夏季那些癥狀適合中醫(yī)拔罐
拔火罐有著悠久的歷史,拔火罐對于風(fēng)濕、肩周炎、感冒都有一定的療效,近年來還被應(yīng)用于減肥中。到底哪些疾病適合拔火罐呢,下面來看看具體的介紹!
腰痛:在腰部痛處和委中穴(腿彎正中)拔罐,10—15分鐘,每日1次。
肩周炎:在肩部疼痛的地方拔罐,10—15分鐘,每日1次。
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落枕:在患側(cè)脖子和背部,尋找壓痛點(diǎn),拔罐10分鐘左右。
起罐不要硬拔
在家里拔火罐時(shí),罐口應(yīng)光滑無破損,也不要太薄,防止把皮膚割傷了。同時(shí),在操作過程中還要注意以下幾個(gè)問題:
1. 根據(jù)所拔部位的面積大小選擇適宜的罐,像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處,可以使用中、大罐,而小腿、手臂和頸肩部則適宜用小罐。
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2. 留罐時(shí)間根據(jù)病情、部位決定。一般留罐10—15分鐘,大罐吸拔力強(qiáng),可適當(dāng)縮短時(shí)間,否則可能會起泡。若是起泡比較細(xì)小,則不用特別處理,一般會自行消退;起泡較大時(shí)最好到醫(yī)院處理,先局部消毒,然后用消毒針具刺破,敷上消毒紗布。
3. 起罐時(shí)別使勁往下拔,要一手握罐,一手壓旁邊的皮膚,讓空氣進(jìn)去,罐自然就下來了,拔罐之后皮膚上的紫斑一般兩周能消失。
4. 吃得過飽、過度勞累、饑渴時(shí)不宜拔罐。
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很多人會選擇在家里自己拔火罐,在家最好選擇氣罐,那樣更為安全!
5. 頸部、腋下和腹股溝等有大血管的地方,皮膚有過敏、水腫或者潰瘍的地方,都不能拔罐;孕婦的腰骶部和腹部也禁止使用,以防流產(chǎn)。
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