哮喘吃什么好

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患上哮喘后飲食上要多注意，有些食物可以吃
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2019-01-16 17:29 閱讀：1.35萬(wàn)

為了能夠很好的控制哮喘的病情，除了在藥物上進(jìn)行治療以外，同時(shí)還需要在飲食上要引起注意?，F(xiàn)在哮喘病嚴(yán)重威脅著人們的身體健康，甚至?xí){到生命，而且得哮喘的病人涉及到的群體還比較廣泛。那么哮喘吃什么好呢？

哮喘患者在平時(shí)飲食中可以選擇多吃一些豆類食品，豆類食物含有的鈣元素和維生素比較多，正好鈣元素能夠增強(qiáng)人體的抵抗力，尤其是對(duì)支氣管抗過(guò)敏的能力。那么就需要在平時(shí)飲食上多選擇吃一些豆腐，喝些豆?jié){，還可以做些骨頭營(yíng)養(yǎng)湯喝。

通常哮喘患者都伴有咳嗽，氣喘和發(fā)熱的癥狀，那么體內(nèi)的熱量和蛋白質(zhì)就消化的比較大，所以說(shuō)哮喘的患者在飲食上也要注意蛋白質(zhì)的攝入，比如說(shuō)雞蛋，動(dòng)物的肝臟還有就是瘦肉，魚(yú)類也要適當(dāng)?shù)某砸恍?，這些食物有助于補(bǔ)充人體蛋白質(zhì)的需求。還助于氣管炎的恢復(fù)。所以說(shuō)一日三餐要定時(shí)定量的適當(dāng)?shù)臄z入一些。
　　哮喘病人的維生素A、C也要攝取足夠。日常注意選吃豬肝、魚(yú)肝油、胡蘿卜、韭菜、莧菜、南瓜、杏等富含維生素A的食物，多吃些大棗、柑、柚、番茄、動(dòng)物內(nèi)臟等富含維生素C的食物，以抗炎、抗壞血、防感冒、防癌變及增強(qiáng)免疫機(jī)能。

要有些人的哮喘是需要忌口的，因?yàn)橛行┗颊邥?huì)一些食物會(huì)過(guò)敏。從而引起病情的發(fā)作。那么就需要忌口。比如說(shuō)海鮮，有些人一接觸海鮮就會(huì)導(dǎo)致氣喘。還有就是牛奶，對(duì)于哮喘的患者，最好不要吃這兩種食物。還有就是刺激性強(qiáng)的食物，過(guò)寒的食品，比如說(shuō)西瓜，苦瓜等等，同時(shí)比較重要的還需要忌煙忌酒。煙酒也是引起氣管疾病的不良影響。

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