肚子有贅肉怎么減比較好 教你一個減肥食譜輕松減肚子贅肉4斤

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想減掉肚子上的脂肪嗎?堅持下周的減肥食譜,讓你清爽,減掉4斤!

第一天:早餐:全麥面包60g、純牛奶200ml、煮雞蛋1個

肚子有贅肉怎么減比較好 教你一個減肥食譜輕松減肚子贅肉4斤

中餐:二米100g

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