女性減肥會引發(fā)胃病嗎？減肥需要注意什么？

擁有"魔鬼"身材是很多年輕女性的夢想。但是如果盲目減肥，不僅得不到美麗的容顏，節(jié)食所帶來的胃腸功能紊亂更會嚴重損害身體健康。當出現(xiàn)厭食癥狀后，可能出現(xiàn)嘔吐、便秘、甚至閉經(jīng)的癥狀。

有這么一句話，"四月不減肥，五月徒傷悲"，代表著愛美女性減肥的心態(tài)。很多女性為了減肥不惜以健康為代價。各種減肥藥也成了愛美女性的"寵兒"。在都知道減肥藥的副作用的情況下卻"明知山有虎偏向虎山行"。減肥不當容易引起胃病的。

女性減肥會引發(fā)胃病嗎

擁有"魔鬼"身材是很多年輕女性的夢想。但是如果盲目減肥，不僅得不到美麗的容顏，節(jié)食所帶來的胃腸功能紊亂更會嚴重損害身體健康。當出現(xiàn)厭食癥狀后，可能出現(xiàn)嘔吐、便秘、甚至閉經(jīng)的癥狀。胃里又沒有可供消化的食物，在胃酸的強烈刺激下，引發(fā)慢性胃炎甚至潰瘍。

值得注意的是，適量吃辣椒對身體有一定的益處。但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素和維生素C，具有抗癌的作用。少量吃辣椒可健胃、助消化，預防膽結(jié)石，尤其是還有減肥的作用。但是如果食辣過多甚至有胃腸疾病的人，就必須注意了。過多食用辛辣食物，所產(chǎn)生的大量消化液也會刺激胃黏膜，使其充血、水腫，易患胃炎、腸炎。吃辣時多喝白開水及綠茶可以去火，降低油膩。

專家指出，雖"十人九胃病"，但是胃病的危害可不小，不重視治療，引起其他病變的可能也是有的。保護好腸胃，是對自己的負責。女性減肥不要再相信什么狗屁減肥藥了。走健康減肥路線，為了美麗也為了健康。