā)作時(shí)，注意休息，一般在停止活動(dòng)后癥狀是可以消失的，或者舌下含服硝酸甘油，或硝酸異山梨酯片，必要時(shí)還可以行氧氣吸入。3.盡量避免各種會(huì)誘發(fā)冠心病癥狀發(fā)作的因素。低鹽、低脂飲食，禁煙、酒，減輕精神負(fù)擔(dān)，適當(dāng)活動(dòng)以不發(fā)生疼痛癥狀為度。

老年人群得冠心病相對(duì)比較嚴(yán)重。在臨床醫(yī)學(xué)上此病因?yàn)椴∫驘o(wú)法根除，所以無(wú)法真正治愈好。許多患者都有可能反復(fù)發(fā)作，或呈進(jìn)行性加重。一般在病情早期對(duì)身體影響比較有限，可能只會(huì)限制劇烈的體力活動(dòng)。但病情在進(jìn)展之后，情況嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引起許多并發(fā)癥出現(xiàn)，比如會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)心力衰竭、心律失常、腦供血不足等，常會(huì)由于這些并發(fā)癥而死亡。尤其是有高血壓、高血脂、糖尿病的人群，對(duì)冠心病影響更大。平時(shí)一定要遵醫(yī)囑對(duì)癥用藥治療，且定期到醫(yī)院檢查。

老年人患了冠心病后應(yīng)注意清淡化飲食，控制血脂、血糖等，進(jìn)行鍛煉，不能私自停藥。有一些患者如果只是稍微有胸悶、氣短，并不一定是冠心病，也有一些老年患者經(jīng)過(guò)規(guī)范化的檢查后，發(fā)現(xiàn)其冠狀動(dòng)脈非常光滑，并非冠心病。冠心病只的是經(jīng)過(guò)各種檢查后，從而確診冠心病，老年人患冠心病后在飲食、生活各方面都應(yīng)注意:第一、飲食應(yīng)比較清淡，不能吃過(guò)于咸和過(guò)于油膩;第二、飲食、生活盡量規(guī)律化;第三、控制血脂、血壓和血糖;第四、建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，并不是得了冠心病后，患者就喪失了生活能力;第五、堅(jiān)持進(jìn)行冠心病的二級(jí)預(yù)防等藥物治療，不能私自停藥或者說(shuō)是減量，如果有特殊情況，應(yīng)該要經(jīng)過(guò)醫(yī)生的診治以后進(jìn)行藥物的調(diào)整。

花生含有不飽和脂肪酸，能增加記憶力?；ㄉ南┧峋邆錅p低膽固醇的作用。鈣可以增進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育?；ㄉ蓄A(yù)防工作癌癥的作用。但花生吃得太多容易引來(lái)胃脹，不宜多吃。冠心病首先要留意飲食清淡，不要吃油膩的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。平時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

老人冠心病的飲食，需要注意避免高油、高脂的食物，也不可吃生冷、過(guò)期的食物。老人冠心病患者血管粥樣硬化，血管內(nèi)沉積脂肪等物質(zhì)，因此注意減少飽和脂肪酸攝入，避免加重血管的脂肪沉積和粥樣硬化。此外，老人冠心病患者體質(zhì)弱，可能會(huì)胸悶、氣喘、呼吸困難，感染的概率大，吃生冷、過(guò)期的食物會(huì)導(dǎo)致胃腸道感染，感染擴(kuò)散后引起心力衰竭，導(dǎo)致死亡。老人冠心病飲食應(yīng)該注意以清淡、高熱量、高蛋白飲食為主，同時(shí)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入維生素和膳食纖維，保持大便通暢。

老年冠心病的表現(xiàn):典型的冠心病主要表現(xiàn)為心前區(qū)胸悶和胸痛，這種胸悶、胸痛一般是陣發(fā)性的，多數(shù)是由于情緒緊張、激動(dòng)或者勞動(dòng)時(shí)而誘發(fā)。只要通過(guò)及時(shí)的休息或者舌下含化硝酸甘油、速效救心丸，心絞痛的癥狀很快就會(huì)緩解。有些患者還可能伴有左上肢、左后背部位的放射性疼痛。這些表現(xiàn)是典型的冠心病表現(xiàn)。但是有一些冠心病患者癥狀不典型，甚至沒(méi)有明顯的癥狀，這種情況也叫隱匿性的冠心病。不管冠心病患者是否有癥狀，只要通過(guò)心電圖或者冠脈造影明確診斷以后，都要積極地采取藥物治療或者介入治療等方法改善心肌的供血，預(yù)防動(dòng)脈硬化程度的進(jìn)一步加重，預(yù)防心肌梗死發(fā)生。

耳垂出現(xiàn)斜線皺紋并不就是冠心病。對(duì)于耳垂出現(xiàn)斜線皺紋就要考慮患有冠心病的說(shuō)法，并沒(méi)有科學(xué)的依據(jù)。冠心病的診斷需要根據(jù)患者表現(xiàn)出心肌缺血臨床癥狀，以及心電圖等輔助檢查發(fā)現(xiàn)有心肌缺血的客觀證據(jù)。冠心病的患者還常常伴有一些冠心病的危險(xiǎn)因素，如患有高血壓、糖尿病、血脂升高、吸煙等。對(duì)于臨床上表現(xiàn)不典型的冠心病，還要進(jìn)一步行冠狀動(dòng)脈造影檢查，如果造影檢查發(fā)現(xiàn)冠狀動(dòng)脈存在明顯狹窄性的病變，要考慮冠心病的診斷。