大人發(fā)燒怎么辦
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大人發(fā)燒是很痛苦的事情，雖然知道這并不是
2018-12-26 17:41 閱讀：1.34萬(wàn)
頭疼腦熱是現(xiàn)今社會(huì)中常見(jiàn)的身體癥狀，這是很多人關(guān)注的問(wèn)題。雖然大家知道發(fā)燒并不是什么大的疾病癥狀，但是卻對(duì)身體健康有影響。那么除了吃藥外，應(yīng)當(dāng)怎么樣應(yīng)對(duì)發(fā)燒中的低熱狀態(tài)，大人發(fā)燒怎么辦？
1、適當(dāng)休息
如果是發(fā)燒37.5度，那么就屬于低燒，說(shuō)明已經(jīng)被病菌侵襲，這個(gè)時(shí)候最重要的就是休息，在休息時(shí)如果全身比較發(fā)冷，那么需要捂上大被子，如果不行的話，再在肚子上搭一條毯子。
2、溫毛巾擦拭全身
毛巾在溫水里浸濕，擦拭全身，特別是腳心、手心，腋窩還有小腿窩這樣的部位。擦完以后用毛巾疊好，放在自己的額頭上。
3、酒精擦拭時(shí)需要重點(diǎn)部位的選擇
用棉簽粘上藥店里賣(mài)的那種醫(yī)用酒精，擦拭身體的手心、腳心、腋窩、胳膊肘窩和小腿窩等部位。
4、多喝熱水
您可以多喝些熱水，最好是蔥姜熬過(guò)得水，紅糖蔥姜水最佳，目的就是多發(fā)汗。如果溫度沒(méi)有升高就可以繼續(xù)采用這種物理降溫的辦法，如果升高到38.5以上最好吃退燒藥或者就醫(yī)。
發(fā)燒時(shí)要注意什么？
1、發(fā)燒感冒時(shí)盲目吃藥是行不能的，更不要選擇打針或是輸液，除非是非常嚴(yán)重時(shí)，才考慮輸液治療。
2、如果感冒發(fā)燒情況十分嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候就不要太勞累，做劇烈運(yùn)動(dòng)也是不可以的，注意讓自己的身體休息好?？梢陨⒉铰?，適量的運(yùn)動(dòng)。感冒應(yīng)該注意什么。多喝溫開(kāi)水，吃東西不宜太燙。不宜吃冷食，油膩，油炸，酸甜，酒之類的食物。要以清淡的食物為主，對(duì)恢復(fù)有幫助。
3、最后就是操持心情的舒暢。當(dāng)然在感冒時(shí)心情自然是不好了，但可以找朋友聊一些開(kāi)心的事情，盡量讓自己轉(zhuǎn)移注意力，讓心情保持舒暢。
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