自制減肥茶 玫瑰烏龍茶的做法推薦

玫瑰烏龍茶自制減肥茶

材料：玫瑰和烏龍茶各適量。

做法：一茶匙烏龍茶加入適量玫瑰加熱水，浸泡約兩分鐘。

烏龍茶具有去脂減肥的功效，玫瑰能促進(jìn)血液循環(huán)和胃，飲用纖維健康。

有些女性堅(jiān)持每天喝一些具有清熱解毒功能的干花茶來(lái)美容保健。但專家提醒，有些干花茶具有藥理性，有一定的毒副作用，不能隨意飲用。

玫瑰茶的功效和作用

玫瑰是一種珍貴的藥材，味甘微苦，性溫。最明顯的作用是理氣解郁，活血化瘀，調(diào)經(jīng)止痛。對(duì)心腦血管、高血壓、心臟病、婦科有顯著療效。

烏龍茶的功效和作用

烏龍茶作為一種特殊的名茶，不僅能提神益思，還能消除疲勞、除了生津利尿、解熱、殺菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食除膩、減肥健美等保健功能外，還突出了抗癌、降血脂、抗衰老等特殊功效。茶的主要藥理成分是茶多酚、咖啡因、脂多糖等。