自制減肥茶推薦 山楂普洱茶的做法盤點
山楂普洱茶自制減肥茶
材料：準備一些山楂和普洱茶
做法：按山楂3：1的比例放入茶壺中浸泡。山楂含有一種牡荊，可以幫助人體解毒和消化。而且味道又冷又好。
功效：減肥
山楂的功效和作用
1、降血脂
預防和治療心血管疾病，降低血壓和膽固醇，軟化血管，利尿和鎮(zhèn)靜。
2、開胃
開胃消食，尤其是消肉食積山楂用于許多助消化的藥物。
3、活血化瘀
山楂具有活血化瘀的功效，有助于緩解局部充血，對跌打損傷有輔助作用。
4、可治療腹瀉
山楂中含有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
5.促進子宮恢復
山楂含有黃酮和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷和減少自由基的產(chǎn)生，增強免疫力，具有抗衰老、抗癌作用。
6、抗衰老
山楂對子宮有收縮作用，可促進產(chǎn)后子宮恢復。
