拔罐減肥主要部位的不同穴位
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拔罐減肥,如果不針對(duì)穴位效果不夠明顯。針對(duì)不同部位的穴位采取不同的拔罐減肥法,效果顯而易見(jiàn)。>>>拔罐減肥后的飲食注意事項(xiàng)
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撥火罐之背部穴位減肥
以下穴位,用閃火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分鐘,每周2~3次。脾俞穴功效:發(fā)散脾胃之熱。三焦俞穴功效:將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng),再排出體外。
撥火罐減肥之腹部穴位減肥
以下穴位,用閃火法,在穴位留罐20分鐘,每周2~3次。中脘穴(位于肚臍上方)功效:聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效:通腹去脂,調(diào)理脾胃。關(guān)元穴(肚臍下面)功效:募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。
以下穴位選擇適宜體位,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2~3次。血海穴功效:減肥,清血利濕。足三里穴功效:通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣。
撥火罐減肥之下肢穴位減肥
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