促黃體生成素高怎么降

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促黃體生成素是女性體內(nèi)十分重要的一項激素
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2019-01-21 14:16 閱讀：1.79萬

促黃體生成素是身體內(nèi)的一項激素，大部分人覺得陌生，它會在尿液中出現(xiàn)，并且在排卵期來的前一天前分泌較多。而且促黃體生成素與女性排卵有直接的關(guān)系，若是促黃體生成素有問題，自然會影響到排卵。既然這個激素對于女性身體十分的重要，那么，促黃體生成素高怎么降？

一、促黃體生成素高怎么降
　　這種激素有一個標(biāo)準(zhǔn)值，它是由腺垂體前葉嗜堿性細(xì)胞分泌的，偏高、偏低，對于雌激素的功能都有影響，甚至?xí)?dǎo)致女性不能正常排卵。想要降低促黃體生成素的數(shù)值，飲食調(diào)節(jié)很重要。
　　可以多吃一些含粗纖維與肌纖維少的食物，比如：大米、面食比較好，將它們磨成碎末來食用。同時飲食中也要注意補(bǔ)充維生素C，建議多吃些當(dāng)季的蔬菜和水果，水也要多喝，身體鍛煉方面也要重視，盡量抽時間到戶外做運(yùn)動。選擇，自己喜歡的一兩項運(yùn)動，比如：跑步、打球等等。

二、促黃體生成素的作用
　　促黃體生成素主要承擔(dān)著促進(jìn)體內(nèi)排卵的重任，形成黃體能分泌孕激素，可以預(yù)測排卵。若促黃體生成素不是正常值會影響到身體女性的正常排卵。女性朋友會密切關(guān)注自己的生理健康，促黃體生成素的高低對女性懷寶寶影響很大，因此對于促黃體生成素偏高的情況，要及早采取措施。

查出促黃體生成素偏高需要及時就醫(yī)，同時改善自己日常的飲食，如此才能恢復(fù)身體的健康。改善促黃體生成素的情況，應(yīng)從病因著手，調(diào)理身體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂的狀況，然后運(yùn)用中藥治療，再安排飲食進(jìn)行輔助性的治療。

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