三款自制中藥減肥茶 強(qiáng)效燃脂越喝越瘦

　　市售上的減肥茶宣傳的天花亂墜的，但也避免不了一定的副作用!想要健康減肥，不如嘗試自制中藥減肥茶，方法簡(jiǎn)單，喝得健康，瘦得也健康!飛華網(wǎng)小編為你推薦三款自制中藥減肥茶，越喝越瘦哦!

　　自制中藥減肥茶一：

　　清絡(luò)飲。原料：干荷葉50克，烏龍茶5克，絲瓜皮6克，西瓜翠衣5克。制法：①用紗布將干荷葉、絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好，放清水中浸泡清洗后備用。②砂鍋中放水5杯，放入紗布包，以水煮熬至水沸，代茶飲之。

　　自制中藥減肥茶二：

　　桃花的美容和減肥作用在古代經(jīng)典里多有記載?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》稱桃花“令人好顏色”，而《千金要方》則云桃花能“細(xì)腰身”。可在春季摘取或摘取桃花陰干，每次以數(shù)瓣泡茶飲。數(shù)量不可增大。注意:服后大便泄瀉者，暫停服用。

　　自制中藥減肥茶三：

　　材料：甜菊3克、綠茶5克、干燥桂花適量、蜂蜜適量。

　　制作：取適量綠茶和桂花放到茶壺中，用開水沖泡，大概三分鐘左右后，再放入桂花，最后加入一勺蜂蜜。

　　這些自制中藥減肥茶對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)以及便秘引起的肥胖，有著很好的減肥效果，所以這類肥胖的美眉們可是撿到一個(gè)大便宜哦!

　　效果：這款排毒美顏茶可起到消脂減肥、整腸健胃、排毒去口臭的作用