體重偏胖20歲以下人群減肥午餐

|復(fù)禾健康
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　　肥胖不是病，但是很多的疾病卻是因它而起的!就像是諺語所說的，我不殺伯仁，伯仁卻因我而死。午餐如果吃的不對的話，就很容易讓自己變成胖子的，一般情況下午飯是含有很多的熱量的，怎么選擇午餐就成了一件很重要的事情了!那么體重偏胖20歲以下人群減肥午餐應(yīng)該是什么呢?

　　使用人群：20歲以下青少年，體重指數(shù)25

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