體重偏胖20歲以下人群減肥早餐

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　　肥胖不僅對外在的身型有不好的影響，也可能引發(fā)很多不好的生活習(xí)慣疾病。尤其是針對于青少年來說肥胖更是個可怕的東西，青少年是個特殊的人群正是長身體的時候，能不能有效的減肥是很關(guān)鍵的，那么采取飲食減肥，體重偏胖20歲以下人群減肥早餐應(yīng)該吃什么呢?

體重偏胖20歲以下人群減肥早餐

　　適用人群：20歲以下青少年，體重指數(shù)25

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