黃斑變性是一種慢性眼病，它能引起中心視力的急劇下降，而中心視力是日?；顒铀匦璧?，如閱讀、看時間、識別面部特征和駕駛等。
所以如果不能做好黃斑變性的護(hù)理的話，就會嚴(yán)重的影響我們的正常生活，那么黃斑變性的護(hù)理方法有哪些呢，下面就為您詳細(xì)的介紹。
常用黃斑變性的護(hù)理方法具體介紹：
避免長期過量接觸輻射線：長期接觸長波紫外線輻射，可導(dǎo)致慢性蓄積性晶狀體損傷，誘發(fā)或加速老年性黃斑變性的生成和發(fā)展，所以要避免在強(qiáng)烈的陽光、燈光或其他輻射線照射下工作和學(xué)習(xí)，在戶外活動時，應(yīng)戴有色眼鏡，以防輻射線直射眼睛。
避免過度視力疲勞：用眼應(yīng)以不覺疲倦為度，并注意正確的用眼姿勢，距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右，讓眼放松一下，如閉眼養(yǎng)神、走動、望天空或遠(yuǎn)方等，使眼得到休息。盡量不要長時間在昏暗環(huán)境中閱讀和工作。
保持心情舒暢：要避免過度情緒激動，保持心情舒暢，保證全身氣血流通順暢，提高機(jī)體抗病能力，這對老年性黃斑變性的康復(fù)，同樣很重要。
溫馨提示：以上三點就是小編為您介紹的常用的黃斑變性的護(hù)理方法，希望對大家有所幫助。
