三大美腿傳聞究其是真是假

???????想要瘦腿的MM有很多，真的很多；應(yīng)運而生，瘦腿方法一點也不少，真的不少?？墒钦嬲婕偌匐y辨真?zhèn)?，有多瘦身傳聞究竟能否?jīng)受住考驗，快速減肥與健康減肥能否做到，讓我們通過幾個例子來大概了解一下吧~

　　美腿傳聞：穿上緊身褲就可以讓脂肪緊湊，令腿變得修長!

　　這絕對是謬論!緊身褲只能給人一種視覺上的享受，長期穿并不能抑制脂肪的形成。

　　反之，長期穿緊身褲只會造成身體循環(huán)受阻，讓身體皮膚無法呼吸，不能正常排汗，這樣一來反倒容易造成靜脈曲張、腿部脂肪囤積的現(xiàn)象。而且，緊身褲導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)長期處于摩擦狀態(tài)，還會造成橘皮現(xiàn)象，腿部毛囊也會遭到破壞。

　　美腿傳聞：穿上靜脈曲張襪，促進血液循環(huán)，腿就容易瘦下來了!

　　市面上很多靜脈曲張襪標榜自己也具有瘦腿的功效。但其實用來治療靜脈曲張的襪子分為保健型與治療型兩種。保健型的壓力較小，適合輕度靜脈曲張患者穿著，并不具備瘦腿的效果;醫(yī)療型的靜脈曲張襪壓力較大，但是僅供重度靜脈曲張者使用，如果普通人穿此種襪子想達到瘦腿的功效，則會給腿部造成很大壓力。讓血液循環(huán)不暢，很可能最終導(dǎo)致毛細血管破裂等不良癥狀!

　　美腿傳聞：每天涂抹按摩乳可以去除大腿水腫!

　　不完全正確，護膚品對去除水腫確實有一定作用，但是很多人把它想得過于簡單，只是把具有去除水腫、潤膚功效的護膚品隨意涂一涂。但這樣其實發(fā)揮不了任何作用。好的按摩乳，需要配合好的按摩方法來促進它達到最佳效果。

　　并不是所有的傳聞都不可信，只是這傳聞傳來傳去極容易變質(zhì)失真，可是對于減肥瘦身來說，它干系的不僅是身材，還有身體健康，我們一定得慎之又慎。