香薰瑜伽美體瘦身的享受
女人向來喜歡各種好聞的香味,香薰減肥瑜伽可謂是為女人量身定做的運(yùn)動減肥項目了。它會讓你對減肥又不一樣的體驗。
秉承東方印度瑜伽真諦,結(jié)合西方香薰之五感療法,運(yùn)用瑜伽體位法、氣息流轉(zhuǎn)、香薰按摩、瑜伽SPA以及植物精油的獨(dú)特療效,讓身體獲得循環(huán)與代謝的平衡,充分鍛煉人體的中心柱——脊柱,伸展肌肉,雕塑形體;通過特有的胸腹式呼吸法按摩內(nèi)臟,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,提高淋巴系統(tǒng)的排毒功能,并通過休息術(shù)和語言冥想放松神經(jīng),緩解壓力。因此,香薰減肥瑜伽能改善睡眠,祛除身體腰、腹、臀等部位的贅肉,減肥和美體一舉兩得,達(dá)到身心和諧統(tǒng)一的境界。
香薰減肥瑜伽特別注重對女性整體的調(diào)理,凈化身心,提高人體的自愈能力,增強(qiáng)整體的免疫能力,使全身心得以有效治療與調(diào)整,如對失眠、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥、便秘、月經(jīng)不調(diào)、肥胖、黃褐斑、高血壓、糖尿病、肩周炎、坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等都能得到改善。
香薰減肥瑜伽絕對會給你帶來獨(dú)特的神奇體驗,這種減肥方法堪稱是一種完美體驗,讓你在享受中瘦下來。
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